吸煙，是生活中常見的一整不良行為，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙人群占人群總數(shù)的70%。吸煙也會(huì)對(duì)身體帶來很大的傷害尤其是肺部、咽喉等，時(shí)間久了就很容易引發(fā)一些疾病，如咽炎、肺炎、支氣管炎等等，今天就給大家來講講支氣管炎吧。

支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎，多發(fā)于老人和小孩，這種病除了咽炎外，這些也是主要的致病的因素：

自身原因：過敏體質(zhì)，年齡偏大也有一定的幾率出現(xiàn)支氣管炎。

細(xì)菌病毒感染：主要是長(zhǎng)期吸煙煙毒所致，空氣中的細(xì)菌和病毒也可致病。

有害空氣：包括一氧化碳、灰塵顆粒、汽車尾氣、北方的霧霾天等空氣污染，長(zhǎng)期吸入都會(huì)導(dǎo)致疾病的引發(fā)。

氣候變冷：當(dāng)氣溫突然下降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功能下降等，就會(huì)極易致病。

患有支氣管炎，首先要懂得慢急性之分，如果是急性支氣管炎使用中藥、抗生素是最好最快的方法。而如果不小心惡化成慢性期，選用一些食療也是當(dāng)下雖好的選擇，因?yàn)槁云陬B固且難纏，濫用中藥或者抗生素會(huì)導(dǎo)致炎癥耐藥性增強(qiáng)，而且?guī)淼母弊饔靡膊蝗菪∮U。

那么支氣管炎咳嗽痰多怎么辦呢？給大家介紹個(gè)中醫(yī)常用的小方法

此方出自于《百草中藥》記載的康而福橘紅青果茶。做法：日?？沼鄷r(shí)間取橘紅、青果、甘草、薄荷、羅漢果等藥食兩用的食材各10g，一起和適量的清水熬制30分鐘后飲用即可。

研究表明，橘紅所含的橘紅多糖揮、發(fā)油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素等元素，有改善慢急性支氣管炎、百日咳、哮喘等。青果補(bǔ)益肺經(jīng)，可以清熱解毒、化痰潤(rùn)肺。甘草補(bǔ)脾益氣、化痰止咳，用于脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛等很好。

羅漢果是“神仙果”，搭配薄荷能化痰止咳，清熱潤(rùn)肺，防治呼吸道疾病，用于支氣管炎、口瘡目赤也很好。