今年最火的當(dāng)屬用精油做頭療。頭療,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)用頭皮梳 、按摩 、刮痧三位一體按摩頭皮,它把中醫(yī)傳統(tǒng)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論和大腦皮層在頭部相應(yīng)投射區(qū)的學(xué)說(shuō)相結(jié)合,經(jīng)常地按摩頭皮,梳理頭發(fā),可以疏通頭部經(jīng)穴,刺激頭皮發(fā)根,故中國(guó)古代常有“發(fā)宜常梳”之說(shuō)??梢允柰ㄑ},使氣血流暢,其次,按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管,使它們擴(kuò)張變粗,血液循環(huán)旺盛,供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。大腦的營(yíng)養(yǎng)充足了,精力就會(huì)更加充沛。頭皮血液循環(huán)改善了,還有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育,防止頭發(fā)脫落和變白。在做頭療的同時(shí)選用一些合適的精油配合使用,更能發(fā)揮其應(yīng)有的功效,有立竿見(jiàn)影的效果,深受用油者的喜愛(ài)。 精油頭療的作用
常見(jiàn)頭部經(jīng)絡(luò) 頭部是人體的重中之重,諸陽(yáng)之會(huì),百脈之宗。有脾經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、督脈通過(guò),疏通頭皮瘀堵可以疏通經(jīng)絡(luò)。 頭部除了有經(jīng)外奇穴還有幾大主要的經(jīng)絡(luò),主管全身陽(yáng)氣的督脈,人體主要排毒通道膀胱經(jīng),調(diào)節(jié)身體各臟腑的膽經(jīng),統(tǒng)領(lǐng)上下的三焦經(jīng)。 【督脈】 督脈是陽(yáng)脈之海,統(tǒng)領(lǐng),調(diào)節(jié)全身的陽(yáng)經(jīng)氣血,也是人體的精、氣、神 督脈不通:頸椎痛,腰痛,痔瘡,便秘,虛寒怕冷,手腳冰冷,疲勞乏力,陰陽(yáng)失調(diào)。 用油建議:生姜、山雞椒、保衛(wèi)、芳香調(diào)理、DDR [足太陽(yáng)膀胱經(jīng)]
膀胱經(jīng)不通:會(huì)怕冷,頸項(xiàng)不舒,腰背肌肉脹痛,腰膝酸軟,靜脈曲張,尿頻,尿多,尿黃,小便不適等情況。 用油建議:元?dú)?,杜松,天竺?/span> [膽經(jīng)]
[手少陽(yáng)三焦經(jīng)] 如果三焦經(jīng)的經(jīng)氣出現(xiàn)異常,會(huì)導(dǎo)致耳聾,耳后疼痛,咽喉腫痛,影響視覺(jué)神經(jīng),面頰腫痛,肩、臂、肘外側(cè)疼痛,小指次指不能動(dòng),腹脹,水腫,遺尿,小便不利等疾癥。
想要青春美麗從“頭”開(kāi)始 平衡自律神經(jīng) 緊致輪廓 促進(jìn)身體微循環(huán) 精油頭療基本步驟 1、梳發(fā)放松:利用精油空瓶或棉簽放松頭皮,先往后順梳,再往前倒梳,梳掉灰塵、造型品。 2、涂抹精油:頭部采用放射線單方向涂抹,每次療程建議使用乳香和心情套組精油,達(dá)到更好的效果。 (用棉簽浸潤(rùn)調(diào)配好的精油撥開(kāi)頭發(fā)從發(fā)際線開(kāi)始,在頭部左右兩側(cè)由前往后一行行涂抹在頭皮上。) 常規(guī)用油: 方案一:乳香、保衛(wèi)、心情套組(歡欣、鼓舞、熱情、寬容、靜謐、撫慰,六選一支就可以) 椰子油。用空瓶調(diào)好備用。 方案二:DDR、乳香、雪松、薰衣草、薄荷、椰子油。 其他方案:根據(jù)不同需求選用精油。 3、Z字手法:做完后Z字型手法可幫助頭皮深層循環(huán)。 (按摩頭皮:可用棉簽在頭皮上畫連貫“z”、也可用空瓶、刮痧板,手指頭等,按摩力度適中,舒適為好。) 4、頸部按摩:滴精油于手心,以橫向方式輕輕按摩頸部和耳后,達(dá)到放松頭皮頸部淋巴血液循環(huán)。 以下幾項(xiàng)可根據(jù)情況選擇 5、手部按摩:按摩手部的經(jīng)絡(luò)和穴點(diǎn),加速末梢血液循環(huán)、刺激反射區(qū)器官。 【疏通手腳末稍排毒法】 精油空瓶或棉花棒刮法 先用精油空瓶刮拭手掌,待手掌發(fā)熱后刮手指四面,從根部到指尖,每個(gè)方向刮5~10次,能行氣通絡(luò)。 同理可以用于疏通雙腳。 6、腳部按摩:包含腳底和小腿,可用完美修護(hù)和輕盈復(fù)方有助于排除廢物,同時(shí)也可以檸檬和雪松精油泡腳。 【日常頭療可選用的精油】 迷迭香,雪松,薰衣草,絲柏,DDR,舒緩,舒壓,生姜,乳香,野橘,檸檬,薄荷等。 提升記憶力:迷迭香,薄荷,羅勒 針對(duì)頭屑過(guò)多:雪松,迷迭香,薰衣草,DDR
薄荷只需兩三滴,迷迭香是高血壓、癲癇者、孕婦慎用 |
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