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有葷有素,一次就可以準(zhǔn)備好一桌的年夜飯,記得提前收藏

 太行森林 2019-01-25

年夜飯是中國(guó)人一年中不是最豐盛的,但卻是最神圣最有意義的一頓晚飯,一家人結(jié)束了一年的辛勞,從各個(gè)地方回到家中,圍坐在一起吃上一段團(tuán)圓飯,這是很多國(guó)人一年都在期待的事情。年夜飯上吃什么呢,應(yīng)該有雞肉,不能少了排骨,也不能缺了牛肉,當(dāng)然蝦、魚都是不能缺少的,都說(shuō)每逢佳節(jié)胖三斤,那么年夜飯就不能全是硬菜了,易消化不長(zhǎng)肉的素菜當(dāng)然不能少了,今天就給大家?guī)?lái)一桌年夜飯,有葷有素,記得收藏。

【年年有魚】▼

年年有魚

食材準(zhǔn)備:鯉魚、青紅辣椒、干辣椒、豆瓣醬、精鹽、蔥姜蒜、料酒、陳醋、生抽、食鹽、淀粉。

1、新鮮的鯉魚,清洗干凈后表面劃刀,撒上適量的食鹽腌制10分鐘。

2、起鍋燒油,腌制好的鯉魚放入鍋中煎至兩面微黃即可盛出備用。

3、再次起鍋燒油,下入蔥姜蒜爆香,然后下入干辣椒炒香,在加入豆瓣醬兩勺,炒出紅油后

倒入適量的清水下入煎制好的鯉魚,加入料酒、陳醋、生抽、食鹽、青紅辣椒。

4、大火煮十分鐘,勾芡,收濃湯汁即可出鍋。

【可樂(lè)排骨】▼

可樂(lè)排骨

食材準(zhǔn)備:排骨、料酒、食鹽、蔥姜、老抽、生抽、可樂(lè)、白芝麻。

1、新鮮的排骨清洗干凈后,加入料酒、食鹽、生抽、姜絲、蔥絲抓勻后腌制半個(gè)小時(shí)。

2、平底鍋倒入食用油,放入腌制好的排骨煎至兩面金黃。

3、倒入一小瓶的可樂(lè)、精鹽、老抽,大火煮開(kāi)后,中火煮至湯汁濃稠。

4、撒上白芝麻,即可裝盤出鍋。

【肉末豆腐】▼

肉末豆腐

食材準(zhǔn)備:豬肉末、料酒、生抽、香油、內(nèi)酯豆腐、蒜、姜、豆瓣醬、蠔油、紅辣椒、蔥花。

1、豬肉切末,加入料酒、生抽、香油腌制十分鐘。

2、內(nèi)酯豆腐切成厚片,上鍋蒸3分鐘。

3、起鍋燒油,加入蒜末、姜末炒香后,放入腌制好的肉末,依次放入豆瓣醬、蠔油、紅辣

椒。

4、開(kāi)大火燒開(kāi),勾芡燒至湯汁濃稠澆在蒸好的豆腐上,撒一點(diǎn)蔥花即可。

【蒜蓉粉絲娃娃菜】▼

蒜蓉粉絲娃娃菜

食材準(zhǔn)備:粉絲、娃娃菜、蒜、紅辣椒、生抽、蠔油、白糖、蒸魚豉油、雞精。

1、粉絲提前用溫水泡軟備用。

2、起鍋燒油,加入蒜末、紅辣椒,炒香后盛出備用。

3、準(zhǔn)備半碗溫水,依次加入生抽、蠔油、白糖、蒸魚豉油、雞精,攪拌均勻備用。

4、娃娃菜清洗干凈后一分為四,準(zhǔn)備一個(gè)盤子,底部鋪上泡好的粉絲,上面放上娃娃菜,炒好的蒜末、調(diào)好的料汁全部均勻的鋪在娃娃菜上。

5、起鍋燒水,中火蒸15分鐘即可,喜歡的可以在澆一點(diǎn)熱油。

【紅燜豬蹄】▼

紅燜豬蹄

食材準(zhǔn)備:豬蹄、蔥、姜、料酒、花椒、八角、冰糖、精鹽。

1、起鍋倒入涼水,豬蹄清洗干凈后剁成大塊下鍋,加入姜片、蔥段煮兩分鐘后用水沖洗干凈。

2、起鍋燒油,放入冰糖小火炒至溶化變成棗紅色后下入豬蹄翻炒至均勻上色,加入生抽、老抽、料酒、蔥段、姜片、八角、幾顆花椒。

3、炒好的豬蹄倒入砂鍋中,倒入沒(méi)過(guò)豬蹄的清水,水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜2個(gè)小時(shí),至湯汁濃稠,調(diào)入適量的精鹽,出鍋撒上蔥花即可。

【清炒海鮮菇】

清炒海鮮菇

食材準(zhǔn)備:海鮮菇、生抽、精鹽、青紅椒。

1、起鍋燒水,水開(kāi)后下入海鮮菇焯水2分鐘后撈出備用。

2、起鍋燒油,下入蔥姜蒜末爆香后下入焯水后的海鮮菇,倒入生抽、精鹽調(diào)味,開(kāi)大火翻炒。

3、加入青紅椒絲,大火翻炒即可出鍋裝盤。

【茄汁油燜蝦】▼

茄汁油燜蝦

食材準(zhǔn)備:大蝦、蔥姜蒜、生抽、料酒、精鹽、白糖、西紅柿。

1、新鮮的大蝦清洗干凈后去掉蝦線。

2、起鍋燒油,放入大蝦炒制變色撈出備用。

3、再次燒油,放入姜末、蒜末、炒香后,下入切好的西紅柿丁炒至變軟出湯汁,一次加入香蔥段、生抽、料酒、精鹽、白糖放入大蝦,加蓋悶2分鐘即可出鍋裝盤。

【蘆筍炒蘑菇】▼

蘆筍炒蘑菇

食材準(zhǔn)備:口蘑、蘆筍、黑胡椒粉、黃油、精鹽、雞精。

1、口蘑切片,蘆筍切段。

2、起鍋燒油,放入姜蒜末炒香后,加入口蘑片翻炒,加入黑胡椒粉、黃油、蘆筍,加入精鹽調(diào)味,開(kāi)大火翻炒變熟后,加入雞精,出鍋前再次加入一點(diǎn)黑胡椒粉調(diào)味,即可出鍋裝盤。

【蘿卜燉牛腩】▼

蘿卜燉牛腩

食材準(zhǔn)備:牛腩、白蘿卜、蔥姜蒜、小米椒、紅油豆瓣、白酒、冰糖、生抽、精鹽。

1、白蘿卜清洗干凈切塊備用。

2、新鮮的牛腩清洗干凈后切塊,清水浸泡30分鐘。

3、起鍋加入涼水,下入牛腩塊,焯水后去掉浮末,清水沖洗干凈。

4、起鍋燒油,下入蔥姜蒜炒出香味后,加入小米椒、紅油豆瓣,下入牛腩塊,倒入適量的白酒。

5、炒好的牛腩塊倒入砂鍋中,倒入沒(méi)過(guò)牛腩的熱水,加入冰糖,小火燜一個(gè)小時(shí),加入白蘿卜塊再燜半個(gè)小時(shí)。

6、依次下入生抽、精鹽,即可出鍋撒一點(diǎn)蔥花裝盤。

【熗炒雞塊】▼

熗炒雞塊

食材準(zhǔn)備:雞塊、料酒、精鹽、胡椒粉、生抽、老抽、青椒。

1、青椒清洗干凈后切塊備用。

2、新鮮的雞塊清洗干凈后加入料酒、精鹽、胡椒粉腌制半個(gè)小時(shí)。

3、起鍋燒油,加入姜蒜炒香后下入雞塊,依次加入干辣椒、生抽、老抽翻炒上色后,倒入適量溫水。

4、小火燜20分鐘后,開(kāi)大火收濃湯汁,加入青椒塊加入精鹽,開(kāi)大火翻炒青椒熟透即可出鍋裝盤。

寫在最后的結(jié)語(yǔ):學(xué)會(huì)這十道菜,年夜飯上就可以直接做好十道熱菜了,有雞塊、排骨、豬蹄、牛腩、魚、大蝦,當(dāng)然還有解油膩的素菜,色香味俱全,過(guò)好團(tuán)圓年。(感謝您的閱讀,美食每日更新,喜歡的請(qǐng)關(guān)注)

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