電視經(jīng)常播放的美食紀(jì)錄片讓人垂涎三尺，可謂把舌尖玩了個透。其實，舌尖除品嘗美食，還掌控著我們的健康密碼。

在中醫(yī)看來，舌頭是人體健康的一扇窗戶，無論外形，還是顏色，都透露著身體的疾病征兆，舌診也成為中醫(yī)幾千年來的經(jīng)典手法。

舌下有青筋，乃是血淤的征兆！

我們每個人舌下都有很多淺表的舌下靜脈叢，舌下靜脈叢的生理功能，主要是收集舌部血液，回流至更高級靜脈，最終返回心臟。   編輯：南少林火功推拿研究所

中醫(yī)學(xué)上還將舌下靜脈叢的形態(tài)作為診斷參考依據(jù)之一。

比如：

舌下靜脈明顯是血瘀證的表現(xiàn)。

色青或紫多為挾有寒。

色偏紅則為有熱......

 血瘀不可忽視

小心疾病找上門

想要趕走血瘀非常簡單，這個方法就是每天喝一杯“化瘀三花茶”,輕松除血瘀、全身無病痛！趕緊試試吧！

每天喝一杯，除血瘀、無病痛！

【 化瘀三花茶 】

原料：玫瑰花、菊花、紅花少量，一壺水，冰糖適量。

具體做法：   編輯：南少林火功推拿研究所

杯中放入玫瑰花、菊花、紅花，將水燒開泡茶，第一泡倒掉，從第二泡開始喝，喝完續(xù)水即可。你需要慢慢地喝，不要一次喝太多。

功效：

一：玫瑰花解郁行氣、活血散瘀

1、解郁行氣

玫瑰花氣香發(fā)散，入肝胃二經(jīng)，開郁結(jié)的胃氣，散郁滯的肝氣，故有行氣解郁的功效。

玫瑰花可用治肝胃氣痛、胸脅脘悶、脘腹脹痛、肝風(fēng)頭痛。如《本草再新》曰：“舒肝膽之郁氣，健脾降火，治腹中冷痛，胃脘積寒”。   編輯：南少林火功推拿研究所

2、活血散瘀

玫瑰花入氣分、血分，即是理氣藥，又是活血藥。玫瑰花味甘雨補，入肝經(jīng)血分，故能補血而和。

玫瑰花味微苦，苦能泄閉開結(jié)以散瘀。玫瑰花有補血、活血、散瘀的功效。   編輯：南少林火功推拿研究所

二菊花祛肝火、降血壓

1、祛肝火

菊花味微辛、甘、苦，性微寒。有疏散風(fēng)熱、清肝明目、平肝陽、解毒的功效。

2、降血壓

菊花中含有大量的黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)在進入身體之后具有很好的擴張血管的功效，所以說服用菊花茶之后具有降低血壓的作用。   編輯：南少林火功推拿研究所

3、提神

菊花是一種神經(jīng)強壯劑，能增強毛細(xì)血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。菊花有良好的鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。   編輯：南少林火功推拿研究所

三：紅花活血化瘀、排毒養(yǎng)顏

1、活血化瘀

紅花味辛、性溫，歸心、肝經(jīng)。紅花氣香行散，入血分具有活血化瘀、通經(jīng)止痛的功效。

2、調(diào)神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(nèi)，尤其是大腦缺氧的表現(xiàn)。   編輯：南少林火功推拿研究所

紅花祛斑能及時促進人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用的人保持思維敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。

3、排毒養(yǎng)顏

現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力，易焦慮、不安、睡眠質(zhì)量降低，血流速度減慢，肌膚缺氧，肌膚因缺氧而失去自然光澤。   編輯：南少林火功推拿研究所

紅花祛斑能最大限度地改善血液微循環(huán)。

玫瑰花、菊花、紅花都有活血化瘀的功效，經(jīng)常飲用化瘀三花茶，可以除血瘀、無病痛。血管健康人健康！但是保護血管，需要我們長期保養(yǎng)才能健康長壽。從今天起，學(xué)好這杯茶，每天飲用，血液不瘀、暢通無阻。