來(lái)源：國(guó)壽健康咨詢

在過(guò)去，有句話叫三十如狼，那時(shí)候有那個(gè)環(huán)境，而現(xiàn)在呢？大多數(shù)人熬夜，酗酒，超負(fù)荷的工作，或有縱欲無(wú)度者，勢(shì)必造成了腎氣嚴(yán)重?fù)p失，該屬于你如狼的腎氣，被你的應(yīng)酬耗盡，造成腎氣虛弱，而很多年輕人出現(xiàn)腎氣虛弱并不重視，甚至有不管不問(wèn)者，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成‘僵尸腎’處于三十歲的年輕，卻已經(jīng)成了60歲人的狀態(tài)。對(duì)身體健康和家庭幸福都帶來(lái)了很大的影響，所以我們要保護(hù)腎臟，養(yǎng)護(hù)它，這樣我們才能夠繼續(xù)的活力四射，腎氣十足。

我們首先說(shuō)一下腎臟虛弱擁有哪些癥狀呢？

（一）一般腎臟虛弱在前期通常表現(xiàn)為渾身無(wú)力，精神不佳，喜睡，頭發(fā)油膩少數(shù)伴隨脫發(fā)，小腿酸，非常容易疲勞但是緩解慢。

（二）腎臟虛弱到中后期一般表現(xiàn)為，遺精多夢(mèng)，口干，脾氣暴躁，腰膝酸軟，早瀉滑精（噴射不力）排斥夫妻生活，喜歡獨(dú)居，尿頻，免疫力下降等等。