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所以我一直認(rèn)為呢，最會養(yǎng)生的人，他就一受傷以后她就去保養(yǎng)，而不是等受傷好了以后，它復(fù)發(fā)了再去治，這個會花很多精神跟代價。 六味地黃丸，它可以提高骨密度，增強(qiáng)骨的韌性，防止骨鈣流失，一般的一個療程都是一個月，因?yàn)橥枵呔徱病?/div> 有些人說，曾師我吃六味地黃丸沒效。 我說，你吃多少？ 我吃一盒，吃了三天到五天。 我說，這個是剛剛起效，就像人剛剛做準(zhǔn)備運(yùn)動而已，還沒開始爬山，你就說這個走路運(yùn)動鍛煉沒效，那是因?yàn)槟氵€沒有食髓知味，沒有吃到骨髓去。
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