你想要什么，世界就會給你什么。試著改變自己，不再抱怨，控制自己的思維言語，就能主動創(chuàng)造生活，引來你所渴望的結(jié)果。

—— by 圈姐

作者/晚妝 出處/心靈的圈子

抱怨就像口臭，

在別人身上才更容易發(fā)現(xiàn)

當(dāng)你和一群人呆在一起的時候，如若保持沉默，仔細(xì)傾聽，就會發(fā)現(xiàn)人們的話題總是集中在對別人的八卦以及無休無止的抱怨中。

每個人都在大吐苦水，互相抱怨，引起彼此共鳴，以得到別人的同情，或者為自己的某些軟弱和無能提供足夠的理由。

抱怨就像一種精神污染，不斷地在我們的生活中擴散，也不斷地讓更多的人陷入「負(fù)能量」中毒狀態(tài)。

我也曾是一個很愛抱怨的人，稍有不順心之事就會陷入負(fù)面情緒的沼澤之中，如果恰巧有人走近，就會不斷地將那些事情和情緒傳達(dá)給對方，仿佛這樣就能減少我的痛苦。

更糟糕的是，我從未意識到自己究竟在做什么。

真正讓我察覺到抱怨所帶來的巨大負(fù)面能量，是因為我的一個大學(xué)同學(xué)。

小A是我在大學(xué)里認(rèn)識的第一個人，而且恰好擁有共同愛好，于是順其自然地成了朋友。

但隨著時間延長，我逐漸發(fā)現(xiàn)我們每一次的聊天都會變成她無止境的抱怨。

從任課老師到班級同學(xué)，再到寢室室友、父母家人、社會現(xiàn)象、甚至是天氣變化，在她的口中，所有的一切都那么糟糕。

無論我再怎么安慰她，或者試圖將話題扭轉(zhuǎn)到正能量上，她也還是固執(zhí)地沉浸在自己的世界里。

我逐漸覺得，和她在一起好累，尤其是當(dāng)我滿心歡喜地告訴她一些事情，而她卻一盆冷水潑下來的時候。她就像一個巨大的黑洞，不斷地吞噬著我的熱情和積極性，讓那些原本存在的正能量蕩然無存，只剩下憤怒、沮喪、痛苦、糾結(jié)以及各種負(fù)能量。

有一天，當(dāng)我們所有人都在滿心歡喜地準(zhǔn)備班級活動的時候，小A再次向我抱怨活動安排不合理，破壞了她原本的計劃。我終于忍不住告訴她：「你可不可以不要再抱怨了？這樣的抱怨有什么意義？只會讓我們都不開心。」

不出意外的，小A勃然大怒，瞬間和我翻臉，但她說的話卻讓我深深地開始反思自己。

她說：「你不是也經(jīng)常向我們抱怨嗎？有什么資格來說我？」

那一刻，我才真正明白：原來，我也是一個很愛抱怨的人；原來，別人看我，就像我看小A一樣；原來，這就是我為什么朋友很少的原因。

換做是我，也不會喜歡這樣一個整天散發(fā)負(fù)能量的朋友。

抱怨就像口臭，從自己口中發(fā)出時，我們永遠(yuǎn)注意不到，只有在別人口中出現(xiàn)的時候，我們才會發(fā)現(xiàn)。

在真相揭示之前，我們總是沉浸在無知的幸福中。

如果不是小A的事情，或許我永遠(yuǎn)都不會意識到，我在生活中有著多少抱怨，而那些抱怨又有著怎樣恐怖的殺傷力。

人們習(xí)慣抱怨，

是因為它能帶來好處

人們選擇做一些事情，必定是因為那樣做有一定的好處，抱怨也不例外。

• 拿最直觀的來說，抱怨可以讓我們逃避很多事情。

就像高中時學(xué)校組織晨跑，經(jīng)常會有人打著身體不舒服的旗號，裝腔作勢，以達(dá)到免除晨跑，在一旁休息的目的。

除了實際可見的直接利益，大部分抱怨的目的都是不可見的。

小A曾向我抱怨過這樣一件事。

她在向男朋友訴說自己最近悲慘遭遇的時候，對方一直無動于衷，最多只是笑嘻嘻地表示：「事情都過去了，你就不要一直想著了?！?/p>

到最后，小A生氣了，憤怒地質(zhì)問男友：「你怎么這么冷血？我已經(jīng)這么可憐了，你就不能安慰我一下嗎？」

她來向我抱怨，一個勁兒地訴說她的男友冷血無情，只會在那里說遇到這種情況應(yīng)該怎么做，卻不會考慮她的感受。

為了安慰她，我也只好稍稍附和，表示她的男友確實做錯了。

發(fā)泄過后，小A坐在那兒，自怨自艾地說了一句：「我怎么就這么可憐呢？」

我可以想象，如果我也和小A的男友一樣，對她的抱怨本身不予理睬，大概她之后會再去找別人抱怨，并且在抱怨男友不關(guān)心她的同時，再帶上我。

事實上，小A的男友確實做錯了，并非是他不關(guān)心小A，而是他理解錯了小A向他抱怨的目的，她根本就不是想要去改變某些事情，而只是單純地想得到對方的同情和安慰，顯示一下自己有多可憐罷了。

對于這樣的抱怨，承認(rèn)吧，你只是在給自己找借口而已。

「如果不是因為這件事，我又怎么會這樣呢？」

「這件事并不是我的錯，你也這么認(rèn)為吧？」

在抱怨中，將自己擺在受害者的位置上，無限放大他人的過錯，從而為自己的軟弱和無能找到足夠強大的理由，心安理得地做一只把頭埋在沙子里的鴕鳥。

• 抱怨的目的也可以是自夸和吹牛。

人們總是很輕易地就會被壞的事情吸引。在群體中，如果是關(guān)于第三方的話題，批評遠(yuǎn)比表揚更加有吸引力。

在聊天里，如果你抱怨一個人怎樣不好，他做的事情有多么愚蠢，往往會比夸獎那個人多么優(yōu)秀，更能吸引大家的注意力，甚至還能得到不少人熱切的支持和呼應(yīng)。

這背后其實是一種缺少安全感，不確定自我價值的表現(xiàn)。

人們在抱怨他人的時候，看似是在批評他人的缺點和不足，但言下之意卻往往是：我沒有這些缺陷，我不像他這樣糟糕，所以我比他更加優(yōu)秀。

若是這種抱怨能得到他人的回應(yīng)和支持，就會更加讓他堅定這種信念，并從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。哪怕他抱怨的問題也同樣存在于自己身上。

你的思維模式，

決定你的人生高度

世上本無所謂好壞，思想使然?！勘葋?/p>

我們的思想會改變我們的世界，心中是怎么想的，世界就會變成怎樣。

當(dāng)我們在抱怨的時候，就會把注意力放在我們不想要的地方，從而將我們想要的東西越推越遠(yuǎn)。

就像覺得自己很幸運的人往往都很幸運，而覺得自己很倒霉的人往往都會一直很倒霉。常常抱怨的人，也只會遇上越來越多讓他抱怨的事情。

我一直在想，為什么我當(dāng)初會和小A那么快地成為朋友？除了愛好相同外，或許也是因為我們曾是一樣愛抱怨的人。

屬性相同的東西，總是更容易彼此吸引。人與人之間是這樣，人與世界之間亦是如此。

面對喋喋不休的抱怨，世界反而會把各種災(zāi)厄帶到你的面前。

那些將抱怨當(dāng)成理所當(dāng)然的人，注定只會在連續(xù)不斷的噩夢里，持續(xù)自己的不快樂。

有人抱怨疾病影響了自己的工作，相信這是自己不能做好工作的原因?？墒沁@并不會讓你的身體變好，也不能幫你把工作完成；

有人抱怨自己天生性格內(nèi)向，不擅長和他人相處，所以人際關(guān)系不好?？墒沁@并不能改變你的性格，也不能讓你的人際關(guān)系變好。

這些抱怨或許確實能讓你得到周圍人的同情，但同情也不能幫你解決問題。

無論是抱怨自己，還是抱怨其他，追根究底，都不過是在給自己找借口而已。

抱怨就像病毒，會不斷地在抱怨者體內(nèi)擴散，滋生負(fù)面情緒，吞噬一切理智，無論是自我逃避還是自怨自艾，亦或者是自我膨脹，最終都只會陷入自欺欺人的泥潭，再也無法脫身。

而事實的真相只有一個，如果你不能面對困境，你將永遠(yuǎn)不能擺脫它。

人生的道路從來都不是鋪滿鮮花，晴空萬里，而是荊棘叢生，風(fēng)云變幻。

面對那些困難和阻礙，抱怨就應(yīng)運而生了。

人們通過抱怨來讓自己的內(nèi)心獲得短暫的平衡，從而能夠在這條路上繼續(xù)前行。

而抱怨的成本總是很低，所以人很容易就會對抱怨產(chǎn)生依賴心理。久而久之，抱怨就成為了一種習(xí)慣，成為了生活中的必需品。

然而，抱怨真的能幫助人們前進(jìn)嗎？

如果把生命看作是一個不斷選擇的過程，那么我們無時無刻不在面臨著「前進(jìn)」與「倒退」兩個選項。

但是前進(jìn)通常就代表了走向未知，意味著要放棄現(xiàn)有的熟悉的生活方式，于是，我們有時候會因為害怕前進(jìn)，害怕成長而下意識地選擇「倒退」或者一直停留在那個關(guān)卡上，以保持原樣。

而「抱怨」恰恰就是這些選項的體現(xiàn)方式。

通過抱怨，你可以讓自己停留在一個安全的位置，不必去承受未知的風(fēng)險。但相對的，你也永遠(yuǎn)失去了前進(jìn)與成長的機會。

其實，很多時候，我們并非意識不到這些，只是不愿意面對，不愿意改變罷了。只不過，想要過得更好也是人類的本性，在意識到抱怨的存在和危害之后，改變的欲望自然會升起。

仔細(xì)想想，這個世界或許沒有你想象的那么美好，但也絕沒有你抱怨地那么糟糕。

情場失意，你至少還有朋友的陪伴；

生意失敗，你至少還有家人的支持；

身患重病，至少你所愛的那些人都健康平安；

即便外在的一切都失去了，你也還有自我。

換個角度，你怎么知道此刻的失去究竟是好是壞呢？

我讀初中時，還有保送制度。只要三年平均成績達(dá)到各所高校的標(biāo)準(zhǔn)，就可以免去中考。那時候，班里有一位同學(xué)的情況很特殊，他以前的成績都不怎么好，直到初三才突然拔高。

按照他當(dāng)時的成績，足以保送當(dāng)?shù)刈詈玫母咧?，但是要算三年的平均成績，卻連最低的保送標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到。為此，他憤慨了很久，認(rèn)為這不公平。

但最終，他卻考上了全市最好的那所高校，那所高校遠(yuǎn)比他之前想要保送的那所更加優(yōu)秀，甚至根本沒有設(shè)置保送名額。

后來和他聊起這事的時候，他還一陣感慨：辛虧當(dāng)初自己沒有被選中保送。

佛偈曰:「小舍小得,大舍大得,不舍不得,越舍越得?！?/strong>

在人生的旅途上，你失去某些東西，就總會得到一些東西作為補償。

既然如此，你又何必急著去抱怨此刻的失去呢？

終日訴苦，喋喋不休，非但不能改變自己的處境，反而會惹來他人的嫌惡，讓自己身邊的朋友一個個離你遠(yuǎn)去。

其實很多事情都是中性的，只是你把它加上了「糟糕」的標(biāo)簽。等事情過后，你會發(fā)現(xiàn)，那也不過是個“事兒”而已。

曾經(jīng)有個朋友告訴我：寧愿盲目的樂觀，也比盲目的悲觀好。

任何事情，只要換個角度去思考，就會向著最好的方向發(fā)展。

縱使荊棘鋪滿，我心依然向善。多給自己一點鼓勵和肯定。

在遇到好事的時候，告訴自己：我一直都知道，就是這樣的；在遇到不順的時候，告訴自己：這不算什么，很快就會過去了。

你想要什么，世界就會給你什么。

試著改變自己，不再抱怨，控制自己的思維言語，就能主動創(chuàng)造生活，引來你所渴望的結(jié)果。

每個人都守著一扇只能從內(nèi)打開的改變之門，除了自己，誰也不能幫你打開。

而這扇門的背后會有怎樣的風(fēng)景，只有你打開之后才會知道。