在我們身邊其實(shí)結(jié)石是一種比較常見的疾病，其中膽結(jié)石和腎結(jié)石通常都是比較反復(fù)的，在擊碎后可能還會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，但是這種情況對于很多人來說并沒有很好的治療方法，小編的大姨曾經(jīng)就是膽結(jié)石，那個(gè)時(shí)候還沒有所謂的無痛體外碎石，通常都是過程很疼痛的，但是身體通常都會(huì)有慣性，所以經(jīng)常還會(huì)出現(xiàn)這種結(jié)石情況。

今天小編想來介紹的這種葉子在我們農(nóng)村是比較常見的，但是很多人卻不曾注意，這種葉子就是南瓜藤，也就是南瓜的藤葉，也很少人知道他可以吃，但是我們選擇的時(shí)候，一定要選擇南瓜藤最嫩的部分，這里才是適宜我們食用的，另外這種植物不僅可以食用還可以用于藥材食用。

在中醫(yī)上南瓜藤作為一味藥材是很好的清肺潤肺的良藥，并且還可以疏通身體的經(jīng)脈，身體很多時(shí)候出現(xiàn)結(jié)節(jié)就是由于經(jīng)絡(luò)不通暢導(dǎo)致的，另外南瓜藤還可以緩解由肥胖引起的高血壓，所以家中有肥胖的朋友并且還患有高血壓的可以來試試這種葉子搗碎了泡水喝~

另外這種葉子搗碎了泡水喝還可以起到戒煙的作用，當(dāng)然需要堅(jiān)持下來，一般半個(gè)月到一個(gè)月就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的煙癮逐漸消失，同時(shí)配合其他方法一起使用效果最好~當(dāng)然今天小編想介紹的還是南瓜藤預(yù)防和治療結(jié)石的效果，同時(shí)食用的方法也是多種多樣的，可以做菜或者煲湯！

做菜可以選擇清炒或者是涼拌，都是清淡飲食的最佳選擇，但是要注意把南瓜藤的筋去掉，口感會(huì)非常好，同時(shí)煲湯也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以和其他蔬菜一起還可以加入排骨一起，經(jīng)常食用對結(jié)石非常有幫助，但是一定要注意不要過量食用，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況哦！

      居家寄語：人的一生中最重要的是獲得健康和快樂，早睡早起適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠讓一天充滿精神，飲食的調(diào)理能夠改善身體狀態(tài)，可由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，一些方法并不適用每個(gè)人，所以更多的要從自己體質(zhì)出發(fā)，找到適合自己的調(diào)理方法，以達(dá)到身體和心理的愉悅！

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