原標(biāo)題：農(nóng)村不起眼野菜，男女都要常吃，對(duì)身體有好處，你值得了解。

農(nóng)村的野菜特別多，有的野菜對(duì)身體沒(méi)什么好處，但是今天為大家介紹的野菜，男人女人都應(yīng)該常吃，對(duì)身體特別好。你認(rèn)識(shí)幾種？

馬蘭頭

馬蘭頭嫩莖葉含水分、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、鉀、維生素B、尼克酸等。

中醫(yī)認(rèn)為馬蘭頭性味辛涼、微寒，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效。主治咽喉腫痛、痛癤療瘡、黃疸、水腫、痢疾、淋濁等癥。

槐花

槐花味苦，性平，無(wú)毒，具有清熱、涼血、止血、降壓的功效，還可以驅(qū)蟲(chóng)、治咽炎。

槐花能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，減少血管通透性，可使脆性血管恢復(fù)彈性的功能，從而降血脂和防止血管硬化。

黃花菜

黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對(duì)吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。

這么多的野菜你認(rèn)識(shí)幾種呢？歡迎在下方評(píng)論分享。

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