中醫(yī)是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，它包含了很多中醫(yī)知識，很多民間奇方秘方偏方都是遵循中醫(yī)之道來進行調(diào)理的，你知道偏方有哪些嗎?快速止疼偏方是什么呢?治活血的偏方有哪些?降糖偏方有哪些偏方?下文小編來問大家講解更多民間偏方知識，大家一起來看看吧

但民間除了用吃各種營養(yǎng)素等保健品養(yǎng)腎補腎，還喜歡用傳統(tǒng)的食療藥膳補腎。既會用到靈芝、帝陽參、鹿角膠等名貴藥材，也會用到栗子、枸杞、竹筍、狗肉、海參等平價的食材，到底哪一種補腎療效更佳呢?期待你參照菜譜做了之后給出評價了。

材料：靈芝二十克、帝陽參二十克見圖下角、烏雞一只、姜三片。

做法：靈芝洗凈，切片;烏雞處理好后洗凈斬塊，汆水撈起;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入靈芝、烏雞和姜片，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，放入?yún)⑵又野胄r，下鹽調(diào)味飲用。

功效：固本培元、補腎，提高x時間。