高血壓又被稱為“沉默的兇手”，因?yàn)楦哐獕和ǔ２]有明顯的癥狀，即便有些患者有頭暈的癥狀，只要適當(dāng)?shù)男菹⒕蜁?huì)緩解，很容易忽視是高血壓導(dǎo)致的不適，從而導(dǎo)致高血壓肆意危害身體的健康。

長(zhǎng)期高血壓會(huì)給身體帶去的3個(gè)危害：

1.危及心臟

臨床研究證明，高血壓的危害，首當(dāng)其沖是心臟。當(dāng)人體處在高血壓下，血流如同高壓水槍，這會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮造成損傷。再加上血管緊張素、內(nèi)皮素、血栓素等危害，導(dǎo)致血管壁增厚，引發(fā)動(dòng)脈硬化，最終導(dǎo)致冠心病等發(fā)生。

2.危及大腦

高血壓會(huì)對(duì)腦動(dòng)脈血管造成傷害，由于高血壓的影響，身體的動(dòng)脈壁受到缺氧的影響，導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜透通性提高，從而使得血管壁變硬，逐漸失去彈性，這就會(huì)大大增加腦血管堵塞的幾率，從而引發(fā)腦出血、腦梗死等晚期高血壓常見的腦中風(fēng)疾病。

3.危及腎臟

高血壓會(huì)影響血液流通，導(dǎo)致腎臟缺血缺氧，從而導(dǎo)致腎臟健康受損。而長(zhǎng)期偏高的血壓會(huì)導(dǎo)致腎臟處在高壓狀態(tài)，使得體內(nèi)水鈉難以代謝，加重腎臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致腎衰竭，甚至是尿毒癥。

醫(yī)生表示，高血壓患者不想腦中風(fēng)找上門，最好及時(shí)戒掉這兩個(gè)壞習(xí)慣：

習(xí)慣1：酗酒

長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，這會(huì)導(dǎo)致本來就高的血壓變得更高，在高壓血流的沖擊之下，脂質(zhì)斑塊發(fā)生脫落，容易造成血管的堵塞，引發(fā)心梗、腦梗等嚴(yán)重疾病。因此高血壓患者最好不要大量喝酒，如果可以最好戒掉飲酒，防患于未然。

習(xí)慣2：抽煙

專家表示，抽煙是引發(fā)高血壓患者腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，因?yàn)橄銦熇锩嬗兄芏嗟挠泻ξ镔|(zhì)，如一氧化碳，丙烯醛等，這些物質(zhì)會(huì)加劇血管內(nèi)皮的損傷，從而使得血液里面的血脂和血小板沉積，長(zhǎng)此以往形成斑塊，引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。

每天一杯安康蕎子茶，血壓穩(wěn)如常人

高血壓患者日常配合食療來控制血壓是必不可少的，所以高血壓患者日常不妨配合飲用安康蕎子茶來進(jìn)行血壓調(diào)理，保護(hù)血管，避免高血壓病情進(jìn)一步發(fā)展。

那么，衛(wèi)生安康蕎子茶可以幫助人體控制血壓，保護(hù)血管呢？首先安康蕎子茶是獲得了天然硒認(rèn)證的，含有豐富的微量元素硒，飲用這個(gè)茶有助于人體補(bǔ)硒，從而幫助改善人體免疫力，加上硒具有很好的抗氧化作用，可以幫助保護(hù)血管細(xì)胞，促進(jìn)血管細(xì)胞自我修復(fù)，起到預(yù)防血管老化、硬化的功效。此外，安康蕎子茶還有這豐富的亞油酸和黃酮類物質(zhì)，它們能夠促進(jìn)降低膽固醇水平，從而減少血液垃圾，幫助預(yù)防血管堵塞，提高血管的通暢度，進(jìn)而讓血壓更穩(wěn)定。最后，安康蕎子茶還含有豐富的多肽物質(zhì)，它具有降低外周血管阻力的作用，可以讓血液流通更順暢，從而起到降血壓的作用。

高血壓患者想要更好的幫助自己控制血壓，日常不妨養(yǎng)成每天一杯安康蕎子茶的習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持，相信對(duì)高血壓病情的控制以及血管的保護(hù)都是大有益處的。