多囊卵巢卵泡長(zhǎng)不大不排卵的食療調(diào)理方法

多囊卵巢是女性不排卵最常見(jiàn)的原因，主要是由于卵泡發(fā)育不好，卵泡長(zhǎng)不大，最終沒(méi)有成熟的卵子排出，從而導(dǎo)致不孕或月經(jīng)失調(diào)。卵泡發(fā)育不好的原因有很多，多囊卵巢也是主要原因之一，其治療主要是通過(guò)刺激卵巢等生殖系統(tǒng)，促進(jìn)卵泡發(fā)育成熟，使其恢復(fù)正常的排卵功能。如果在卵泡發(fā)育不好的情況下吃一些促排卵藥強(qiáng)行卵巢排卵，會(huì)帶來(lái)很大的副作用，就算卵巢排出了卵子，但這樣的卵子質(zhì)量是沒(méi)有任何保障的。不成熟的卵子被排出與精子結(jié)合，不但不利于受孕，即使受孕成功也可能發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。

中藥調(diào)理是通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任，改善各臟器和內(nèi)分泌功能，使體內(nèi)的雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)。而調(diào)理氣血改善臟器功能的前提是脾胃功能一定要好。

明末醫(yī)家孫文胤有一句話：“脾胃一傷，則五臟皆無(wú)生氣”，就是說(shuō)脾胃對(duì)五臟有很大的影響，脾胃運(yùn)化功能健旺，則氣血充盈，營(yíng)養(yǎng)五臟；脾胃受損，則氣血生化之源虧乏，影響五臟。 

 

1、山藥

山藥可是個(gè)好東西，既保養(yǎng)健康又有美容作用。但山藥最好心買鐵棍山藥，刺兒比較多比較硬的，蒸著吃炒著吃，或者熬粥喝都可以，平補(bǔ)脾胃的效果最好。

山藥與其他滋補(bǔ)食物所不同之處在于，它滋而不膩，其他食物滋陰多了就濕，濕多了就能化成熱。但山藥不會(huì)，它不熱不燥，為平補(bǔ)脾胃的良藥，尤其是對(duì)五臟氣血的虛損補(bǔ)益效果絕佳。山藥常被用來(lái)治療脾胃虛弱、倦怠無(wú)力、食欲不振等癥狀。

2、紅棗枸杞好孕茶

材料：山楂3到5個(gè)，紅棗5個(gè)，荷鹿川香約30克，枸杞一小把約20克。

做法：用玻璃杯加水500毫升，沖泡或蒸煮15分鐘，兩次混合后飲用。

功效：有能起健脾胃，活氣血，提腎氣改善多囊卵巢綜合癥、增加體力的功效。

3、黑豆湯

材料：黑豆、紅棗、黑豆、紅糖。

做法：黑豆洗凈，浸泡12小時(shí)。紅棗洗凈備用。將黑豆、清水放入砂鍋中，大火煮開(kāi)，小火燉到豆熟。加入紅棗、紅糖再燉20分鐘即可。