 幾乎每天都有問(wèn)小小善，關(guān)于頭痛，是不是可以穴位有幫助哦，一般身體的疼痛都是可以忍受的，唯獨(dú)頭痛，最難忍，躺著也不行，睡著也不行，沒(méi)法緩解，我自己也是體會(huì)過(guò)那種頭痛欲裂的感覺(jué)。 今天小小善，就給大家分享一下，各種頭痛的解決方案，因?yàn)檎f(shuō)到底都是經(jīng)絡(luò)不通造成的。 今天小小善還帶你學(xué)習(xí)一個(gè)3條經(jīng)絡(luò)在頭部的交會(huì)穴，老厲害了，他就是角孫穴，快來(lái)了解吧 點(diǎn)擊下面視頻收看神奇的穴位之角孫穴 角孫穴位于人體的頭部，折耳廓向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。正坐或側(cè)伏，以耳翼向前方折曲，當(dāng)耳翼尖所指之發(fā)際處。若以手按著使口能合，其處牽動(dòng)者取穴。（大家邊看邊找穴喲） 角孫。角，耳也，腎也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天部的收引之氣。孫，火也，角為之水，則孫為之火也（腎之子為肝，肝之子為火），呵呵，有沒(méi)有看懂呢，我來(lái)解釋一下啊，就是此穴因?yàn)檎玫亩馓?，它是膽?jīng)；三焦經(jīng)和小腸經(jīng)的交會(huì)穴，即可補(bǔ)腎又可滋陰去火呢。 頭痛，牙痛，耳鳴；腮腺炎等很多問(wèn)題，就可以找我們這個(gè)角孫穴呢。 1、按摩 以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。能治頭疼頭暈，最少按摩一分鐘以上，見(jiàn)效很快，按痛的時(shí)候，一直按到不痛為止，如果不痛就按到酸痛為止。這個(gè)穴位不僅具有疏肝理氣還有補(bǔ)腎滋陰的效果，可以作為保健穴，經(jīng)常按摩呢。（嘿，看手機(jī)的，另一手別閑著哦，可以試試，馬上見(jiàn)效呢，說(shuō)不定，你按的時(shí)候，就是很痛呢。） 2、艾灸和刮灸 建議用艾灸罐，這樣聚熱能效果好，溫灸懸灸，如圖，我自己經(jīng)常躺在床上，墊著小枕頭在旁邊，放一個(gè)艾灸罐對(duì)著耳朵，正好又做了耳療，又艾灸了穴位。如果有需要還可以刮灸，從百會(huì)穴刮灸到角孫穴；還有沿著耳朵的形狀做刮灸。大家需要了解詳細(xì) ▼可以懸灸角孫穴 ▲ 點(diǎn)擊圖片免費(fèi) 學(xué)習(xí)艾灸罐操作知識(shí)課程 ▲ 點(diǎn)擊圖片了解 對(duì)經(jīng)常性頭痛的人，可以這么經(jīng)常戴一個(gè)艾灸隨身灸灸  學(xué)習(xí)了穴位，就趕緊和小小善一起來(lái)了解一下你屬于哪一種頭痛吧，因?yàn)槟愕念^痛就反映了對(duì)應(yīng)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)是不通的。 1、后頭痛 屬于太陽(yáng)膀胱經(jīng)有淤堵頭痛。 這包括腦后邊的頭痛，還有整個(gè)的頸項(xiàng)痛，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、惡風(fēng)這些現(xiàn)象。嚴(yán)重淤堵的時(shí)候就變成了富貴包；頸椎病等 ▼ 可以疏通膀胱經(jīng)來(lái)解決 ▲ 點(diǎn)擊圖片了解 沿著頸部后側(cè)一直刮下來(lái) 點(diǎn)我免費(fèi)學(xué)習(xí)艾灸罐操作課程 2、前額頭痛 屬于陽(yáng)明胃頭痛。 像前額痛、眉棱骨疼、眼眶發(fā)脹等癥狀，都是胃經(jīng)淤堵導(dǎo)致的頭痛。平時(shí)可以按摩一個(gè)穴位叫公孫穴。另外更好的辦法是刮灸。（還可以刮腿上的，但比較痛，不建議） ▼ 可以疏通臉部胃經(jīng) ▲ 點(diǎn)擊圖片了解 沿著胃經(jīng)往上刮灸 還可以美容面部氣血不長(zhǎng)斑 點(diǎn)我免費(fèi)學(xué)習(xí)艾灸罐操作課程 ▼ 找不到那么多穴位 怎么辦 長(zhǎng)按圖片識(shí)別 領(lǐng)取免費(fèi)課程 3、兩側(cè)頭痛 為少陽(yáng)膽經(jīng)頭痛。 癥狀表現(xiàn)有眼睛發(fā)花，早起口苦等。一般左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān)，尤其是經(jīng)期過(guò)后的婦女，就容易因肝血不足出現(xiàn)左邊的偏頭疼。如果是右邊的偏頭痛一般跟肺氣不降有關(guān)。關(guān)鍵的一個(gè)穴位就是我們說(shuō)的角孫穴，經(jīng)常艾灸按摩。平時(shí)也要疏通肝經(jīng)和膽經(jīng)。 ▼ 可以疏通 腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng) 和外側(cè)的膽經(jīng) ▲ 點(diǎn)擊圖片了解 沿著肝經(jīng)往下刮灸 點(diǎn)我免費(fèi)學(xué)習(xí)艾灸罐操作課程 4、頭痛而重 為太陰脾濕頭痛。 在中醫(yī)里又叫做頭如裹，就像頭上裹著一頂濕帽子一樣，頭重抬不起來(lái)。同時(shí)還伴有四肢酸疼且體感冷，出現(xiàn)嘔吐、食不下的問(wèn)題。因?yàn)闈駳庵囟际瞧⑻撊堑牡?，所以我們一定要艾灸脾胃，祛濕補(bǔ)陽(yáng)。有個(gè)穴位我推薦一下，就是陰陵泉穴，這是脾經(jīng)祛濕的重要穴位喲。 ▼ 可以躺著灸 ▲ 點(diǎn)擊圖片了解 在腹部中脘；神闕艾灸；重灸 點(diǎn)我免費(fèi)學(xué)習(xí)艾灸罐操作課程 在過(guò)去，我們經(jīng)常會(huì)看到有些脾氣挺大的老太太，她們頭上會(huì)勒一個(gè)帶子來(lái)止痛，這就是她們平時(shí)吃得好，又不怎么運(yùn)動(dòng)，好多管閑事，體內(nèi)濕氣不化，所以才造成了濕頭痛。 5、頭痛而咽喉干痛 為少陰心腎頭痛。 會(huì)出現(xiàn)小便發(fā)紅、少氣懶言、皮膚干燥等癥狀。 ▼ 可以沿著心經(jīng)刮灸
▲ 點(diǎn)擊圖片了解 去心火 補(bǔ)心氣 點(diǎn)我免費(fèi)學(xué)習(xí)艾灸罐操作課程
6、頭頂痛 為厥陰肝頭痛。 癥狀為干嘔吐、手指甲和嘴唇發(fā)青紫色、四肢冰冷、腹痛等，這病多與年輕時(shí)縱欲過(guò)度有關(guān)。而且這一類人群男性容易脫發(fā)，也就是頭頂?shù)舭l(fā)。所以疏通肝經(jīng)有助于頭頂頭發(fā)生長(zhǎng)。 7、還有一種頭痛 叫血虛頭痛，癥狀是習(xí)慣性搖頭 那就是要補(bǔ)氣血了，補(bǔ)氣血，除了艾灸之外還要通過(guò)中藥食療來(lái)不氣血；比如黃芪補(bǔ)氣；當(dāng)歸阿膠補(bǔ)血；平時(shí)食療可以煲湯的時(shí)候放這些補(bǔ)氣血的中藥。 ▼ 2瓶再減10元 送竹勺 送完為止
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8、還有一種是淤血頭痛。 如果頭部?jī)?nèi)有淤血在里面的話，就會(huì)頭痛。如果這種要去看醫(yī)生做檢查，平時(shí)也要定期疏通經(jīng)絡(luò)，不能完全依賴藥物，中西醫(yī)結(jié)合。 ▼ 可以沿著心經(jīng)刮灸
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還有一種是頭頸僵痛：這時(shí)候建議試試肺經(jīng)的列缺穴，因?yàn)椤邦^項(xiàng)尋列缺”。 ▼ 先回旋灸再雀啄灸列缺穴
▲ 點(diǎn)擊圖片免費(fèi) 學(xué)習(xí)艾灸罐操作知識(shí)課程 平時(shí)不管有沒(méi)有頭痛，都要保護(hù)我們的頭，這是首要養(yǎng)生重地，平時(shí)可以多做頭療，多刮頭部經(jīng)絡(luò)，也可以用指頭梳頭。一旦有問(wèn)題請(qǐng)重視自己的情況，配合調(diào)理，需要看醫(yī)生的看醫(yī)生，需要艾灸調(diào)理就聯(lián)系我們的艾灸健康顧問(wèn)，希望大家都能健康，身體健康才是最大的財(cái)富。 |
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