中老年人除了眼睛調(diào)節(jié)功能下降引起的“老花”問題，還有一些常見的眼病，如白內(nèi)障、青光眼、飛蚊癥、年齡相關性黃斑變性、視網(wǎng)膜中央動脈栓塞等。這幾種眼病都是怎么引起的呢？如何治療？在生活中要如何養(yǎng)護？加自然療法師微信(myco1818←長按復制加好友)為您解決!

隨著年齡的增長，眼的晶狀體與睫狀肌的調(diào)節(jié)能力下降可導致老花眼。老花眼的初期癥狀包括遠近調(diào)節(jié)有時間差；近距離工作眼睛易疲倦、不想看小字，嚴重時甚至頭痛、惡心等，最后近距離視物不清，必須把物體拉遠才看得清楚。

老花眼是無法避免的眼睛老化現(xiàn)象，不要逞強，一旦有癥狀就應配戴近距離專用的眼鏡。老花眼平均每4年會增加50度，患者最好每隔4~5年調(diào)整老花眼鏡的度數(shù)。許多人以為“有近視就不會得老花”，其實是錯的。近視者可抵消老花眼的度數(shù)，但還是會變老花眼，只是較晚出現(xiàn)。而患遠視的人，老花眼則會較早出現(xiàn)。更多治療方案加自然療法師微信(myco1818←長按復制加好友)。

中醫(yī)認為，老花眼系腎水虧損、精血不足引起，故可適量食補。黑豆具有補腎養(yǎng)血之功效。常食可固齒明目；黑芝麻也有明目抗衰老的作用。另外，還可適當多吃些瘦肉、魚、蛋、牛奶、動物肝臟以及新鮮水果、蔬菜等食物。

白內(nèi)障多在更年期前后出現(xiàn)，是由于原來清澈透明的晶狀體發(fā)生混濁，光線無法完全穿透而造成視覺模糊。

目前認為，可能與紫外線輻射、晶狀體過氧化物增加、新陳代謝等有關。此外，糖尿病、高度近視、青光眼等疾病患者都是白內(nèi)障的高危人群，發(fā)生的年齡也會降低；

另外，長期使用類固醇制劑也會導致白內(nèi)障發(fā)生，使用者應提高警覺。本病起病初期視力下降不顯著，眼前可出現(xiàn)飛蚊狀暗影。當晶狀體混濁范圍漸漸擴大后，視力下降便會日益嚴重。

現(xiàn)在白內(nèi)障復明手術技術已經(jīng)非常先進，患者不必等到白內(nèi)障完全成熟、眼睛看不見了才去治療。只要感到視力下降影響了生活和工作，就可以通過手術重新恢復清晰的視力。但是術后復發(fā)病人痛苦，不復發(fā)治療方案加自然療法師微信(myco1818←長按復制加好友)。

中醫(yī)認為，白內(nèi)障乃臟腑氣血不足、脈絡失養(yǎng)所致。應以滋補肝腎、調(diào)理氣血為主?？蛇m量選擇綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、甘薯、葡萄、檸檬、香蕉、杏、牛奶、羊奶、酸奶等食物。脂肪，尤其是動物脂肪，以及煙、酒、糖等均要加以控制。每日要多飲水，至少飲1升左右溫開水。此外，應避免長時間暴露于陽光中，以免組織老化造成白內(nèi)障加劇。

青光眼在臨床上以原發(fā)性者居多，其特征是眼壓升高，引起眼組織水腫，嚴重者可引起神經(jīng)纖維變性萎縮而引起視野缺損及視力降低，甚者導致失明。青光眼的發(fā)生主要與遺傳有關，部分患者則是因為排水通道天生比較窄造成

青光眼的預防之道在于每年定期測量眼壓，尤其有家族病史的人更應定期檢查，以便早診斷早治療。平日規(guī)律性的適量運動，如慢跑、登山、游泳等，皆可促進組織微細循環(huán)，改善視神經(jīng)盤血液循環(huán)不佳的狀況。更多治療方案加自然療法師微信(myco1818←長按復制加好友)。

中醫(yī)認為，青光眼乃肝郁氣滯所致，故應以舒肝解郁，補肝益腎為主。飲食中應多吃瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、羊奶、豆制品及新鮮水果、蔬菜。少食油膩食物，如肥肉和油炸食品等，茶、咖啡、煙、酒等應禁用。

癥狀多為眼前常有黑點飄來飄去，有時清楚，有時模糊?；颊邥r常感到眼前出現(xiàn)有如蚊蟲般飄動的黑影或游絲，會隨著眼球的轉(zhuǎn)動而游移不定。飛蚊癥大部分是玻璃體老化所致，定期追蹤與緊急檢查不可忽略。

一旦有飛蚊癥，應盡快做一次完整的散瞳視網(wǎng)膜檢查，之后每年要定期檢查一次。更多治療方案加自然療法師微信(myco1818←長按復制加好友)。

患者應多攝取保護眼睛的維生素及營養(yǎng)食物，包括一些含碘的食物，平時保持愉快的心情，并多讓眼睛得到休息

老年人發(fā)生視網(wǎng)膜中央動脈栓塞的原因，多數(shù)是由高血壓、動脈硬化引起。突發(fā)視網(wǎng)膜中央動脈栓塞時，應分秒必爭，火速趕到醫(yī)院急診。

如果患有冠心病的老年人發(fā)生單眼或雙眼驟盲，可以在趕赴醫(yī)院的同時，使用抗心絞痛的藥自救，只要診治及時，仍有希望恢復有用視力。

有些患者在發(fā)生動脈栓塞之前，約有1~3分鐘短暫視力喪失， 即“一過性黑”的發(fā)作，雖然發(fā)作之后視力恢復，但它卻是視網(wǎng)膜中央動脈栓塞的前兆，不可等閑視之。另外，由于視網(wǎng)膜中央動脈的血供來源于頸內(nèi)動脈，所以對于本病患者還應進行頸動脈超聲波檢查，看看是否存在血管狹窄與血栓形成。更多治療方案加自然療法師微信(myco1818←長按復制加好友)。

本病主要以藥物擴張血管、活血化瘀為治則，同時進行體外反搏有較好效果。預防的辦法是有效治療與控制高血壓、高脂血癥和動脈硬化。

又稱“老年性黃斑變性”，為慢性進行性的眼底病之一，是目前世界范圍內(nèi)最主要的致盲疾病之一。多發(fā)于50歲以上的人群，被稱為眼睛的隱形殺手。

在視網(wǎng)膜后部中央有一個沒有血管的凹陷區(qū)，稱為黃斑，這里感光細胞密集，猶如靶子的靶心，是視覺最敏銳的部位。一旦有了病變，初期視物模糊、辨色力減弱，視力漸進性下降，當合并視網(wǎng)膜脈絡膜新生血管引起的黃斑出血時，視力可驟然下降、視物彎曲，眼前黑影遮擋，甚至導致失明。更多治療方案加自然療法師微信(myco1818←長按復制加好友)。

黃斑出血時應做熒光造影檢查，如顯示新生血管病變在黃斑中心凹200微米以外者，可采用氬激光或氪激光治療；病變在200微米以內(nèi)者可用光動力療法，以破壞視網(wǎng)膜脈絡膜新生血管而達到治療目的。同時給予一些中西藥物促進出血與水腫的吸收，可提高療效，改善視力。

對于早期病變，適當補充維生素E、維生素C等抗氧化劑，補充銅、鋅等微量元素有助于減輕損害，控制病情發(fā)展。如能長期堅持應用一些改善循環(huán)的藥物，可以抑制本病的復發(fā)。平時還要注意對于黃斑光損傷的預防，在光線較強時外出，需要佩戴能阻擋紫外線的墨鏡。

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