灰盡寸心猶自熱。

此句出自宋代石孝友所作的《浣溪沙》一詩，艾艾君認(rèn)為，這句詩用來形容“艾”是極為貼切的——即使化為灰燼，依然要發(fā)光發(fā)熱，將最后的價值都獻出來！

什么是“艾”的“最后價值”呢？答案就藏在艾灰里！很多人做完艾灸后，把艾灰當(dāng)做垃圾扔掉了，殊不知艾灰的用處多多，用得好了，可以幫助我們解決許多生活上的難題！

《本草綱目》里講到小兒撮口臍風(fēng)，就用了一種方法：“用艾葉燒灰。滿填臍中，外用布縛定?！庇纱丝梢姲业拿钣?，除此之外，艾灰還有以下用處。

湖北衛(wèi)視《生活幫》欄目請了兩位患有腳氣的志愿者，用兌水后的艾灰每天涂抹患處，堅持一周后發(fā)現(xiàn)，兩位患者的腳氣問題都得到了一定的緩解！

（圖片來自《生活幫》欄目截圖）

為了對比更直觀，節(jié)目組還對腳氣更嚴(yán)重的男患者再次進行真菌檢測，數(shù)據(jù)表明他的腳部菌落從一周前的800降至如今的20！

（圖片來自《生活幫》欄目截圖）

對此，武漢中原醫(yī)院皮膚科主任廉和平做出如下解釋：腳氣主要由真菌感染引起的，而艾灰具有很好的殺菌、消毒、消炎作用，所以能改善腳氣！

以下是視頻鏈接，有興趣的朋友可點擊觀看：

如果你也有腳氣困擾，不妨用艾灰試試！比較嚴(yán)重的腳氣則建議配合艾灸，主要灸阿是穴（即患處）、公孫穴、足三里、三陰交、涌泉穴，艾艾君曾詳細(xì)寫過一篇關(guān)于艾灸調(diào)理腳氣的文章，可點擊回顧：一人有腳氣，全家易感染！這個簡單方法讓你告別腳氣！

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小時候磕碰受傷后，家里爺爺會抓起香灰或鍋底灰，抹在傷口上，血很快就止住了。其實，艾灰也具有一定的收斂止血作用，與香灰、鍋底灰不同的是，艾灰還具有殺菌、消炎的作用。

所以，如果我們在日常生活中因為磕碰造成一些輕微的皮外傷（創(chuàng)面不大、流血不多且沒有感到嚴(yán)重疼痛），此時可以將艾灰直接灑在傷口上，來起到保持創(chuàng)面干燥、加速止血的作用，但要注意一點，有些對艾過敏的人，會感到更加疼痛不適，此時不宜采用這種方法處理傷口了，要立即停止，改用其他方法止血。

此外，有些人艾灸過后容易起泡，此時可以挑破水泡擠出液體，然后撒點艾灰在創(chuàng)面上，能起到消毒殺菌的作用。起了灸瘡的話，也可用芝麻油加艾灰調(diào)和后進行涂抹。

為什么要用芝麻油？芝麻油又稱香油、麻油，據(jù)《本草綱目》記載，其有潤燥、解毒、止痛、消腫之功?！度杖A子本草》也說：'陳油煎膏，生肌長肉，止痛，消癰腫，補皮裂。'芝麻油跟艾灰配合使用，對手腳干裂還有一定的改善作用。

將艾灰用小布袋子裝起來，放在廁所、廚房或者冰箱里，能夠起到消除異味的作用；

有的人腳愛出汗，在鞋里放上一小包艾灰，也能除味吸濕。

什么樣的艾才算“好艾”？一般來說，艾絨以陳久者為上品，陳艾優(yōu)點是含揮發(fā)油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著后煙少，艾灰不易脫落。俗話說“家有三年艾，郎中不用來”，以及《孟子》的“七年之病，求三年之艾”，這些流傳的古語都說明了陳艾的優(yōu)勢。

除此之外，在使用艾灰的過程中還要注意：

以上艾灰的使用方法雖適用于大多數(shù)人，但因個人體質(zhì)不同，使用效果也因人而異。

聲明：以上信息僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據(jù)。本號所提供的任何保健醫(yī)藥資訊，僅供參考，不能替代醫(yī)生和其他醫(yī)務(wù)人員的建議。

參考資料：《灸法醫(yī)鑒》、湖北衛(wèi)視《生活幫》欄目

艾艾君給你送福氣來啦

2019，艾常在，好運常伴！