現(xiàn)在白領(lǐng)人群患上慢性咽炎的幾率越來(lái)越多，特別是長(zhǎng)期處于封閉悶熱的環(huán)境下的白領(lǐng)一族，大部分人經(jīng)常出現(xiàn)口干，咽喉腫痛的癥狀。加上很多白領(lǐng)有長(zhǎng)期熬夜，經(jīng)常應(yīng)酬煙酒不離口，咽喉腫痛就吃抗生素的等，這些不良習(xí)慣都是誘發(fā)咽炎的因素，秋冬季是咽炎的高發(fā)期，這些癥狀反反復(fù)復(fù)，讓我們備受折磨，什么心情都沒有了。

咽炎的癥狀：

1、喉嚨干癢

喉嚨干癢是初期咽喉炎患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)像咳嗽，但又咳不出來(lái)的感覺，這對(duì)患者的身體和心理都有一定程度的傷害。

2、喉嚨刺痛

咽喉炎到中期的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)喉嚨刺痛的現(xiàn)象，這相對(duì)初期的喉嚨干癢的現(xiàn)象已經(jīng)是比較嚴(yán)重了，提醒大家要多加關(guān)注

3、吞咽困難

吞咽困難是咽喉炎中期也比較常見的一個(gè)現(xiàn)象，由于咽喉刺痛的原因，在吃飯的時(shí)候會(huì)更痛，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)吞咽困難的現(xiàn)象，這對(duì)患者的食欲是有很大的影響的。

咽炎的調(diào)理：

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咽炎的日常護(hù)理：

1、 注重保暖，慢性咽炎最容易在寒冷的天氣時(shí)發(fā)生或再次發(fā)作，因此特別是有慢性咽炎的患者，這時(shí)候一定要注意保暖，在睡覺的時(shí)候要保證被子足夠暖，室內(nèi)的溫度不要太低。

2、 注意口腔衛(wèi)生，個(gè)人口腔衛(wèi)生也很關(guān)鍵，口腔不健康也很容易引起各種疾病，所以平時(shí)要勤進(jìn)行刷牙，吃過東西要漱口，而且堅(jiān)持用淡的鹽水，可以對(duì)咽部黏膜有保護(hù)作用。

3、 患上慢性咽炎的患者，平時(shí)飲食應(yīng)該多吃清淡清熱的食物，如蘿卜、絲瓜、冬瓜、西瓜、梨子等。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。