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菜式簡單卻美味的家常炒菜,營養(yǎng)又開胃,老人孩子最喜歡

 映運(yùn)而生 2019-01-17

玉米燜豬蹄

菜式簡單卻美味的家常炒菜,營養(yǎng)又開胃,老人孩子最喜歡

食材:豬蹄、姜、蔥、干辣椒、干豆鼓、桂皮、八角、鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖、雞精

做法:

1、豬蹄洗凈剁塊;姜切片,蔥切蔥花。

2、起油鍋,放姜片、干辣椒、干豆鼓、桂皮和八角煸香;下入豬蹄,爆炒至斷生。

3、加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖和水,煮至沸騰,下入玉米燜煮30分鐘。

4、加入雞精調(diào)味,出鍋撒蔥花即可。

酸辣藕丁

菜式簡單卻美味的家常炒菜,營養(yǎng)又開胃,老人孩子最喜歡

用料:鮮藕2節(jié)(也可用藕尖代替)、青椒2個、干紅辣椒5根、生姜1小塊、小蔥3根;

做法

1.所有資料洗凈,將藕去皮切丁,將切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(避免藕變色);

2.青椒切絲,生姜切細(xì)絲,干紅辣椒斜刀切段,小蔥切末;

3.準(zhǔn)備一鍋開水,將藕丁下入開水中焯水,2-3分鐘后即可撈起(先焯水能夠縮短藕丁炒制的時刻);

4.分配醬汁:將1勺醋,1勺老干媽辣椒醬,1勺番茄醬,1/3勺醬油,1/2勺白糖,少量黑胡椒粉混合均勻,備用;(可惜俺沒有這么多的勺子,要不一字排開也直觀些);

5.鍋中放適量油,下青椒絲,生姜絲,紅辣椒,煸炒出香味后,下入藕丁翻炒;

6.翻炒1分鐘左右,倒入調(diào)好的醬汁,參加適量鹽調(diào)味,翻炒至醬汁均勻包裹在藕丁上即可;起鍋后撒上蔥花;

干魷魚燒排骨

菜式簡單卻美味的家常炒菜,營養(yǎng)又開胃,老人孩子最喜歡

材料:干魷魚100克、排骨500克、山藥100克、生姜1塊、八角2個、豆瓣醬3茶匙、料酒2茶匙、食鹽4克、食用油20毫升

做法:

1.干魷魚用水泡發(fā),處理干凈,改花刀切小塊,排骨洗干凈切塊,山藥削皮切小段,生姜洗干凈切絲

2.備鍋燒油,放入姜絲,八角炒香,放入排骨煸炒,炒到排骨黃噴噴的

3.加入魷魚翻炒,炒到打卷,加入料酒,蓋住排骨的開水,大火煮沸

4.放入豆瓣醬,換中火燜燉20分鐘左右,放入山藥煮到湯汁還剩三分之一,加點(diǎn)食鹽攪勻,大火收汁

蒜香平魚

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材料:平魚2條、大蒜1頭、香蔥3個、紅辣椒3個、鹽1茶匙、蒸魚豉油2湯匙、米酒2湯匙、白糖1/2茶匙、雞精1/2茶匙、干淀粉1湯匙

做法:

1、準(zhǔn)備原料,蒜剝好洗凈備用。

2、平魚用刀刻幾道,沾上干淀粉備用。

3、沾干淀粉的魚拍掉多于的粉,煎兩面金黃。蒜剁碎。紅椒斜切段。

4、鍋里放油,把蒜碎小火煸炒金黃。放入生抽,米酒,煮開。

5、放入平魚,兌水齊平魚,放糖,鹽,大火燒開。中火煨20分鐘。

6、大火收汁,出鍋前調(diào)入雞精。撒紅椒段。

土豆木耳燜雞翅

菜式簡單卻美味的家常炒菜,營養(yǎng)又開胃,老人孩子最喜歡

所需食材:雞翅、土豆、蔥姜、青紅椒、木耳、八角、桂皮、香葉、干花椒、干辣椒、料酒、蠔油、醬油、十三香。

1、把準(zhǔn)備好的雞翅沖洗干凈,然后切成兩半放入鍋中,加入清水,記得倒點(diǎn)料酒下鍋哦,把水燒開抄一下水,取出沖洗干凈以后備用。

2、起鍋熱油,放入蔥姜、干辣椒、干花椒、八角、香葉和桂皮下鍋,煸炒出香味來。

3、炒出香味以后再放入雞翅下鍋,大火翻炒,接著放入蠔油,生抽與老抽,繼續(xù)翻炒均勻上色。

4、倒入適量清水,再把切好的土豆放進(jìn)鍋中,加入十三香,開小伙慢燉20分鐘。

5、叮~時間到啦,把青紅椒與木耳倒進(jìn)鍋中,翻炒均勻,再加入食鹽雞精調(diào)味,翻炒均勻就可以出鍋啦??!

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