養(yǎng)育二孩，從接納老大的嫉妒開始。

案例

在老二出生后至一歲左右，老大基本沒有太多變化，也表現(xiàn)出非常愛老二，別人逗TA要帶走老二，老大會跟別人急。

而隨著老二的自主意識越來越強(qiáng)，同胞競爭的狀況越來越明顯，雖然在倆人的『爭斗』中父母已經(jīng)盡力保持中立了，但還是會不自覺地認(rèn)為老大應(yīng)該讓著老二，而且倆人的爭斗、哭鬧有時會讓父母很抓狂。

比如：老大因為一件TA認(rèn)為合理的事打了老二，“不懂事”的老二就開始大哭，父母有時能保持中立，有時沒有辦法中立。

現(xiàn)在老大經(jīng)常掛在嘴邊的話是『我就知道你們不愛我』。

關(guān)于二胎的養(yǎng)育問題，老師能給一些指導(dǎo)性的建議嗎？如何照顧好老大的情緒，讓老大可以更多的愛護(hù)老二，同時又不要讓老二養(yǎng)成『好像什么都有人讓』的習(xí)慣？

專家診

提這個問題的父母必定很在意孩子的感受，這是老大和老二的福氣。

父母提到兩次關(guān)于難以保持中立的困難。

我想說，這不是你們不懂得怎樣做，而是根本做不到！無論父母怎么努力，都無法讓孩子們感到被公平對待，也無法消除孩子對兄弟姐妹的嫉妒之心！

因為，嫉妒就是人性中無法磨滅的一部分。

來自臺灣的IPA培訓(xùn)師白美正博士在一次授課培訓(xùn)中談到：“嫉妒是每個人的本性，是人格自然發(fā)展的一部分。但是我們的文化中卻不能談?wù)摷刀省?/p>

老大因為擔(dān)憂先前自己擁有的情感或資源被占有，于是產(chǎn)生嫉妒和競爭的情感，這是正常的，只要沒有太過極端的行為就好，我們應(yīng)該接納他/她對老二的嫉妒。

當(dāng)然，父母一定會為家中無休止的“戰(zhàn)爭”所困擾，以下列舉了一些方法緩和家庭關(guān)系。

照顧老大嫉妒情緒的工作首先從新生兒的到來開始，父母可以預(yù)先告訴他/她將要成哥哥/姐姐的事情，但不必過多地解釋這意味著什么。重要的是觀察孩子臉上的變化，如實地解答他/她的疑問。

生二胎意味著父母要把愛分一半給另一個孩子，如果父母回避這個事實，為了減輕自己的內(nèi)疚感，可能會告訴老大：生弟弟妹妹是為了讓他/她有個玩伴。這個說法聽起來，好像生二胎不是父母的需要。這會讓孩子產(chǎn)生更混亂的感受：我并不想要個弟弟/妹妹，可是爸爸媽媽說是為了我才生弟弟/妹妹。

在老二剛出生的階段，老大對于弟弟/妹妺是否分薄了自己在家中的資源感覺并不明顯。當(dāng)老二稍大以后，長子/女的反應(yīng)會比較強(qiáng)烈。

父母需要做的

1.聽懂孩子的抱怨、回應(yīng)他/她嫉妒的情緒

例如當(dāng)老大說：“媽媽你要抱我，不要抱妹妹！”“你整天都是抱妹妹，你一定是不愛我了！”這個時候，我們可以回應(yīng)說：“你想要媽媽的心里只有你一個。”“你看到媽媽抱妹妹，你就擔(dān)心媽媽心里只有妹妹了，你害怕自己從媽媽的心里掉出來了?！?strong>說出孩子的感受，讓他/她知道感到嫉妒是沒關(guān)系的。

2.盡量確保父母與老大原本的相處時光

例如，媽媽為孩子講睡前故事、臨睡前親吻孩子（不要帶上新生兒）、父親周末帶孩子出去郊游或打球等活動都如同往日那樣進(jìn)行。大孩子從這些不變的親子互動中會感受到父母對自己不變的愛，他/她會認(rèn)為自己是有價值的，自然就沒理由憎恨新出生的孩子了。

3.父母要盡可能去理解大孩子嫉妒的感覺，而對于大孩子嫉妒的行為表現(xiàn)不必太過關(guān)注

有時候老大為了吸引父母的注意，會無意識地表現(xiàn)出退步的行為。例如，大喊大叫、摔東西、搗蛋、甚至尿褲子。心理學(xué)上把這稱之為退行。也有一些孩子對老二釋放他們的攻擊性，就像這次提問題的父母所描述的情況。如果父母大聲責(zé)備孩子負(fù)面的行為，反而滿足并強(qiáng)化了他們的行為。我們可以先安撫老二，然后等老大情緒降溫后試試跟他／她說“這樣做不太好哦，你希望我為你做點什么會讓你感覺好一點”。

有另外一些孩子吸引父母注意的行為剛好與前面所說的相反，他們很主動地幫媽媽照顧小嬰兒，這本來是好事情，但我們要注意孩子是否以幫助他人來獲得自我價值。

法國的兒童治療師多爾多建議父母跟大孩子說“這個嬰兒不需要你喜歡他。就像你有父母愛你一樣，他也有父母去愛他。”

孩子聽了以后確定自己仍然被愛，并且把關(guān)注點轉(zhuǎn)自己身上。另外也許他/她會跟父母唱反調(diào)，與老二的關(guān)系更好。要知道，雖然這對年幼的孩子來說是一段艱難的時期，但他們獲得了一個兄弟姐妹——一個可以一起玩耍、陪伴多年的人，畢竟是件快樂的事。

如何解決同胞競爭的話題在網(wǎng)絡(luò)上或書籍上都有不少介紹，可以留意我們公眾號會有一篇文章《我討厭有個弟弟妹妹》供大家參考。

如果父母能夠以平常心來看待孩子的嫉妒心理，一定會找到合適的教育方式，甚至還會想出一些你們家庭獨有的解決方法。

所以，作為兩個孩子的父母，你們要照顧好自己，休息的時候可以吃得好一點，保持積極、理性、開朗的狀態(tài)。否則，一對無精打采的父母會讓孩子誤以是他們?nèi)悄銈儾桓吲d，或是老二的出生帶來家庭的災(zāi)難。如果無法自行調(diào)節(jié)情緒的話可以尋求心理治療師的幫助。特別是有些父母內(nèi)心存在同胞競爭的議題至今未被解快。

例如，有一位媽媽在自己的原生家庭是老大，小時候的她體驗到被父母忽略的感受。當(dāng)她生了老二以后，對老大非常關(guān)注。結(jié)果老大也成長得很好，這時媽媽反倒變得很焦慮。因為在她的無意識中，她嫉妒大孩子擁有媽媽（她自己）的寵愛，這是她小時候沒有得到的待遇。

此外，同胞競爭的嫉妒情結(jié)，不僅發(fā)生在同胞之間，還存在于同學(xué)之間、同事之間，甚至孩子與父母之間。

所以，有多孩的家庭可以幫助孩子提早學(xué)習(xí)在良性的競爭關(guān)系中與他人相處。

無論你多么努力，只要一個新的嬰兒到來你就不可能避免所有的嫉妒。我們重點不只是處理孩子之間的競爭和忌妒的情緒，還要考慮如何確保他們有更多的機(jī)會緊密地聯(lián)系在一起。

只要父母在心理上做好準(zhǔn)備，你們會是孩子們最寶貴的資源，最終幫助孩子學(xué)習(xí)到如何處理嫉妒情緒以及競爭關(guān)系。

作者：伊理雅通