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來(lái)自: 流水無(wú)限 > 《太極武術(shù)》
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練好太極,應(yīng)該懂得的九條戒律??赡苁悄阋惠呑佣悸?tīng)不到的大實(shí)話
一 不練無(wú)根之拳。練樁是練拳感,拳勢(shì)、拳性,是打根基。懂得了拳性,練的拳就是你的,否則永遠(yuǎn)是別人的。二 不練盲拳。練拳過(guò)程中,不...
習(xí)練太極拳謹(jǐn)記“九不要”
習(xí)練太極拳謹(jǐn)記“九不要”太極拳是一門博大精深的學(xué)問(wèn),練習(xí)太極拳要熟練掌握拳理拳法,太極拳的特點(diǎn)是陰陽(yáng)變化,其中包含了很多對(duì)稱關(guān)...
有關(guān)太極的大實(shí)話,平時(shí)可能難以聽(tīng)!
有關(guān)太極的大實(shí)話,平時(shí)可能難以聽(tīng)!不練無(wú)根之拳。練樁是練拳感,拳勢(shì)、拳性,是打根基。懂得了拳性,練的拳就是你的,不練盲拳。練拳...
真正的楊式太極,這拳打得有功夫!
難得一見(jiàn)的楊式太極 這拳打得有功夫
難得一見(jiàn)的楊式太極 這拳打得有功夫。
說(shuō)說(shuō)太極功夫(中)
說(shuō)說(shuō)太極功夫(中)太極的內(nèi)功仍然以拳架為主,所謂的靜功是指對(duì)太極體理的鍛煉,這是非常重要的,體理入門可從三個(gè)方面進(jìn)入:要在體理...
【微視頻】真正的楊式太極,這拳打得有功夫!
【微視頻】真正的楊式太極,這拳打得有功夫!編輯:駿馬奔騰。微信名:中國(guó)太極大學(xué)。微信號(hào):ZGTJDX.
太極不走步,腳下沒(méi)功夫(上)
太極不走步,腳下沒(méi)功夫(上)“太極不走步,腳下沒(méi)功夫”;太極拳講十三勢(shì),即八大勁法:棚、捋、擠、按、採(cǎi)、挒、肘、靠,及五種步型:進(jìn)、退、顧、盼、定。在教授太極拳套路的過(guò)程中,往往較多的關(guān)注...
會(huì)松不會(huì)松,先看下盤功,太極拳下盤松柔如何練?
會(huì)松不會(huì)松,先看下盤功,太極拳下盤松柔如何練?太極拳功夫講松柔。從踏入太極門檻就要求做到松柔,即使到了高階的階段,松柔也依舊貫...
中國(guó)武術(shù)教練員
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