人一旦進入老年后，身體的各個機能都出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象，體內(nèi)的細胞數(shù)也越來越少，導致體內(nèi)新陳代謝減慢，從而體內(nèi)會堆積各種各樣的垃圾，這樣的垃圾一旦進入血管后，會阻礙血管的流通，從而出現(xiàn)血栓等疾病。

血管“清道夫”被找到了，每天吃一點，可養(yǎng)護血管，預防血栓

三七具有分解、降低膽固醇的作用，三七是高血壓、高血脂、高血糖的“克星”，如果每天能吃一點，清除血液垃圾，使血液干凈，還能提高人體免疫力，人易長壽。

生姜。生姜可以預防感冒。殺菌消炎，而且還可以幫助解毒。常用生姜泡水喝，可以幫助治療腸炎以及痢疾，血管更加的健康。

香椿中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，經(jīng)常吃一些，可以起到很好的降低血脂、調(diào)節(jié)血壓、清理血管的作用，能有效的改善血管彈性，保護血管，而且香椿含有的維生素E，有很好的抗氧化作用，是血管的“清道夫”食物。

菠蘿是我們常見的一種水果，它含有的酵素不但可令血液塊消散，同時還可及早地制止血液塊的形成，同時達到預防血栓、血管堵塞、清理血管垃圾毒素的作用。

青椒

青椒中含有大量的維生素，不僅可以清熱去火，也可以預防血液凝固。并且它還有大量的葉綠素，可以清理血管中的毒素和垃圾，讓血管更暢通，更健康。

西紅柿；西紅柿中含有維生素P，有助于提高身體的抗氧化的能力，從而保護血管彈性，對于預防血栓的形成有一定效果！