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扇耳光、用拖把敲打、用塑料椅砸、揪著頭發(fā)甩至地面并拖拽……
這些令人不適的畫面，很難想象是父母對親生孩子的行為。 2018年12月22日，8歲女童被父母多次毆打的視頻一經(jīng)曝光，引來社會各界廣泛關(guān)注。后經(jīng)當(dāng)?shù)鼐浇槿牒?，依法對其父母進(jìn)行刑事立案偵查并采取刑事強(qiáng)制措施。目前，女童已恢復(fù)正常上學(xué)，由深圳婦聯(lián)安排專人對其陪護(hù)和進(jìn)行心理輔導(dǎo)，并向法院申請人身安全保護(hù)令。 每當(dāng)孩子被打罵事件曝光后，都會引發(fā)大家的強(qiáng)烈譴責(zé)，其實(shí)我們還忽略一個傷娃身心的教育方法，那就是語言暴力。有研究指出，用“吼”的方式來糾正寶寶的行為，不但效果甚微，還會毀了孩子的智力和良好的性格。接下來，就讓孔麻麻給我們分享一下，如何用非暴力的方式去管教咱們的寶寶  孔艷梅 全職媽媽 本科畢業(yè)于師范院校，曾從事教育工作，現(xiàn)全職媽媽。沒事碼碼字兒，記錄孩子成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，在記錄中不斷反思，與孩子共同成長，希望做一位有溫度的媽媽。  1 風(fēng)在吼 娃在哭 老母親在咆哮 你家每日會上演雞飛狗跳的大片嗎？想必多數(shù)父母和我一樣，都會在情緒失控的時候?qū)⒆哟蠛鸫蠼小?/p> 你可知道，吼叫是一種語言暴力，嚴(yán)重危害孩子的身體和心理健康。 你可想過，吼叫是把自己的煩躁和焦慮遷怒于孩子。所以，如何控制并管理好自己的情緒，是每個父母的必修課。 2 你越吼孩子 Ta可能會越笨 性格會越差 吼叫，從心理學(xué)上講是一種語言暴力，會對孩子造成很大的精神傷害。 >>>> 吼叫損害大腦 哈佛醫(yī)學(xué)院附屬精神病?？漆t(yī)院——麥克萊恩醫(yī)院（McLean Hospital）精神病學(xué)副教授 Martin A. Teicher曾對“父母言語攻擊對孩子的傷害”進(jìn)行了長達(dá)十多年的研究，證實(shí)經(jīng)常遭受父母言語暴力的人，腦結(jié)構(gòu)會受到損傷，影響智力發(fā)育。 >>>> 吼叫改變性格 經(jīng)常被吼叫的孩子，性格會發(fā)生很大的改變。 有的孩子學(xué)會了以暴制暴，沿襲了父母的暴躁型性格； 有的孩子屢屢被壓制，認(rèn)為自己總犯錯誤，自己太笨，會產(chǎn)生自卑心理，形成膽小怯懦的性格； 也有的孩子學(xué)會了順從，形成了委屈自己，遷就他人的討好型性格。 3 吼叫是父母把煩躁和焦慮 遷怒于孩子 上學(xué)要遲到了，孩子還在磨蹭… 已經(jīng)晚了，孩子還在床上興奮跳躍… 輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，我們急躁甚至情緒崩潰… 孩子亂丟玩具，我們在心情好時能耐心溫柔，微笑視之；在心情煩躁和焦慮時，卻雷霆大發(fā)，無法保持理性，聽之任之。 為什么對深愛的孩子不能好好說話，非要大聲吼叫、呵斥呢？我認(rèn)為原因在于父母將自己的煩躁和焦慮遷怒于孩子。因?yàn)楦改感那榈淖兓复茸有⒑碗u飛狗跳的場景在家里輪番上演。 在家庭這個舞臺上，父母是導(dǎo)演，主宰著家庭氛圍能否和諧和融洽。意識到吼叫對孩子的危害，我開始嘗試進(jìn)行情緒管理，不斷調(diào)整心態(tài)，并總結(jié)了一套“四步修煉法則”。 4 “戒吼”四步法 第一步:遠(yuǎn)離現(xiàn)場 每每看到孩子調(diào)皮搗亂，制造各種災(zāi)難現(xiàn)場，在暴風(fēng)雨即將來臨前，我趕緊逃離，站到陽臺上看窗外云卷云舒，轉(zhuǎn)移視線，等待情緒平靜下來。 第二步：運(yùn)用同理心 學(xué)會換位思考，站在孩子的角度去認(rèn)知，與孩子共感共情。 微軟第三任首席執(zhí)行官薩提亞·納德拉是一位非常擅長運(yùn)用同理心的領(lǐng)導(dǎo)。他曾說過因?yàn)楹⒆釉虻牡絹聿排囵B(yǎng)了他的同理心，是孩子教會他傾聽和接納。 比如有次看到孩子拿著掃帚在掃爸爸的床單，我并沒有像往常那樣呵斥，而是蹲下來問她在干什么。孩子告訴我，爸爸的床單上有灰塵，我?guī)桶职謷吒蓛?。我才明白，原來因?yàn)榘职殖霾詈镁脹]回來，孩子想爸爸，更想幫爸爸做事情。如果我上來就劈頭蓋臉吼一頓，不僅會打擊孩子干家務(wù)的積極性，更會傷害孩子的心理。 第三步：學(xué)會道歉 如果很不幸，前兩步?jīng)]有能夠執(zhí)行，那就向孩子真誠地道歉。告訴孩子?jì)寢屢矔稿e誤，剛才媽媽心情不好責(zé)怪了你，媽媽這樣做是不對的，請你監(jiān)督媽媽，幫助媽媽改正錯誤。 第四步：事后反思 每次情緒控制處理不好時，要深刻反思，避免下次重犯。我的經(jīng)驗(yàn)是把事件的起因、情緒失控的原因、孩子的反應(yīng)都記錄下來，在記錄中反省，學(xué)會改正錯誤。 經(jīng)過努力，現(xiàn)在我吼叫孩子的頻率直線下降。雖然偶爾有反彈，但我看到了孩子的驚人變化——從最初被吼后的大哭，到后來被吼后呆呆站立，表情木木，受驚嚇的樣子，到現(xiàn)在，如果發(fā)現(xiàn)我吼叫，立馬把食指放到嘴唇上，做一個“噓”的動作，然后平靜的說“媽媽這樣做是不對的，我要批評你，下次不要這樣哦”。 寶媽嘚吧嘚 日本作家伊坂幸太郎說過“一想到為人父母不用經(jīng)過考試，就覺得真是太可怕了”。父母是孩子無法選擇、無法替換的人生導(dǎo)師，這就決定了父母必須合格。為人父母是一場修行，來日并不方長，孩子轉(zhuǎn)眼就會長大，讓我們且行且修煉吧。 |
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