一說起養(yǎng)生，可能很多人的第一首選就是黃芪，這是因為黃芪作為我們?nèi)粘：艹Ｒ姷闹兴幉?，物美價廉，功效廣泛，其中含有諸多對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以在寒冷的冬季為人體補充足夠元氣，而且還可以防病治病，那么你知道黃芪具體都有哪些喜人功效和禁忌嗎？

提高免疫力

中醫(yī)研究證實，黃芪含有的一些成分有直接或間接殺滅病毒或細菌的作用，所以每天一杯黃芪茶，可以明顯提高機體免疫力，增強自身體質(zhì)，預防癌癥。

降低血壓

冬季是中老年朋友心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，而這時候通過吃黃芪可以降低血栓的形成，更好地保護心臟，調(diào)節(jié)血糖，抵抗自由基的損傷，而且對于抗衰老，抗氧化也有積極作用。

調(diào)節(jié)腸胃

現(xiàn)代人們由于快節(jié)奏的生活和不良的飲食習慣，患有胃病的人越來越多，而黃芪水就可以幫助改善此種癥狀，它能幫助我們調(diào)節(jié)腸道，增加心肌收縮力，讓腸胃更好的蠕動消化，有效的預防胃炎出現(xiàn)，并且治療胃炎。

黃芪枸杞水

材料：黃芪25克，枸杞20克

制作：先將鍋中放入適量的清水大火煮開，將黃芪、枸杞一起放入里面，改為小火煮15分鐘左右，即可食用，早晚1杯，可以幫助人們改善腎虛引起的腰膝酸軟、怕冷等癥。

黃芪的功效很多，但是不可與'它'同泡

黃芪+杏仁：杏仁單獨食用有預防心腦血管疾病的作用，但是卻與黃芪相克，兩者若是同食不僅會降低藥性，而且還可能引發(fā)身體不適，誘發(fā)多種疾病。

黃芪+人參：黃芪與人參同屬于大補食物，若是同食會引發(fā)人們出現(xiàn)上火、鼻子出血等情況的發(fā)生。

溫馨提醒大家：因為黃芪是一味補藥偏溫，針對虛寒性人群。如果是體內(nèi)，比較熱，或者是體內(nèi)熱邪比較重，就不能再用黃芪。還有一類就是實證的咳嗽，很多病人氣上逆出現(xiàn)。治療這樣的咳嗽需要用下氣的藥。而不能再用提氣的樣，因此應禁服黃芪。

小編到這里就分享完了，希望會對你們的生活有所幫助，如果你有更好的想法或者建議可以在下方留言或評論，感謝大家的關注和閱讀。