我理解是讓人背對太陽，面朝西，曬背。

曬背，是最好的養(yǎng)生。

背對著太陽，溫暖的陽光灑在后背上，那種感覺——特美！

背暖了，心暖了；心暖了，不再懼怕寒冷。

陽光，尤其冬日暖陽，總給人勃發(fā)的力量，總給人愉悅之感，總讓人聯(lián)想到一些美好的事物。

天無比湛藍，風(fēng)兒輕輕，拂動發(fā)絲，像愛人的手溫柔的撫摸……

心情不好的時候，曬曬太陽吧，陽光的無私和溫暖，會讓你忘記塵世的煩惱。

曬太陽，曬的是心情。曬太陽，曬的是閑暇的時光。唐代詩人杜牧說：

世間公道惟白發(fā)，貴人頭上不曾饒。他的詩歌告訴我們，人間沒有絕對的公平。唯一公平的是時間。

我想：人世間，除了時間是公平的，太陽也是公平的。不會因為你財富不足就欠你陽光，不會因為你長相欠佳就不照耀你的頭顱。

陽光會照耀萬家千戶，給每個人送去溫暖和明媚，送去光明和亮麗。

忙碌的你，抽空曬曬太陽吧，我們除了接地氣，也要觸摸陽光的奮發(fā)向上。

曬太陽的時候，陽光的溫暖把煩惱曬化了，陽光的力度把憂慮擊退了，陽光的大度和大氣，讓我們覺得：人，活著，是一件多么美好而幸福的事情！