天津名老中醫(yī)馬少群先生（1903—1992）曾在30年代以函授方式從浙江寧波'東方針灸學(xué)社'學(xué)習(xí)日本溫灸術(shù)，馬少群改進(jìn)了日本溫灸術(shù)，自成一體創(chuàng)馬氏溫灸法，爾后九年，為人治病，雖然每每獲效，尚不知溫灸可治難病大癥。

馬老于1943年，相繼患美尼爾氏病，高血壓，神經(jīng)衰弱，胃部不適，求治于中西醫(yī)，服藥達(dá)十二年之久，終歸乏效，幾乎喪失治療信心。在坐以待斃之際，經(jīng)夫人啟發(fā)，再度研究溫灸以圖自治，實(shí)不得已而為之，不想，僅僅半年疾病就全部祛除，一年后體健，壽享九旬。并且在以后數(shù)十年里，馬老在臨床治病屢獲奇效，治愈大量疑難雜癥。最后歲月里，在學(xué)生幫助整理下出版了《馬氏溫灸法》。

馬氏溫灸法此法對(duì)腦血管病有獨(dú)特效果。對(duì)急慢性臟腑病，疑難雜病，老年病，婦科病等也有良好治療效果。

今天，為大家?guī)?lái)馬老窮盡一生總結(jié)的「灸治要訣」，建議灸友們多多研讀。

患病初期，“正邪相爭(zhēng)”的矛盾一般以局部為主，故而此時(shí)往往只需艾灸病灶部位的穴位，就能遏制病勢(shì)。

但是，慢性病不能這樣艾灸。因?yàn)樯r(shí)間長(zhǎng)了，病邪已經(jīng)侵入經(jīng)絡(luò)乃至臟腑，上下痞澀，陰陽(yáng)失和，就必須重視整體配穴，以便灸通上下，調(diào)平陰陽(yáng)，達(dá)到根除疾病的目的。

舉例說(shuō)明：剛感冒的時(shí)候，艾灸迎香、印堂、百會(huì)、大椎，配合多喝白開(kāi)水可能就會(huì)好。但等感冒兩三天以后，只灸這些穴位可能就不夠了，因?yàn)榇藭r(shí)可能腸胃也不舒服了，就要加灸中脘；可能鼻涕多了，就要加灸曲池；可能咳嗽嚴(yán)重了，就要加灸天突、肺俞，如果咳嗽一直斷斷續(xù)續(xù)不好，持續(xù)一個(gè)月了，就要加灸腎俞、神闕等穴位。

灸貴于早，一般是就急性病癥而言；貴于恒，一般是就慢性病而言。

就是說(shuō)，艾灸要及時(shí)，要堅(jiān)持。因?yàn)榘淖钪苯拥淖饔檬鞘柰ń?jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通了，人體便可以借助自身氣血的運(yùn)行而化解、排出病邪，它不像服藥那樣直接引進(jìn)外援，而是激發(fā)人體的自愈力，因此正邪有一個(gè)相互斗爭(zhēng)的過(guò)程，需要一定時(shí)間。所以，艾灸越及時(shí)越好，越堅(jiān)持越好。

有些陳年痼疾，可能在灸治數(shù)月以后才能看到效果，因此患者要有長(zhǎng)期艾灸的思想準(zhǔn)備。馬老先生也曾叮囑慢性病患者，想要除根，少則兩三個(gè)月、半年，多則更長(zhǎng)時(shí)間。即便癥狀已經(jīng)消失，還不能認(rèn)為病已根治，須以穴位觸診再做驗(yàn)證。就算病治好了，如果身體仍然虛弱，也應(yīng)繼續(xù)艾灸，培養(yǎng)元?dú)?。有些慢性病患者，艾灸過(guò)后，當(dāng)病情明顯好轉(zhuǎn)后便以為問(wèn)題不大，便停止艾灸，這常常導(dǎo)致病狀復(fù)燃。

各種慢性病，因病久臟腑傳化，一般均會(huì)導(dǎo)致腑氣的呆滯。

艾灸治療有必要先通其腑氣。這樣使腸胃的吸收、排泄功能趨于正常，則機(jī)體氣血生化有源，體內(nèi)的瘀滯及病理產(chǎn)物易于化解、排出，各種病癥均能隨之而好轉(zhuǎn)。故中脘、足三里等為治療各種慢性病的必用灸穴。

慢性病時(shí)間長(zhǎng)了，常常導(dǎo)致病體上盛下虛，上熱下寒。

在這種情況下，應(yīng)先重灸病體中下部穴位，等中下部灸通后，則“上盛”“上熱”之邪自可下行走泄，病情也就隨之松動(dòng)——這就是灸法的引導(dǎo)功能。

等中下部灸通之后，再酌情增加上部穴位的灸量，這樣才能上下皆和——這就是灸法的先后有序。

舉例說(shuō)明：內(nèi)熱盛，臟腑積滯重的病例，宜先灸四肢穴位，等四肢經(jīng)穴灸通后，再增加軀干部穴位，這樣灸治會(huì)較為順利。還有一些陳疾在身的人，剛開(kāi)始艾灸建議從神闕、小腹、腳底開(kāi)始，因?yàn)檫@部分人氣血本就虛弱，下肢氣血運(yùn)行極易停滯，艾灸中下部就是為了打通氣血運(yùn)行的通道，通道打通了，氣血運(yùn)行通暢了，疾病治愈的希望才更大。

這其實(shí)講的是灸量的問(wèn)題，剛開(kāi)始艾灸的人，應(yīng)該從小量、短時(shí)間開(kāi)始，等身體適應(yīng)以后，再慢慢加量，循序漸進(jìn)。

馬老是怎么做的呢？

對(duì)于這樣的患者，前15天的灸量為：腹部每穴灸20分鐘，背部和四肢每穴每次灸15分鐘。等灸至患者進(jìn)食增多，感覺(jué)體重增長(zhǎng)之后再使用通用灸量。這是因?yàn)榫貌”靥摫仞?，適合先小通小補(bǔ)，否則病體不能承受艾火的威力，就會(huì)出現(xiàn)口干、咽痛、頭暈、不思飲食等反應(yīng)。

單一疾病，可按常規(guī)灸法灸治。

不過(guò)，慢性病往往兼雜多種疾病，比如，高血壓患者往往同時(shí)尚患有糖尿病，有些人在患咳喘病的同時(shí)患有牛皮蘚等疾病，這種情況下，就可以將不同疾病的常規(guī)灸法的穴位組合并灸之。

如果兼病以某一疾病為主時(shí)，可以先灸治主要疾病，尤其是兼有外感（感冒）、大便不通等急癥時(shí)更應(yīng)先顧于此，并按以下灸法灸治。

外感：灸風(fēng)門(mén)、陽(yáng)陵泉各25分鐘，日灸2-3次，以微微出汗為度。

大便不通：灸承山25分鐘，左大橫30分鐘，日灸2次，以大便通暢為度。

最后，再提及一下灸量問(wèn)題。馬老以其數(shù)十年的溫灸經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，總結(jié)出溫灸每穴每次的一般灸量是：頭面部穴灸20分鐘；背部及四肢穴灸25分鐘；胸腹部穴灸30分鐘。

知艾者福，善灸者壽