有句話叫怪病多痰，意思是身體出現(xiàn)了很多稀奇古怪的癥狀和痰飲有關(guān)系，這里所說(shuō)的并非有形的咳嗽的痰，而是留存經(jīng)絡(luò)里面水液代謝障礙所形成的產(chǎn)物，稱為無(wú)形之痰。

痰在身體內(nèi)有多種表現(xiàn)形式，比如痰濕、痰熱、痰飲、痰淤等等，但形成的根源大部分來(lái)源于脾胃，脾為生痰之源，當(dāng)我們的飲食水谷不能正常地消化代謝，之后就容易在體內(nèi)聚濕化痰，當(dāng)痰濕痰飲停滯在肌肉皮膚之間，便容易產(chǎn)生各種癥狀。

痰邪致病就容易出現(xiàn)各種癥狀，比如胸悶咳痰、皮膚松軟、囊腫結(jié)節(jié)、四肢酸困沉重、皮膚水腫、惡心反胃、大便粘滯、頭昏耳鳴、精神不爽，甚至精神錯(cuò)亂、睡眠不安等問題。

中醫(yī)解決的根本方法還是調(diào)理脾胃，理氣化痰祛濕為主，痰病，兼雜其他病邪，要配合相關(guān)的治療方法，比如痰熱的，要適當(dāng)應(yīng)用清熱的方法，痰淤淤滯，要理氣化痰化瘀。

一些中藥的經(jīng)典方子都有化痰的作用，比如二陳丸、陳夏六君丸、溫膽湯，都是治療痰病的典型的方藥代表。

這養(yǎng)生方面要注意照顧好脾胃，避免生冷肥膩之品食用過(guò)多，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用有化痰祛濕作用的食品，比如陳皮、茯苓、白術(shù)、佛手，可以使用上述的藥材制作湯料，或者泡茶飲用。

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