我們知道，對(duì)于鼻炎患者來(lái)說(shuō)，鹽水洗鼻是一個(gè)簡(jiǎn)單易用、效果可靠的治療方法，但是很多病友不太清楚鹽水洗鼻的洗鼻事項(xiàng)，洗鼻方法不對(duì)，導(dǎo)致病情越來(lái)越重，現(xiàn)在給大家分享洗鼻的注意事項(xiàng)：

1、鹽水的配制

需要千萬(wàn)注意的是，我們說(shuō)的鹽水并不是用食用鹽加水調(diào)配出來(lái)的鹽水，而是醫(yī)用生理鹽水（就是醫(yī)院常用的用來(lái)注射的生理鹽水）或者用專業(yè)的洗鼻鹽加純凈水按特定比例調(diào)制而成的鹽水。千萬(wàn)不能用普通食鹽，一般用的食鹽都是含碘鹽，碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內(nèi)部，碘口服后人體的吸收是有限的，但是用在鼻腔內(nèi)吸收量大，在醫(yī)學(xué)上鼻腔內(nèi)給藥的效果相當(dāng)于肌肉注射，因?yàn)楸乔粌?nèi)毛細(xì)血管非常豐富，稍有不當(dāng)容易對(duì)人體造成損害。

2、洗鼻水溫度的控制:

在水的溫度方面，通常建議使用接近體溫約37℃的溫鹽水，減少對(duì)鼻粘膜的刺激。有很多人認(rèn)為用冷水洗鼻可以增強(qiáng)鼻腔的敏感程度，減少過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作，這是不對(duì)的。冷水本身就含有細(xì)菌和雜質(zhì)，進(jìn)入鼻腔后有可能引發(fā)鼻炎的發(fā)作。另外。雖然少量的刺激確實(shí)能改善鼻腔的敏感程度，但是長(zhǎng)期反復(fù)的刺激也會(huì)使得鼻內(nèi)粘膜受損，反而得不償失。

3、工具的選擇:

最好是使用專門的洗鼻工具，市面上有專業(yè)的洗鼻工具，如氣水式電動(dòng)噴霧洗鼻器，能將溫鹽水由一側(cè)鼻腔沖洗進(jìn)入鼻腔以及鼻竇，繞經(jīng)鼻咽部再由另一側(cè)鼻腔流出，可以協(xié)助鼻纖毛恢復(fù)正常擺動(dòng)，恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能。也有專門為小孩準(zhǔn)備的霧化洗鼻器，洗鼻溫和，刺激性更小。

4、用量及次數(shù)

依照個(gè)人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以為愈多次愈好；原則上以每日工作完畢回家后洗澡時(shí)使用，若是工作環(huán)境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理發(fā)師等，清洗鼻腔尤為重要。

鹽水洗鼻療法在科學(xué)原理的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)許多案例的實(shí)踐，是一種安全有效的治療方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，流鼻涕或者霧霾天也可使用。