沒有想不到，只有做不到：3個靠吃藥打胰島素控制糖尿病的男士，沒有手術(shù)，其糖尿病居然逆轉(zhuǎn)了。

這是近日刊登在BMJ Case Reports上的活生生的病例。其中，逆轉(zhuǎn)糖尿病的訣竅就是會“餓”肚子，即有計劃地去禁食。

3位患者年齡在40~67歲，他們平日靠降糖藥和胰島素來控制血糖，此外都有高血壓和高膽固醇血癥。預(yù)計禁食10個月。

不過在有計劃地科學(xué)地“餓”了1個月時，奇跡就出現(xiàn)了：這3個人血糖控制良好，均無需注射胰島素了，其中1人甚至只用了5天就“戒”了胰島素。

禁食10個月時，3人中有2人停服了所有降糖藥，第3人則4種藥物停服了3種。

空腹血糖和糖化血紅蛋白的讀數(shù)也很喜人，均顯著降低。此外，3人毫不意外地都苗條了，減了10%~18%的體重。

效果這么好？怎么“餓”？

據(jù)悉，其中兩位每隔1天禁食1天，第三位則保持一周有3天“餓”一下自己。

不過在“挨餓”的那天，并非滴水滴食不進(jìn)，是可以喝點(diǎn)水、低熱量的茶或咖啡，以及肉湯，晚上還允許吃一頓低熱量的食物。

3個人均表示，這樣的禁食沒太多困難。

不過值得一提的是，這3位患者在開始禁食前，均參加了時長6小時的營養(yǎng)訓(xùn)練培訓(xùn)，其中包括糖尿病是如何發(fā)展和危害健康的，胰島素抵抗是個啥，如何健康飲食，以及如何通過飲食來控制糖尿病。

報告這些病例的醫(yī)生謹(jǐn)慎地指出，這是一項觀察性研究，且僅僅3例，以此3例斷論可在更多患者中治療成功尚有欠缺。

不過“使用治療性禁食方案來治療2型糖尿病還是之前聞所未聞的，這些案例提示，24小時禁食方案有助于顯著逆轉(zhuǎn)或減少使用各類降糖藥包括胰島素。”作者指出。