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10個非常實用的心理學(xué)知識

 羅宋湯的味道 2019-01-19

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早上擠地鐵上班,剛上車就傳來一陣令人毛骨悚然的“靈魂歌聲”,估計不止我一個人心理想,這人八成有毛病,由此就聯(lián)想到了一些心理學(xué)現(xiàn)象。

說起心理學(xué),可能很多人會覺得離我們很遠(yuǎn),又很奇怪,還帶有幾分神秘色彩。

其實心理學(xué)中的一些現(xiàn)象離我們每一個都很近,就在你我身邊。心理學(xué)不但是治療精神疾病才會用到,如果我們能學(xué)習(xí)一些基本心理學(xué)常識,可能還會讓你有意想不到的收獲,今天就給大家分享10個心理學(xué)常用的場景,如果喜歡或者對身邊的小伙伴有幫助,別忘了分享給她~

1、約會,看到這個詞大概你會聯(lián)想到浪漫、或許還有些小激動,但是你知道在什么樣的環(huán)境下才能讓約會起到事半功倍的效果嗎?兩個場景,幽閉黑暗的環(huán)境中或日落黃昏時約會,會讓約會對象減少戒備心里從而感而更多的安全感,這樣彼此產(chǎn)生親近的可能性就會增加。

2、在和女士聊天或者溝通時,如果你能贊美她一次,好看的鞋子,漂亮的鞋子,哪怕是說句你今天起色看起來很不錯,那么就會對你快速產(chǎn)生親近感,接下來你們的聊天也會變得非常融洽。

3、如果你想找到不熱女朋友生氣的關(guān)鍵鑰匙,那就記住,不要去否定她,如果你貶低她的著裝打扮,就相當(dāng)于把她之前所做的工作全盤否定了,會讓她很傷心,吵架也就自然而然了。所以,如果你不能肯定她,至少不要否定。

4、你應(yīng)該聽說過破窗效應(yīng)(一幢有少許破窗的建筑為例,如果那些窗不被修理好,可能將會有破壞者破壞更多的窗戶),反過來,如果在熱鬧的街市遭遇犯罪時,路人幫忙的機會反而會降低,因為人們都有責(zé)任分散心理,認(rèn)為自己不站出來幫忙,別人也會出手相助。

5、如果才能讓別人按照你的要求去工作?估計這是很多職場人頭疼的問題,那么請你記住兩個字:激勵,先給對方安排一項簡單的任務(wù),并給予對方適當(dāng)?shù)馁澝篮图?,再加上充分合理的授?quán),循序漸進(jìn),就更容易得到你想要的結(jié)果。

6、幸福的婚姻是每個人都想擁有的,但是什么年齡段結(jié)婚的人才能更用以感受到幸福呢?心理研究表明,如果一個人結(jié)婚年齡越早,那么他婚姻質(zhì)量就可能越高,因為年輕時候很多觀點還未成型,倆人一起生活能建立共同的價值觀,減少爭執(zhí),因此也就更容易獲得幸福感。

7、肥胖的原因分為很多種,心理研究表明,休息不好的人更容易發(fā)胖。當(dāng)機體睡眠休息不足時,人的體內(nèi)會產(chǎn)生大量的抗壓激素,減緩身體新陳代謝速度,從而引起隔天的食欲增加。減肥,從改善你的睡眠開始吧。

8、眼睛是溝通的窗口,眼神也是人最不容易隱藏的肢體表情之一。當(dāng)和一群不太熟悉的人聊天時,如果你不確定誰和誰的關(guān)系更加親近,那就去觀察他們的眼神,只有熟悉親近的人才會進(jìn)行自然的眼神交流。

9、我們常說的有壓力才有動力,并不是空穴來風(fēng)。心理研究發(fā)現(xiàn),人在壓力增加的情況下會更有動力去做好一件困難的事情,所以不用恐懼壓力,適當(dāng)?shù)膲毫屇阕兊酶觾?yōu)秀。

10、研究表明,人在夜晚的時候感情是最豐富、最充沛的,也是戒備心最弱的時候,因此如果在晚上求愛,人的心理防御度就會降低,獲得成功的機會會比白天大大增加。

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