之前看過一句話，覺得意義特別大，在這里和大家分享下：“人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢”。

    敢問各位看官，你覺得我們的人生還剩下多少天？

    在這世界上，面對過去的挫折，有人沉醉在過去的傷痛中，久久不能走出來。有人異常堅強(qiáng)，面對挫折困難，靠著毅力就熬過去了。

    影響這這一切的差距，有人說是心態(tài)，有人說是堅強(qiáng)，有人說是機(jī)遇。

    我說，勇敢正視，面對挫折并打敗過去的自己，最重要。

    我先談?wù)勎业慕?jīng)歷，本人從小就是個未經(jīng)重大挫折打擊的小孩。小時候我是個過動兒，我家人，尤其是我母親，把我疼得非常厲害。家務(wù)事不需要我操勞，食物每每準(zhǔn)備好，飯來張嘴，衣來伸手。母親把我疼得像個寶?？墒?，根據(jù)一項調(diào)查顯示，幼年的孩子如果不做家務(wù)事，會剝奪了他學(xué)習(xí)工作、分擔(dān)責(zé)任和學(xué)習(xí)面對問題的機(jī)會，有做家務(wù)事的孩子，他解決問題的能力會增強(qiáng)，長大后比較能面對挫折。而我，則是那個不做家務(wù)事，難以面對挫折的孩子。

    小時候，只有父母比較嚴(yán)重的爭吵讓我稍微留下心理陰影。而后母親患有癌癥，也曾讓我擔(dān)驚受怕。小時候因?yàn)楦改赣绊懙囊蛩?，讓我自己有點(diǎn)心理誤差：有錢就是萬能，而且會覺得很多事情的責(zé)任都?xì)w在我身上（幼年的經(jīng)歷，不詳談）。

    爾后，隨著年齡的增長，我開始面對大大小小的挫折，可是不懂為何，我天生態(tài)度樂觀，對大大小小的事都不大放在心上，可能可以說是單純吧，對這個社會認(rèn)知不足，導(dǎo)致我能在最一般的苦難挫折中自娛娛人。

    直到我上了大學(xué)，這一切開始停止。在我大二時，在各種意外下，我和一名女生走到了一起。可能是小時候受父母影響較深，我不懂面對重大挫折，也不懂得好好地和愛人溝通。我一直以我自以為是的方式，以錯誤的愛人方式去和她相處。之前進(jìn)入大學(xué)時我一直有一個念想，就是進(jìn)入我學(xué)校的學(xué)生會，這個期待在我交往期間被粉碎了。我的成績不夠好，所以錯失了進(jìn)入學(xué)生會的機(jī)會，而我前女友（現(xiàn)已分手）卻順利進(jìn)入學(xué)生會。在那時，有一段時間我一直自怨自艾，對待前女友的態(tài)度也很不好。而我在不知不覺中，也慢慢地患上了憂郁癥?？墒悄菚r頑固要面子的我，不愿直面我的挫折，一直采取逃避的態(tài)度去面對我遭遇的挫折。直到有一次，憂郁的心結(jié)讓我大爆發(fā)，和前女友分手了。爾后我后悔了，癲狂式地要求復(fù)合，同時也傷害了她，讓她對我懷有恐懼。

    后來，我慢慢地開始發(fā)現(xiàn)了自己的問題，那種感覺就像是一次鳳凰涅槃。傳說，鳳凰是人世間幸福的使者，每五百年，它就要背負(fù)著積累于人世間的所有不快，仇恨，恩怨， 投身于熊熊烈火中自我焚燒，以生命和美麗的終結(jié)換取人世間的祥和和幸福。 同樣的，鳳凰在肉體經(jīng)受了巨大的痛苦和磨礪后它們才能得以更美好的軀體得以重生。我能清晰地感覺我心理上的這個變化，我開始選擇了面對，而不是逃避。我去看了心理醫(yī)生，勇敢對抗我的憂郁癥。我戒掉了很多壞習(xí)慣，做了以前我從來沒想過我會做的事情。舉個例子，我第一次嘗試了攀山，而且我去的攀山不是一般的攀山，而是你踩錯一步就會踩空死亡的攀山，到攀山后期，我甚至在沒有安全措施的情況下進(jìn)行了很多非常危險的攀巖，同時也在這過程中克服了我的恐高癥。

    攀山給了我一種感悟，人生就像一個攀山的過程，在我們到達(dá)山頂前，前方的路到底有多兇險艱險，我們根本就無從知曉。但我們擁有勇氣，有一顆敢于嘗試的心。我們面對生命中的危機(jī)，需要憑著自己的毅力，一步一腳印地望山頂爬去。當(dāng)你踏著一路的坎坷，走上山頂?shù)哪且豢?，你會發(fā)現(xiàn)，之前的苦難艱難，已不算什么大事。

攀山的過程

    如果是在一年以前，我根本無法想象我的人生會面對如此多的挫折困難。我開始有了更多的同理心，想和前女友賠罪，可惜我已傷她太深，所以她現(xiàn)在已對我采取消極逃避的態(tài)度來自我保護(hù)。我開始活出新的自我，雖然對前女友的愧疚和思念還在，可是依然祝福她一切幸福，安好。我開始直面自己過去的心結(jié)，決心明年努力做好自己，再度競選學(xué)生會。決心考取好成績，不要再讓父母失望。決心正式改變自己，把過去沉淪的自己拋棄掉。根據(jù)一項研究調(diào)查顯示，84%的人在失戀后會想要改變自己?？墒钦嬲芟露Q心做出改變的又能有幾人呢。選擇沉淪在痛苦的過往，以各種方式麻痹自己。還是愿意更加痛苦地改變自己，就要看自己的決心和意志力了。

    對前女友的虧欠，是我心底內(nèi)的最痛。可是人需要選擇放下，唯有原諒自己，把自己的注意力放在當(dāng)下，才能走得更遠(yuǎn)，微笑面對你的挫折，不要讓它擊垮你。在這里教大家一個小技巧，每天對著鏡子稱贊鼓勵自己一分鐘，可以是稱贊自己帥氣美麗，可以是對自己說今天我會做得更好，做個最棒的自己。不要刻意去挑剔自己的毛病，逃避自己的失敗，唯有面對失敗，承認(rèn)失敗，你才能活出更好的自己。

    在此，我要感謝我的前女友，我愛她，謝謝她讓我成長，讓我進(jìn)步，變得更成熟，我會努力活出更好的自己，希望她也能活得快樂，不被過去所束縛，好好地愛自己，活出更好的人生。但愿在日后，我們面對彼此，還能好好對對方微笑，打個招呼。感謝她出現(xiàn)在我的生命里，彼此相愛過，雖然現(xiàn)在我活在缺少了她的生活，感受到了不完整的自己，可是，至少我們擁有過彼此。

    愿天下人能再困境中堅定自己的信念，打敗內(nèi)心深處的恐懼，如鳳凰涅槃般，重新出發(fā)。

    雖然我不敢說我現(xiàn)在能完全克服放下過去，可是我每一天都在一點(diǎn)一滴地進(jìn)步。人們都需要時間努力，活出更精彩的自己，不是么？

    畢竟，人生只有三萬天。

    共勉之。

攀山過程中，朋友拍下的美麗風(fēng)景

小筆記：再寫文之前完全沒想到我能寫出那么多東西，有句話讓我感悟良多：“完成一件事最好的方式，就是開始”，開始改變自己，開始做出新的挑戰(zhàn)，一切都要需要從開始開始。懶惰是人類的天性，如何克服，馴養(yǎng)并和它共處，就要看自己的毅力有多大了。這一切，都得從自己開始。

推薦一首歌，文慧如cover的【一百萬個可能】，人生有無限的可能，如果你為過去懊惱后悔，你不能改變什么。唯有向著前方繼續(xù)前進(jìn)，才能看到更精彩的遠(yuǎn)方。不要當(dāng)那個活在井底的青蛙，因?yàn)槟隳芸吹降闹挥幸黄⌒〉奶炜?，唯有勇敢地跳出來，站得更高，你才有機(jī)會能看到更美的景色。