說(shuō)到自汗和盜汗，相信大家應(yīng)該都不陌生。但對(duì)自汗與盜汗的具體原因可能就不是很清楚了。下面就圍繞上述問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單科普一下。

1、陽(yáng)虛（氣虛）自汗：中醫(yī)認(rèn)為，氣有推動(dòng)、溫煦、防御、固攝、氣化等作用。當(dāng)機(jī)體氣虛或陽(yáng)虛時(shí)，氣的固攝作用不能正常發(fā)揮出來(lái)，或者是固攝不足，肌膚毛竅腠理疏松，外衛(wèi)不固，汗液就會(huì)不自主排泄出來(lái)。當(dāng)我們稍作活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)鍛煉之后，就會(huì)損耗我們的陽(yáng)氣，而使其固護(hù)肌表、固攝汗液的作用更加不足，汗液排泄增多，這也正是氣虛、陽(yáng)虛之人或體質(zhì)虛弱之人容易出汗的主要原因。

2、陰虛盜汗：正常情況下，機(jī)體因陰陽(yáng)相互制約而處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。當(dāng)陰、陽(yáng)某一方出現(xiàn)虛弱時(shí)，這種制約就會(huì)不足，從而使這種平衡狀態(tài)被打破，出現(xiàn)陰虛或陽(yáng)虛癥狀。中醫(yī)所謂陰虛是指陰液不足，也就是體內(nèi)精、血、津、液等出現(xiàn)虧少，不能滋潤(rùn)、濡養(yǎng)（或滋潤(rùn)濡養(yǎng)作用減退），不能制陽(yáng)則陽(yáng)熱之氣相對(duì)偏旺而生內(nèi)熱，表現(xiàn)為一派虛熱、干燥不潤(rùn)、虛熱內(nèi)擾的證候。所以，當(dāng)機(jī)體因熱病之后，或雜病日久，傷耗陰液；情志過(guò)極，火邪內(nèi)生，久而傷及陰精；房事不節(jié)，耗傷陰精；過(guò)服溫燥之品，使陰液暗耗等諸多因素，使陰虛生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)逼津液外泄，而出現(xiàn)盜汗。

3、血虛自汗或盜汗：中醫(yī)認(rèn)為，機(jī)體的陰液是由精、血、津、液等組合而成的。一方面，血的虧虛必然會(huì)加劇陰液的不足，出現(xiàn)陰虛盜汗的情況。另一方面，在其與血的關(guān)系當(dāng)中，氣為血之帥，血為氣之母，兩者是密不可分的。血能生氣。一方面，氣存血中，血不斷地為氣的生成和功能活動(dòng)提供水谷精微；而另一方面，水谷精微又依賴(lài)于血而運(yùn)之，為臟腑的功能活動(dòng)不斷地供給營(yíng)養(yǎng)，使氣的生成與運(yùn)行正常地進(jìn)行。血盛則氣旺，血虛則氣少。況且，血還具有載氣的功能的，氣存于血中，依賴(lài)于血之運(yùn)載而到達(dá)全身。所以，整體來(lái)看，血虛一定程度上也會(huì)導(dǎo)致氣虛的癥狀，而出現(xiàn)自汗的情況。因此，血虛是會(huì)出現(xiàn)自汗、盜汗這兩種癥狀的。