腦供血不足是一種比較常見的腦部疾病，現(xiàn)在患上腦供血不足的人群正在出現(xiàn)低齡化的現(xiàn)象，這樣是由于很多人在工作時或者是在學(xué)習(xí)中大量的壓力導(dǎo)致的，當(dāng)出現(xiàn)腦部供血不足的時候，患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、意思模糊等現(xiàn)象，在這樣情況下可以選擇一些食療或者是中藥來緩解。

方法一：雞蛋紅糖：這個可以治療腦供血不足導(dǎo)致的頭暈。

把食療的豆油放到鍋里燒熱，選兩個雞蛋和三十克的紅糖攪拌好放到鍋里煎熟，這樣吃上十天左右，當(dāng)然需要空腹服用。另外可以吃一些籬欄藥膳，方法是用籬和帶殼雞蛋一個，然后加入一些大米然后煮成稀粥，加一些調(diào)味品，去了籬欄渣和蛋殼，連著吃上3天。

大的二：鴨蛋赤豆

選擇一顆鴨蛋，并取二十顆的赤豆，把這些攪和到一起，并且蒸熟，然后吃上一個星期。

大的三：枯草湯

選用二十五克的夏枯草，另外選用十五克的生白芍，以及二十五克的生杜仲，還有十克的黃芩。把前三位藥煎了，放入水再熬上半個小時，然后加入黃芩，早晚喝上一次，效果不錯。

方法四：菊花：這個對腦供血不足也有好處。

把野菊花加入油柑子葉和綠豆殼或是通草絲，然后曬干然后做成枕袋，這樣對患者有好處，菊花可以降血壓，可以治頭暈頭痛，然后可以治療耳鳴目眩，另外對女性的肝陽火盛導(dǎo)致的頭暈也有好處。

方法五：還要多選擇一些高蛋白的食物，對大腦有很大的好處，

比如肉蛋禽，還有奶魚蝦多吃一些?？蓢L試配合地龍蛋白配方調(diào)理，疏通微循環(huán)的同時減少藥物傷害。另外有必要攝入一些脂肪酸和卵磷脂，像芝麻，核桃還有豬心可以吃一些，另外雞兔肉或者是一些深海魚也可以吃一些。