組成：
茉莉花 8～10朵  枸杞子 20～30粒
制法：上2味同放入茶壺，沸水沖泡。
用法：代茶頻飲。
功效與作用：理氣和胃，升陽養(yǎng)陰。
禁忌：缺鐵性貧血者慎服。

枸杞子二花茶
組成：
枸杞子 10粒  菊花 5～6朵 密蒙花 2克
制法：上3味同入杯中，沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。
飲法：代茶頻飲。
功效與作用：緩眼疾，養(yǎng)陰平肝，降火安神。
禁忌：氣虛胃寒者、食少泄瀉者，宜少用之。

菊普茶
組成：
干菊花（菊花以杭白菊和黃山貢菊為上品） 3克 普洱茶葉 3克
用法：
將菊花與普洱茶葉放入杯中，用沸水沖泡，第一次泡茶的水倒掉不喝，再次用沸水沖泡，約兩分鐘后，等到菊花香味溢出，即可飲用。
功效與作用：
消食去膩、利尿通便、祛風(fēng)解表、止咳生津。

杞子菊花茶
組成：
菊花 6克  枸杞子 5克
制法：
將以上材料置入茶壺/杯中，先用涼開水漂洗一次，再?zèng)_入500毫升沸水，加蓋燜泡5～10分鐘即可飲用。
用法：代茶飲用，每天多次，1天內(nèi)飲盡。6天為一個(gè)療程。
功效與作用：滋養(yǎng)肝腎、明目。
方解：
方中菊花性涼、味甘苦，功能疏風(fēng)清熱、明目解毒；枸杞子性平、味甘，功能滋腎潤肺、補(bǔ)肝明目，專治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?。兩者相配，組方雖然簡單，但起到滋養(yǎng)肝腎明目之良好效用，且取材和制作容易，便于應(yīng)用，適合肝腎陰虛之眩暈患者日常調(diào)理。

出處：出自《中醫(yī)良藥良方》

菊花山楂茶
組成：
菊花 8～10朵  山楂 8～10片 茶葉 5克
制法：
以上3味同放入茶壺，沸水沖泡。
飲法：代茶頻飲，每日1劑。
功效與作用：降壓降脂，清肝明目。
禁忌：脾胃虛弱者應(yīng)慎用。

五味子枸杞子茶
組成：
五味子 5克  枸杞子 5克
制法：
①將五味子，枸杞子一同放入茶壺中；
②沸水沖泡后，加蓋悶10分鐘即成。
飲法：代茶飲用。
功效與作用：
滋補(bǔ)肝腎，寧心安神。
適用于肝腎陰虛型失眠癥。
禁忌：
外有表邪，內(nèi)有實(shí)熱，或咳嗽初起，痧疹初發(fā)者忌服。
五味子枸杞子茶相關(guān)
生津益氣、延緩衰老，是一款良好的養(yǎng)身保健茶。

桑葚枸杞子茶
組成：
鮮桑葚 45克  枸杞子 50克
桑葚枸杞子茶制法
①將鮮桑葚及枸杞子揀去雜質(zhì)，洗凈；
②—同放入水鍋內(nèi)煮沸30分鐘即成。
飲法：代茶飲用。
功效與作用：
滋補(bǔ)肝腎，平肝息風(fēng)。
適用于陰虛型骨質(zhì)疏松癥伴有高血壓病者。
桑葚枸杞子茶相關(guān)
常食桑葚能延緩衰老、美容顏顏，是愛美女性的美顏健體之選。

枸杞子洋參茶
組成：
枸杞子 10粒  西洋參 2克 冰糖 適量
制法：以上3味放入鍋內(nèi)，加水煎煮。
飲法：代茶飲用，每日2劑。
功效與作用：滋陰補(bǔ)腎，提高免疫力。
禁忌：此茶不宜久服。
凡外邪實(shí)熱，脾虛泄瀉者忌服。

紅參枸杞子茶
組成：
紅參 3克  枸杞子 15粒
制法：以上2味加水煎湯。
飲法：代茶飲用，每日1劑。
功效與作用：
大補(bǔ)元?dú)?，安神益智，增?qiáng)免疫力。
禁忌：
實(shí)證，熱證而正氣不虛者忌服。

桂圓枸杞子茶
組成：
桂圓肉 10克  枸杞子 15克
制法：
①將桂圓肉，枸杞子分別洗凈，放入瓷碗中；
②隔水蒸熟，取出，放入茶壺中；
③用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即成。
飲法：
代茶飲用，可連續(xù)沖泡3～5次，當(dāng)日飲完。
功效與作用：
滋養(yǎng)肝腎，生血補(bǔ)血。適用于心脾兩虛，氣血雙虧之驚悸，失眠，健忘，食少倦怠及婦女崩漏出血。
禁忌：素有痰火及濕滯停飲者應(yīng)慎服。
桂圓枸杞子茶相關(guān)
飲畢后，將桂圓肉、枸杞子嚼食咽下，效果更佳。

板藍(lán)根甘草茶
組成：
板藍(lán)根 15克  甘草 15克
制法：
以上2味放入杯中，用沸水沖泡10分鐘。
飲法：代茶飲用。
功效與作用：祛風(fēng)清熱，預(yù)防感冒。
禁忌：脾胃虛寒者慎服。

金銀花甘草茶
組成：
金銀花 30克  甘草 5克
制法：
把藥材裝在茶包袋中，飲用時(shí)用沸水沖泡，加蓋燜幾分鐘，當(dāng)茶飲。在家時(shí)可以把材料放在鍋中，小火熬制后，去渣取藥汁當(dāng)茶飲。特別是夏天時(shí)，多喝點(diǎn)有益處。
功效與作用：
金銀花有降火的功效，配合甘草，生津潤燥，對青春痘患者可起到清火消炎的作用。

銀菊甘草茶
組成：
金銀花 5～6朵  菊花 5～6朵 甘草 3克
制法：
以上3味同放入茶壺，沸水沖泡，加蓋悶5分鐘。
飲法：代茶飲用。
功效與作用
去痛，養(yǎng)胃，降火，補(bǔ)肝腎。
禁忌：
脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。

麥冬桑葉貝母茶
組成：
麥冬 9克  川貝母 9克  霜桑葉 9克
制法：
①川貝母搗爛，與麥冬，霜桑葉同放入茶杯中；

②用沸水沖泡20分鐘。
飲法：代茶飲用。
功效與作用：
清肺化痰，養(yǎng)陰止咳。
禁忌：
脾胃虛寒泄瀉者，風(fēng)寒咳嗽者及有濕痰者忌服。
麥冬桑葉貝母茶相關(guān)
桑葉入藥分春桑葉和冬桑葉（霜桑葉），使用霜桑葉茶效最好。

青蓮二根茶
組成：
大青葉 10克  金蓮花（旱蓮花） 10克  蘆根 15克  茅根 15克
用法：煎湯飲服，每日1劑。
功效與作用：
清熱解毒，生津除熱，對流感有一定的防治作用。
禁忌：
茶中的藥物都屬于寒涼之物，脾胃虛寒、體質(zhì)偏寒或者是經(jīng)常手腳冰涼的人不宜飲用。
青蓮二根茶相關(guān)
流感的發(fā)生與體內(nèi)有熱、外感風(fēng)寒有關(guān)，所以治療上應(yīng)清除內(nèi)熱、宣散表寒，使身體陰平陽秘，氣血和諧。經(jīng)常飲青蓮二根茶，有助于預(yù)防和緩解流感。

桑菊銀楂茶：

菊花、金銀花、山楂各5g，桑葉10g。分作3~4次用，每次以沸水浸泡，代茶飲。

本方以桑葉、菊花、金銀花清熱平肝，山楂活血化瘀；桑葉、菊花、山楂能降壓，菊花、山楂能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈并增加血流量，山楂、金銀花又能降低血清膽固醇。用于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化癥而有肝熱者。 

菊花決明茶：

菊花10g，炒決明子12g。沸水浸泡服。 

菊花與決明子配伍，有較好的清肝明目和平肝陽的作用。用于肝熱目赤，羞明多淚，頭昏；或肝陽上亢，頭昏目眩。 

三花茶：

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。 

取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。 

菊花蜜飲：

菊花50克，蜂蜜適量。

用法: 加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入蜂蜜，攪勻之后飲用。

功能: 具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

白菊烏龍茶

由白菊和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。 

菊花龍井茶:

配方：菊花10克，龍井茶3克。上藥置保暖杯中，用沸水沖泡，蓋悶10分鐘左右，頻頻代茶飲服。每劑可用沸水沖泡2~3次。病重者可每日2劑。

作用：疏風(fēng)解毒，清肝明目，主治白睛赤壅脹痛，熱淚如瀝，或白睛紅赤灼熱，眵多粘結(jié)之暴風(fēng)客熱和天行赤眼，俗稱“紅眼病”。

菊花茶

取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。 

甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。 

菊花茶食用禁忌

菊花性涼，虛寒體質(zhì)、平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用；野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽氣，出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng)，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。 

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