要問孩子們喜歡吃什么雞肉,他們都會一口同聲的說雞腿,想要把雞腿做的入味需要一個訣竅,這也是小編今天要介紹的紅油雞腿,麻辣辣的香味和口感刺激了你的味蕾,喜歡辣味的朋友千萬不能錯過,接下來請瞧瞧這道紅油雞腿的做法。 - 原料(1~3人份) - | 雞腿 2個 | - 調(diào)料 - | 辣椒 適量 | 八角 少許 | 小蔥 適量 | 芝麻 適量 | 油 適量 | 鹽 少許 | 辣椒粉 適量 | 花椒粉 少許 | 姜 適量 | 白糖 少許 | 醬油 適量 | 醋 適量 | 料酒 適量 | - 小技巧 - 1、想要雞腿更如入味,在腌制的時候要注意,可以在表面劃上幾刀,可以讓鹽更好的進(jìn)入肉里。 2、煮好的雞腿放入的冷水中,水溫不能低于10度左右,這樣才能讓雞腿變的緊實(shí)、脆嫩?!咀鲲埦W(wǎng)】 - 紅油雞腿做法 - -
1首先把雞腿用清水洗干凈,在表面用手抹上鹽,涂抹的均勻一點(diǎn),再進(jìn)行腌制,大約幾十分鐘。 -
2腌制好后送入砂鍋里,倒入清水,水量沒過雞腿的高度,再放入蔥段、姜片、鹽和料酒,轉(zhuǎn)為大火將水煮開,再調(diào)為中火煮制,大約10分鐘即可關(guān)火,燜制10分鐘。 -
3接著撈出雞腿放入冷水里進(jìn)行浸泡,這樣可以使雞肉變的緊實(shí),之后用刀將雞肉剔下來,再斬成塊狀。 -
4在炒鍋里放入食用油,轉(zhuǎn)到中火燒熱,等油溫升高之后放入干辣椒、花椒、姜片和蔥碎,調(diào)為小火煮制,等煮開后撈出來倒入濾油網(wǎng)上,過濾出其他雜質(zhì)。 -
5在一個碗里放入辣椒粉、花椒粉、熟芝麻、八角和鹽,再倒入剛煮好的辣椒水,放入雞腿塊就可以食用了,十分的好吃。 - 營養(yǎng)密語 - 雞肉不僅美味,并且營養(yǎng)十分的豐富,大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣等營養(yǎng)提供給人們吸收,能夠很好的增加免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)等。
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