腰椎疼，真難受，一旦腰椎纏上身，想要擺脫真費(fèi)心！腰椎痛主要是椎體之間的纖維環(huán)破裂以后，突出壓迫了神經(jīng)導(dǎo)致腰痛和腿痛的一種常見(jiàn)病。

腰椎間盤突出是發(fā)病率極高的骨科疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，有15.2%的人正在飽受腰椎間盤突出的折磨。如果不及時(shí)治療腰椎間盤突出，將會(huì)對(duì)患者的身體造成極大的傷害，甚至導(dǎo)致癱瘓、生理功能障礙等。

腰椎間盤突出癥的病因有哪些？

1、遺傳和先天性因素。如峽部裂，椎管狹窄，半椎體畸形等，都會(huì)加大它的發(fā)生率。

2、椎間盤自身結(jié)構(gòu)缺陷。一是血運(yùn)差，修復(fù)能力弱。二是它的后面兩側(cè)結(jié)構(gòu)薄弱，容易從這里突出。

3、腰椎間盤退變是最基本的因素。隨著年齡增加，間盤也逐漸老化，容易破損。

4、長(zhǎng)期的慢性勞損。反復(fù)的擠壓、研磨椎間盤，加速了它的損壞。

腰椎病拖延不治會(huì)有哪些危害？

1、患者在鍛煉時(shí)活動(dòng)腰部，腰部會(huì)有劇烈的疼痛感，再扭動(dòng)的時(shí)候也會(huì)伴有劇烈的疼痛感，給生活造成了很大的影響。

2、睡覺(jué)時(shí)會(huì)有劇烈的疼痛感，疼痛加重會(huì)對(duì)患者的睡眠造成一定的影響，沒(méi)有一個(gè)充足的睡眠，身體體質(zhì)就會(huì)慢慢的下降，腰突病情也會(huì)慢慢加重。

3、馬尾神經(jīng)癥：腰椎間盤突出患者會(huì)出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥，可能造成大小便功能障礙。嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便失控，及雙下肢不全性癱瘓的情況，嚴(yán)重危害著患者的健康。

那么得了腰椎病怎么辦？不用愁，兩個(gè)小偏方幫你巧治腰椎病！

1、蔥泥拌紅糖

配方材料：3根大蔥、1勺紅糖。

做法：取大蔥底下10厘米長(zhǎng)一段（不要根），與紅糖一起搗成泥。

功效：散寒、通絡(luò)、止痛，主治寒濕阻絡(luò)型腰椎間盤突出。

用法：每天晚上將紅糖蔥泥糊在腰椎處2小時(shí)。

注意：由于每個(gè)人的病情不同，此方一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用。

2、天麻威靈酒

藥材：雞血藤桑枝、川牛膝、杜仲、葛根、地龍、獨(dú)活、紅花、桑寄生、續(xù)斷、烏梢蛇、天麻、威靈仙各30克、60度好白酒。

用法：首先將上述藥材分為3份，使用紗布進(jìn)行包裝以防止有藥物殘?jiān)笤俜胚M(jìn)白酒內(nèi)，浸泡一到兩個(gè)禮拜，早晚飲用，每次2量。適量飲用可起到溫通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)壯腰膝的效果。

除了治療以外，我們平時(shí)也要做好預(yù)防保健工作：

1、做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，工作中要定期活動(dòng)腰部。

2、保持好的姿勢(shì)。桌子和床要合適。

3、減輕體重，減少負(fù)重，依此來(lái)減輕對(duì)椎間盤的壓迫。

4、注意腰部的保暖。

5、可以鍛煉腰背部肌肉，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。如小燕飛、五點(diǎn)式練功、平板支撐、游泳、爬行等。

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