前段時(shí)間因?yàn)榫W(wǎng)友的評(píng)論有一些問(wèn)題，沈陽(yáng)幫被屏蔽了7天時(shí)間。好多朋友找到我，安慰我，大家也都關(guān)心我的狀態(tài)，問(wèn)我：“胖子，你焦慮嗎？”

說(shuō)句實(shí)話，真的焦慮，直到現(xiàn)在都還是焦慮的。

一旦哪天，做不了“新聞早餐”了，我能做些什么呢？我的生活又將是什么樣子呢？

每每想到這些，我就會(huì)感到緊張。

可是回頭想想，焦慮其實(shí)也是生活的常態(tài)，而努力生活對(duì)抗焦慮就成為了生活本身。

我八歲的女兒，前幾天被我和愛(ài)人送到了托管班，因?yàn)槲液蛺?ài)人最近都比較忙無(wú)法按時(shí)接送。

在去托管班之前，閨女就有些小焦慮，擔(dān)心托管班的新老師和新同學(xué)會(huì)不會(huì)不友好，可是去了幾天之后，她竟然喜歡的不得了，回家會(huì)給我講老師怎么好，還夸獎(jiǎng)她懂事，還說(shuō)同學(xué)也很好，還給她講了新的故事……

所以，焦慮其實(shí)就是面對(duì)未知的恐懼，我們大人何嘗不是每天都會(huì)面對(duì)各種新的環(huán)境和挑戰(zhàn)。

記得，我剛進(jìn)入報(bào)社做記者的時(shí)候，當(dāng)時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)給我們做的第一次采編培訓(xùn)就說(shuō)：“做新聞如履薄冰”，意思就是責(zé)任重大，不能有任何疏忽和紕漏。采訪要扎實(shí)，事實(shí)要客觀準(zhǔn)確，而且要從多角度采訪，盡量還原事件的真相，寫(xiě)稿子的時(shí)候更要用詞準(zhǔn)確，不能夸大其詞，否則就會(huì)背離了新聞的原則，而且還可能因此吃官司，受處分。還有因?yàn)槎嗉颐襟w競(jìng)爭(zhēng)，報(bào)社還會(huì)把我們的稿子和其他媒體進(jìn)行對(duì)比，最好是獨(dú)家報(bào)道，如果不是獨(dú)家，我們?cè)诓稍L和寫(xiě)作上也都要優(yōu)于“對(duì)手”。

可想而知，那些年，幾乎每天都是謹(jǐn)小慎微，即使下班了，心還是懸著的，只有等待第二天的報(bào)紙出來(lái)，評(píng)報(bào)結(jié)束了，心才算踏實(shí)下來(lái)，可是新一天又將重復(fù)昨天的故事。一天接著一天，周而復(fù)始。最終，在不斷的奔跑中把一個(gè)個(gè)焦慮留給了昨天。

除了不斷學(xué)習(xí)提高自己，沒(méi)有更好的辦法，這就是我對(duì)抗焦慮的心得。

可是盡管如此，焦慮并不會(huì)消失，所以我覺(jué)得從消極的一面看，活著就必然有焦慮，從樂(lè)觀的一面看，活著就要不斷學(xué)習(xí)。我也在不惑之年徹底明白了“活到老學(xué)到老”這句話的真正含義。

幾個(gè)月前，我參加了一個(gè)學(xué)習(xí)班，給我們上課有一個(gè)70多歲的老教授，課講得非常好，他把理論艱澀的知識(shí)講得非常通俗易懂。而最讓我敬佩的是，他在得知我是自媒體人時(shí)，課后主動(dòng)找到我，“拜我為師”學(xué)習(xí)微信公眾號(hào)的運(yùn)營(yíng)。在他的辦公室，老教授讓我在電腦上演示，他在旁邊拿著筆和本，一字一句地記錄，遇到不懂的就問(wèn)個(gè)究竟。那種狀態(tài)，你根本忘記了他的年齡。而從外表上看，你也很難看出來(lái)他已過(guò)古稀之年。他告訴我這就是他養(yǎng)生秘訣：永遠(yuǎn)保持一顆好奇的心，永遠(yuǎn)保持一個(gè)學(xué)習(xí)的狀態(tài)！

再說(shuō)一個(gè)我自己的段子。對(duì)于一個(gè)胖子來(lái)說(shuō)，必定是一個(gè)吃貨。我從小就喜歡吃，而且也喜歡研究吃，也敢于嘗試，基本上我喜歡吃的，吃過(guò)的，我都會(huì)嘗試自己做。我在和我愛(ài)人處對(duì)象的時(shí)候，我一開(kāi)始就告訴她我會(huì)做飯，而且手藝還不錯(cuò)。她開(kāi)始將信將疑，最后在吃了我做的飯之后，她竟然真的對(duì)我的態(tài)度好了很多。結(jié)婚之后，她告訴我尤其愛(ài)吃我當(dāng)年給她做的包子。我也逢人便吹：我是用包子拿下了愛(ài)情！

所以我也經(jīng)常勸一些單身的朋友，想找女朋友，廚房露一手！

被封號(hào)的那段時(shí)間里，媳婦也安慰我說(shuō)：老公別上火，實(shí)在不行，咱倆就去開(kāi)個(gè)包子鋪，做不成新聞早餐，咱就做包子早餐！

寫(xiě)完這篇文章的時(shí)候，心理還是焦慮的，怕大家看了會(huì)不理解，可是這就是我的生活，我還會(huì)繼續(xù)努力，因?yàn)檫@也是我的生活，當(dāng)然我更希望這是關(guān)注沈陽(yáng)幫的各位好朋友一起的生活！

2019一起努力！