我們遇到的一切都不是偶然的，我們自己創(chuàng)造了身體中每一個(gè)被稱(chēng)為“疾病”的東西。

往往我們是肆意放任自己用怨恨、是非、恐懼、貪婪等種種負(fù)面思維，去擾亂了原本平靜的心湖，讓自己心神不寧，更讓它們成為了滋生疾病的溫床。

人生要有所成就，我們首先要學(xué)會(huì)關(guān)注身體，感恩身體。

因?yàn)橹挥猩眢w健康，我們的靈魂才有居所，否則一切嫁接在健康之上的名利、財(cái)富、事業(yè)、修煉都是鏡花水月。

關(guān)注身體最好的方法是：寧?kù)o！

古人說(shuō)：“神靜而心和，心和而形全；神躁則心蕩，心蕩則形傷。”

當(dāng)一個(gè)人心浮氣躁時(shí)，方寸已亂，必然會(huì)導(dǎo)致舉止失常，進(jìn)退無(wú)據(jù)，會(huì)失去正確的判斷力。

反之，心靜神定，泰然自若，我們便聽(tīng)不到外界的喧囂和嘈雜，為人處世就不會(huì)失于輕率。

更重要的是，當(dāng)心靜神定之時(shí)，我們完全可以聽(tīng)到自己身體的呼喚，與心靈深處真正的自己進(jìn)行溝通。

即使有了疾病，通過(guò)心靜神定我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)：疾病不過(guò)是身體給我們撥打了緊急救助電話——這是心靈需要救贖最迫切的聲音，疾病的功能是“喚醒”！

讓我們身心放松，心定、心靜、心安，去細(xì)細(xì)體悟身體的語(yǔ)言，找到問(wèn)題的根緣，療愈被我們忽視已久的負(fù)面情緒和思維。

那么，疾病就是我們的貴人，是讓我們?nèi)コ[患的引導(dǎo)者。

人生的一切選擇都在我們，我們既然可以創(chuàng)造每一個(gè)被稱(chēng)為“疾病”的東西，自然也有這個(gè)力量去消融它們。

當(dāng)不斷地關(guān)注身體、感恩身體時(shí)，我們會(huì)不知不覺(jué)地留下感恩的眼淚，感恩身體陪伴我們走過(guò)千山萬(wàn)水，始終不離不棄。

當(dāng)我們真正感恩自己的身體、感恩疾病的時(shí)候，我們才能把覺(jué)醒的正量輸送給它，讓它有動(dòng)力去調(diào)動(dòng)自身的免疫系統(tǒng)去消融、化解各種卡點(diǎn)！

只有能讓內(nèi)心保持寧?kù)o的人，才是最有力量的人！寧?kù)o的內(nèi)心，創(chuàng)造不出疾病、危厄、頹敗。

走向?qū)庫(kù)o最好的方法，就是讓自己時(shí)時(shí)刻刻保持對(duì)念頭的覺(jué)知，不斷地向自己里面走，去接近最真實(shí)的自己。

逯欣心

2018年12月7日