我們的身體就像是一座城市，而我們的血管就是道路，要是道路出現(xiàn)了堵塞的話，就會出現(xiàn)交通事故，我們的身體也是一樣，血管遍布著我們的全身，連接這我們身體的所有器官，我們身體運行所需要的能量和營養(yǎng)物質都是要靠我們的血管來運輸?shù)?，要是血管出現(xiàn)了問題，像血管堵塞，就會讓血液的流動速度變慢，從而形成血脂，長期這樣下去就會引發(fā)很多心血管疾病，比如血栓，來臨時多半沒有前兆，隨時會奪走一個人的生命。所以平時要好好的愛護自己的血管健康。

'血栓”大多數(shù)毫無前兆？這4物換著吃，可能讓血管“煥然一新”

第一種：西紅柿

西紅柿是我們生活中常見的一種蔬菜，大家都知道，西紅柿中是有很多的籽的，這些西紅柿籽的周圍有豐富的黃色膠狀物質，科學家們稱之為“西紅柿因子”，它是抗血小板化學物質的最佳來源，有降低血液粘稠度的作用，血液粘稠度降低了，血栓就很難形成，從而有效的消除血栓，同時根據(jù)研究表明，四個西紅柿中的黃色極愛哦狀物能夠讓血小板的活性降低72%，而這還不會讓腸胃出現(xiàn)什么不適感。

第二種：洋蔥

洋蔥是我們家庭中常吃的一種蔬菜，很多人會因為洋蔥太辛辣而離得遠遠的，但是洋蔥的營養(yǎng)價值是很高的，它里面含有一點前列腺素A和硫氨基酸，這些物質對我們的血管都是有幫助的，能夠有效的舒張血管和心臟冠張動脈。同時還能讓身體中的鈉鹽排泄更快，這樣就能有效的控制血壓和預防血栓。

第三種：醋泡生姜

生姜是我們廚房中常見調味料，它里面含有姜油酮和姜烯酚等物質，這些物質具有抗凝血的作用，平時可以多吃一點，要是覺得味道難以入口的話，可以弄點姜粉或者是生姜末吃，這樣能讓血液保持暢通的狀態(tài)，從而有效的預防血栓，還可以用醋泡生姜，有養(yǎng)胃、預防慢性病、提高身體陽氣的作用。

第四種：大蒜

大蒜也是屬于我們的廚房中的一種調味料，它里面含有200多種對身體有益的物質，其中有蛋白質和維生素E 等物質，其中還含有許多種預防循環(huán)系統(tǒng)疾病的成分，例如預防血栓形成、降低血壓等。每天一點醋泡大蒜，能夠有效的降低血壓。

心血管疾病對我們的危害是很大的，平時多吃上面這四種食物，能夠有效的預防一些心血管疾病，除此之外，平時的飲食也需要注意一下，營養(yǎng)均衡的飲食方式是身體健康的基礎。