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來自: 木頭風箏1 > 《羽毛球》
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如何正確的引拍發(fā)力?
打羽毛球時如何正確的引拍發(fā)力,想必是眾多羽毛球新手都渴望知曉的羽毛球技術,但若想羽毛球技術能得到快速提升,首先還是需要從了解這...
如何練習羽毛球平抽擋?
如何練習羽毛球平抽擋?90%以上的人練平抽擋都是站樁式的,這樣練一點效果沒有,一定要一球一動,找好節(jié)奏,兩腳小跳,跳動的時候前后左...
羽毛球跳殺光靠大力遠遠不夠, 教練教你如何搶高點, 提高殺球速度
羽毛球跳殺光靠大力遠遠不夠, 教練教你如何搶高點, 提高殺球速度。
羽毛球的“快”到底是什么?
羽毛球的“快”到底是什么?現(xiàn)在球速越來越快,重殺容易失去重心,殺球后調(diào)整時間過長,會降低回動和其他環(huán)節(jié)的速度,而過去要求回動調(diào)整到位(指大中心區(qū)域,這個多年前就有理論總結)后恢復準備姿勢...
你會揮拍嗎? --羽毛球揮拍技術的幾點理解
--羽毛球揮拍技術的幾點理解。3.加速揮動拍子,在合適的擊球點“彗星撞擊地球”,把拍子的力量傳遞到羽毛球上。有些球友存在揮動拍子過早,因此發(fā)生了拍子打空了球,或者揮拍過慢,沒有在拍子速度最快...
羽毛球進階技術:網(wǎng)前停頓!
羽毛球進階技術:網(wǎng)前停頓!停頓,又稱低擊球點,一般應用于網(wǎng)前假動作中,網(wǎng)前擊球時通過短暫停頓降低擊球點達到欺騙對手的目的。球將...
羽毛球的最高境界是愛
羽毛球的最高境界是愛一般人在業(yè)余羽毛球運動中有這樣幾個階段:一、強身健體,減肥治療頸椎病等;三、愛好羽毛球,想把球打的人家接不到;五、忍不住想打球,開始在球場上咨詢高手各種技術問題;十二...
羽毛球高遠球和平高球的技術
羽毛球高遠球和平高球的技術羽毛球高遠球和平高球的技術。
羽毛球系列 【后場技術 平高球、高遠球】
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