說(shuō)到肝炎，大家第一時(shí)間都覺(jué)得得注意飲食，注意作息，要保護(hù)好肝臟，但其實(shí)，更多的人對(duì)于肝炎根本不屑一顧，覺(jué)得肝臟并沒(méi)有發(fā)生惡化，為什么要去做一些無(wú)用功維護(hù)它呢？

其實(shí)這樣的想法雖然聽(tīng)起來(lái)很合理，卻忽視了肝臟是一個(gè)沉默的器官，它再痛也不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，等你感受到明顯的痛感和難耐的痛苦時(shí)，就已經(jīng)發(fā)展為更嚴(yán)重的病變，肝硬化和肝癌說(shuō)來(lái)就來(lái)，所以肝炎調(diào)理不可忽視。

想知道肝炎是否惡化，可以看看轉(zhuǎn)氨酶的指數(shù)

轉(zhuǎn)氨酶是什么？想必大家在很多資料中都可以看到，轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過(guò)程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)。當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細(xì)胞受損時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶便會(huì)釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。

轉(zhuǎn)氨酶水平在0—40之間是正常的。如果超出正常范圍，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。

所以肝炎患者要時(shí)刻注意轉(zhuǎn)氨酶的變化，不然體內(nèi)的肝細(xì)胞繼續(xù)惡化，則會(huì)造成癌變。

1、注意食物攝入

在平時(shí)注意不要太多攝入重鹽重油等食物，會(huì)導(dǎo)致已經(jīng)受損的肝臟無(wú)法負(fù)荷新陳代謝的速度排出毒素，導(dǎo)致負(fù)擔(dān)過(guò)重而受損更甚。

2、煙酒都不沾

煙酒可以說(shuō)是肝臟的克星，如果攝入太多的話，會(huì)導(dǎo)致很多問(wèn)題，也加重了酒精進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶升高，甚至酒精性肝炎的形成。

3、注意補(bǔ)充水分

肝臟本就不適，所以在平時(shí)要注意水分的攝入，但是也要注意一點(diǎn)，不要瘋狂補(bǔ)充水分，起到潤(rùn)渴就行。

一種可以喝的天然護(hù)肝水，轉(zhuǎn)氨酶掉得很快，肝癌都害怕

這個(gè)天然的護(hù)肝水就是由硒麥芽和五味子一起經(jīng)由科學(xué)配比制成的硒五味子粉。

選自來(lái)自北方的北五味子和經(jīng)過(guò)科學(xué)培育長(zhǎng)成的硒麥芽，兩者最早的使用出現(xiàn)于民國(guó)時(shí)期的藥材偏方中，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)的研究，最終發(fā)現(xiàn)兩者配比后可以養(yǎng)肝護(hù)肝，抑制轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)變化，讓轉(zhuǎn)氨酶變平穩(wěn)，肝炎不加重。

由偏方中的曬干、研磨、制粉的技術(shù)轉(zhuǎn)變成為現(xiàn)代科學(xué)的將硒麥芽和五味子經(jīng)過(guò)科學(xué)配比，再經(jīng)過(guò)低溫烘培熟后，研磨成新鮮的天然粉末，再經(jīng)過(guò)先進(jìn)的壓片技術(shù)，制成片劑，提升了活性和吸收程度，還同時(shí)節(jié)省了不少時(shí)間，肝炎患者都可以在市面上找找這兩種成分的產(chǎn)品。

說(shuō)下兩個(gè)成分的作用：

五味子不用多說(shuō)，被中醫(yī)用作養(yǎng)肝之用，它能阻止肝臟細(xì)胞損傷，激活合成代謝過(guò)程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，并能增強(qiáng)脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥(niǎo)胺酸脫羧酶的活性，促使受損的肝細(xì)胞再生。

高活性硒麥芽則富含微量元素硒，硒元素對(duì)人體有保護(hù)的重要作用，同時(shí)對(duì)肝臟調(diào)理效果極佳，可以清除人體有害自由基，加快肝臟排毒，分解酒精，代謝脂肪的作用，同時(shí)硒元素還可以抑制肝細(xì)胞癌變的作用。

兩者合為一體，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝意義更大，在日常生活中對(duì)肝臟多一些愛(ài)護(hù)，就是在為自己的健康選擇一份更好的未來(lái)。