伊能靜上熱搜了，因為一次覺察，范兒姐發(fā)現(xiàn)女人看回自己的那一刻，最幸福！

在最新的一期《魯豫有約一日行》中，她談起自己的婚姻感悟：

我應(yīng)該要很有安全感的，可是我那時候沒有把自己修練好。

因為我還太……太在那個傷痛里面，那種家庭的傷痛、跟媽媽沒有和解、很緊繃的狀態(tài)里面，我自己還沒有那個智慧和狀態(tài)。

結(jié)婚/離婚都是人生最重要的時刻，可總有人越過越好，也總有人越陷越深。吐槽別人、抱怨過往終歸是一場空；而放過自己，朝前看也可以一片繁花似錦！

其實上天安排的每一次傷痛都是一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個重新選擇的機(jī)會，如果女人能看回自己，帶著覺察選擇，相信每個人都會越過越好！

婚姻就是你的照妖鏡

讓隱形的傷痛無可遁形

伊能靜是離異家庭，家里有7個女孩，因為媽媽不能再生育，在她出生之后父親就拋棄了她們。

小時候一直寄養(yǎng)在已出嫁的姐姐家，過著寄人籬下的生活，以至于她成長過程中很缺乏安全感。

伊能靜的父親是個軍人，他從山東到了臺灣，認(rèn)為將來回家鄉(xiāng)一定要帶一個兒子，就連當(dāng)時結(jié)了婚生了女兒，都覺得臺灣的一切只是暫時的，總有一天會回到山東。

她的媽媽在她成長的無數(shù)歲月里都會提到的一句話：「如果沒有你，媽媽可能就會過得好一點(diǎn)?！?/p>

從小她就有一種罪惡感，不應(yīng)該來到這個世界上，她的到來是讓媽媽受苦。

直到遇見秦昊和公公之后，她意識到自己的人生中一直缺少決策者，導(dǎo)致自己缺了做決定的能力。

范兒姐在之前的文章中說過，孩子的力量是從爸爸那來的，決策力量和面對問題的勇氣最初也來源于爸爸。而缺少爸爸這件事讓她在生命很多的選擇上沒有力量做決定。

要是當(dāng)時談了十幾年的戀愛，能有爸爸站出來說你跟我女兒談了這么久不結(jié)婚到底想干嘛。

要是當(dāng)時進(jìn)入娛樂圈，能有爸爸站出來說你繼續(xù)讀書，這個家我撐著，那可能這一切對伊能靜來說都會不一樣。

看到問題就是解決的開始，后來的伊能靜終于可以全然接納自己：

我允許自己接地氣也終于允許自己不接地氣，以前我有一度很想證明自己?，F(xiàn)在我不需要被理解，打從心底不需要被理解?！?/p>

都說婚姻能給人帶來安全感，可如果安全感不足的剛好是你，那把不幸甩鍋給婚姻，肯定解決不了問題！

在一起相處的兩個人，時間久了，有些事就會達(dá)不到預(yù)期，而那些達(dá)不到的預(yù)期可能都是你自己的隱痛，透過婚姻的照妖鏡看的清清楚楚。

而伊能靜就是那個看到了，去面對的女人，所以才有底氣二婚嫁給秦昊，且無論外界怎么質(zhì)疑，依舊過的堅定，那是因為她自己拿到了安全感，再碰上一個同樣有安全感的秦昊，這個結(jié)終究解開。

結(jié)婚不是解藥

離婚也不是解脫

結(jié)婚是一段新關(guān)系的開始，看似我們離開原有的家庭，實際上這才是生活的開始！結(jié)了婚，生活才開始向你敞開大門！

離婚看似是一段關(guān)系的結(jié)束，但并不意味著解脫，那些還殘留在過往的喜怒哀樂，依然在你心底。

婚姻是會有個承諾，有個儀式，有個穩(wěn)定的保證?？扇绻闾煺娴囊詾橹恍枰浀眠@個承諾，時刻提醒，那就錯啦！

因為婚姻不是脫離苦海的解藥，所有的承諾只有付諸行動才算認(rèn)真，所有的儀式必須過進(jìn)生活里，才算穩(wěn)定。

小七和男友從大學(xué)時就在一起了，畢業(yè)后來到了同一座城市打拼。那時候工作壓力大，生活剛開始，兩個人都小心翼翼的在一起！

就在全世界都覺得他們該結(jié)婚的時候，順?biāo)浦?，兩個人就扯證了！

從民政局走出來，他們高舉著小紅本對著天空大聲喊：「我們發(fā)誓，我們會攜手一起走下去?！?/p>

那一年，他26歲，小七24歲。

可進(jìn)入婚姻后，兩個人就開始認(rèn)真了，這時候才發(fā)現(xiàn)生活習(xí)慣也不想容忍了，工作上也沒法互幫互助了，日生生活的噓寒問暖都被看成假惺惺了…

小七的媽媽說，鬧得兇都是因為他們太閑了，有了孩子，就沒時間吵架了，兩個人也會成熟一些，變得有擔(dān)當(dāng)。

生孩子那年，他28歲，小七26歲。

第一次當(dāng)媽媽小七很緊張，生怕孩子有什么閃失，事事都親力親為。而老公就不一樣了，每天還是該干嘛干嘛，晚上嫌孩子吵，干脆分房睡了...

有娃的那一年，他們吵了無數(shù)次，最后，男人出軌成了壓垮婚姻的最后一根稻草。

范兒姐總在想，一個人都過不好的日子，變成兩個人或許會更難過。

婚姻就是一場人生的蛻變旅途，就像兩只渴望愛的毛毛蟲，變成蝴蝶后，才可以雙宿雙飛。沒有經(jīng)營的婚姻，沒有蛻變自己的婚姻很難幸福！

離婚也是同理，當(dāng)你以為這是一種解脫，其實你只是無能的在逃避。你依然不知道自己想要什么，想過怎樣的人生。

你把一切都推脫給這個人不行，可走入下一段婚姻，有可能下一個還遇到同樣的問題，所以說婚姻這面鏡子，照出來的都是自己的問題，絕沒有別人！

曼麗一年前離婚了，這已經(jīng)是她第3次婚姻了，第一任丈夫愛抽煙酗酒，她天天明里暗里的指責(zé)、抱怨，想讓這個男人為自己而改變，可惜男人做不到。

在第一任前夫酒醉2天后，他們離婚了。

第二任前夫，不抽煙不喝酒了，也不愛出門，但是很喜歡打游戲，她每天看著癡癡的怵在屏幕面前的那人男人，就覺得氣不打一處來。

她抱怨時，如果男人回應(yīng)她，她氣；男人不回應(yīng)她，她更氣，終于有一天，男人受不了了爆發(fā)了，和她一拍兩散。

這第三任前夫卻是一個極其自律的男人，不抽煙不喝酒，很會與人交談，生活中還帶著一點(diǎn)小幽默，時不時會給她一些驚喜。

可曼麗卻覺得他太懦弱了，他越是懦弱對自己好，她就越覺得他是個廢物，最后，在她一次次地?zé)o理取鬧和折騰之下，活生生地把前夫逼走了。

每一段感情，曼麗總能挑出另一半的錯來，總能找到抱怨的點(diǎn)，從來都沒有在自己身上找原因。

當(dāng)你每一段婚姻都失敗，每遇到的人都有問題的時候，是不是該反思一下，是不是自己有問題了？

范兒姐覺得，婚姻修行的就是自己，所以別把愛情看得太重，重過你自己；也別婚后認(rèn)命，過不好就回看自己，努力去調(diào)整；哪怕真的走到離婚，也是清晰知道自己想要什么后的決定，畢竟人生的毒，只有自己解得了！

在婚姻中化繭成蝶

成就自己

面對婚姻危機(jī)，有的人根本意識不到問題，就像《我的前半生》里的羅子君，老公提出離婚時，她的反應(yīng)是要不要給家里換張沙發(fā)。

還有的人會把原因推脫給運(yùn)氣和男人太渣：

我變成這樣，都是因為我有一個糟糕的家庭。

為什么倒霉的總是我

第一次選錯人，下次換個更保險的

就像曾經(jīng)的黃奕，與第二任丈夫黃毅清的婚姻只留下一地雞毛，微博互撕經(jīng)常就成新聞頭條，大家都說「黃奕是把一手好牌打得稀爛」。

她也曾在這樣的誤區(qū)中自怨自艾。她控訴前夫家暴，她埋怨自己的原生家庭——冷漠的母親，脾氣暴躁的父親、孤獨(dú)的童年。

而直到有一天，她突然在打滾尖叫的女兒的身上，看到了童年的自己，促使她開始深入地剖析曾經(jīng)的自己。

她開始給予女兒更多的關(guān)愛，重新建立和她的關(guān)系。

她開始修復(fù)和父母的關(guān)系，不再是對抗，而是主動溝通、摸索舒服的相處模式，慢慢地，她發(fā)現(xiàn)生活改變了，曾經(jīng)失去的快樂和力量都回來了。

所以我們現(xiàn)在看到的黃奕，不再是微博熱搜里「苦情」的離婚媽媽，她開始創(chuàng)業(yè)，在節(jié)目里平靜分享婚姻，她會淡然的說出「愛情不是生命的全部，婚姻不是命運(yùn)的歸宿?！?/p>

范兒姐覺得，結(jié)束有問題的婚姻本身很簡單，開啟一段美好的人生卻真正需要勇氣和智慧，關(guān)鍵在于你不變，世界也不會變！

婚姻只是上天給你的一面鏡子，你可以看到自己的人生卡點(diǎn)，然后有勇氣去面對，走出來。永遠(yuǎn)都是因為你變了，世界也跟著變了！

范兒姐的一個閨蜜，和她老公結(jié)婚十年，激情褪去，兩人會因為雞毛蒜皮的事情動不動就大吵一頓，每每都萌生出離婚的念頭；又因為兩個孩子、共同的資產(chǎn)而沒有沖動去離婚。

不離痛苦，又因為羈絆離不了的糾結(jié)讓夫妻兩個都主動去尋求辦法，學(xué)習(xí)心理學(xué)，參加工作坊……

那之后再沒聽過她們夫妻互相指責(zé)，她們開始回看自己，跟自己相處；女人少了怒氣，男人狠狠地松了一口氣！

心理學(xué)中「雙人舞」的理論就表明：

夫妻兩個人相處就像跳雙人舞，互相跟著對方的步伐跳，如果大家都不改變，那么這個舞步就一直是這樣的，但是只要其中一個人改變一個步伐，另外一個也會跟著改變，從而讓兩個人達(dá)到一種新的舞步。

當(dāng)婚姻遇到困難時，夫妻中有一個人主動為婚姻把脈，診斷出問題并主動做出改變，那就可以帶動婚姻走出困境，走向愛與和諧。

不是多次出軌，彼此已經(jīng)非常冷漠的「真性離婚危機(jī)」，像范兒姐閨蜜這樣，處理好自己的情緒，找回成人的狀態(tài)，調(diào)整相處的模式，一切都是有希望的。

世間所有傷痛，不是你怕失去，就不會失去。只不過失去時，有人埋怨、哭泣與哀求；有人自我覺醒，自我成長，然后，重新活下去，活得精彩，活的更好。

你之所以能活成現(xiàn)在的模樣，并非你見了什么，經(jīng)歷過什么，而取決于你給那段經(jīng)歷賦予了什么意義，填充了什么色彩！

幸福從來都是一種能力，而不是一種運(yùn)氣。