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五、 美 味 鮮 蝦

 建喜圖書館 2019-01-31

五、 美 味 鮮 蝦




50、干鍋蝦


 

主料:

鮮蝦、萵筍、藕片、土豆、料酒、姜、蒜、洋蔥、

花椒、辣醬、干辣椒、蔥、鹽、香菜、白芝麻

做法:



1. 鮮蝦開背去蝦線,加料酒和姜片腌制20分鐘。

2. 腌好的蝦入油鍋燒至變色,撈出。繼續(xù)將萵筍塊、藕片、土豆片入鍋炸至微微金黃。

3. 鍋中留少許油。入姜絲、蒜瓣、洋蔥絲、花椒爆香,加入辣醬和干辣椒炒勻。

4. 蝦和蔬菜再次入鍋,注入少量水,加大蔥段和少許鹽炒勻,出鍋。

5. 撒上香菜和白芝麻,完成!



51、紅燒大蝦


 

主料:

青蝦、辣椒油、、蔥姜


做法:

1. 蝦清洗干凈,用剪刀在蝦背部從頭剪到尾,挑出蝦線。清洗干凈,控干水份備用。

2. 生抽2湯匙(30ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),料酒1/2茶匙(2ml),水2湯匙(30ml),糖1茶匙(5g),淀粉1/2茶匙(2g)調(diào)成紅燒汁,備用。

3. 鍋里熱油,放蔥姜爆香。倒入處理好的蝦,翻炒至蝦體開始變紅時(shí),倒入調(diào)好的紅燒汁,拌勻蓋蓋燜2分鐘。

4. 大火翻炒收汁,這時(shí)根據(jù)口味烹入鹽。加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均勻后再關(guān)火。



52、水晶蝦餃


 

主料:

鮮蝦、小麥淀粉、玉米淀粉、開水、冬筍、豬肥膘、

鹽、糖、香油、油、白胡椒粉、生姜粉

做法:

1. 剝?nèi)ノr殼去除蝦線。肥肉剁碎。冬筍切末備用。

2. 蝦一定不能用刀刃剁。用刀背拍爛之后,加一點(diǎn)點(diǎn)姜粉去腥,適量鹽,糖,香油,胡椒粉調(diào)味。抓勻上勁之后放冰箱冷藏備用
3. 小麥淀粉(又稱澄面)和玉米淀粉放入碗內(nèi),分次加入開水,用筷子攪拌至結(jié)小塊。倒在案板上,略散熱之后用手揉按成整塊面團(tuán),加一點(diǎn)食用油,繼續(xù)揉至案板面團(tuán)都干凈光滑。

4. 保鮮膜包好揉好的面團(tuán),取一塊揉成長(zhǎng)條,切成相同大小的小塊。


5. 手掌壓扁這些面團(tuán),用油涂抹刀背,將壓扁的面團(tuán)壓成面皮。

6. 包入餡料,捏出皺褶,基本是一個(gè)蝦包出一個(gè)蝦餃。內(nèi)部要預(yù)留明顯的空間,蝦肉蒸制過(guò)程中膨脹很明顯,會(huì)撐破皮子。

7. 籠屜內(nèi)墊油紙。水開之后,放入蝦餃,中火蒸即可。5-8分鐘就可以出鍋啦。


53、蝦仁西藍(lán)花


 

主料:

西蘭花蝦仁、胡蘿卜黑木耳、 

、料酒、蠔油

做法:

1.蝦仁用料酒、鹽、蠔油腌一會(huì)

2. 西蘭花切塊、胡蘿卜切片,黑木耳事先泡發(fā)好

3. 西蘭花放入開水中焯熟撈出

4. 鍋中放油,把蝦仁煸炒變色盛出

5. 放入胡蘿卜、黑木耳煸炒一會(huì)

6. 放入西蘭花,放鹽煸炒

7. 最后放入蝦仁煸炒一會(huì)即可出鍋



54、避風(fēng)塘炒蝦


 

主料:

海蝦、 面包糠、黃酒

、大蒜、蔥白、花生油


做法:


1. 大蒜、蔥白切末,姜片2/3切末,另外1/3切絲。

2. 海蝦沖洗干凈,剪去蝦槍、蝦須,用剪刀將蝦背剪開去除蝦線。然后加鹽1g,黃酒和姜絲抓勻腌制20分鐘。

3. 平底鍋內(nèi)多放一點(diǎn)花生油,油溫?zé)岷笙码缰坪蟮拇笪r煎炒至變色后撈出。


4. 利用鍋底余油炒香蔥姜蒜末。

5. 放面包糠,再調(diào)入1g的鹽,小火煸炒至面包糠變色。

6. 下提前煎熟的大蝦,翻炒均勻至面包糠裹在大蝦表面即可關(guān)火。



55、什錦蝦仁


 

主料:

什錦蔬菜丁黃瓜、蝦仁、醬油、、


做法




1. 什錦蔬菜丁解凍,黃瓜切丁,蝦仁洗凈,蔥切蔥花備用

2. 熱鍋冷油,油熱加入蔥花炒香加入什錦蔬菜丁翻炒

3. 淋入醬油繼續(xù)翻炒

4. 加入黃瓜和蝦仁翻炒至蝦變色,撒適量鹽

5. 因?yàn)闀?huì)炒出水分,而且蔬菜丁不易入味,所以淀粉加入適量水和成水淀粉勾薄欠,美味的什錦蝦仁好吃好做。



56、椒鹽基圍蝦


 

主料:

基圍蝦、 椒鹽、蔥、 、、


做法:




1. 準(zhǔn)備適量的蔥姜蒜

2. 準(zhǔn)備椒鹽(實(shí)在沒(méi)有就加花椒和鹽,自己也可以先把花椒炒香,研磨一下)

3. 基圍蝦洗凈, 去除長(zhǎng)須,控凈水

4. 鍋里加70克油,油溫一定要高,然后放蝦

6. 一直煸炒到外殼酥脆。然后將蝦盛出備用。

7. 鍋里留底油,下蔥姜蒜煸香,放入蝦,翻炒幾下

8. 加適量的椒鹽,如果很淡,加適量的鹽調(diào)節(jié)。



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