站樁之最終要求和技擊的終及目標(biāo)。所謂潛能，即為人體處于休眠狀態(tài)的潛在的搏擊能力。人類祖先的本身，存在著強悍的搏斗本能，經(jīng)過社會的不斷發(fā)展，人類生命安全系數(shù)越來越高，這種本能遂逐漸退化。雖然退化卻并未消失，實際上人的這種本能是處于休眠狀態(tài)的。通過站樁這種特殊的訓(xùn)練方式可以逐步達到恢復(fù)搏擊本能的要求。爆發(fā)勁是由肌肉松緊變化而產(chǎn)生的勁力，筋骨勁是筋骨極度崩緊，且彈射的一種模式，不為世人所知，所以，容易混為一談，也是傳統(tǒng)武術(shù)的精髓部分！

    區(qū)分這兩者的最根本的特點是，一個主動發(fā)勁，一個是被動發(fā)勁！何為被動，如全力拉弓，使弓崩滿弦，而后由弓發(fā)勁，而非自身主體用力的方式！

    所以，我們在練拳時，千萬不能操之過急，越是急，主體用力的程度也就越高，形成背道而馳的趨靜心是最最重要的，慢慢找到那臺發(fā)動機，才是最主要的工作，而非模仿其結(jié)果，拼命發(fā)勁！總之，大成拳樁功作為大成拳最基礎(chǔ)、最重要、最核心的功法，與技擊修練有著極為密切的關(guān)系。可以說，沒有樁功，就沒有大成拳技擊。