?        人到中年，很多女人在工作和生活的壓力下伴隨著身體機能的衰退，進入了更年期，具體表現就是愛回憶過去，大好青春年華在無盡的煩惱和柴米油鹽醬醋茶中消耗怠盡，沒來得及真正的弄懂生活的真義，驀然回首，發(fā)現已在不知不覺中步入人生的下半場，有不甘，有怨懟，但一切都不能從頭再來，人生畢竟是條單行線，在一個信息不發(fā)達的時代，初入社會遇到善意高人指點是多么重要的事，但這對于好多人來說還終是可遇不可求的，必竟這一切要受先天條件所限，所以不可避免像蝸牛一樣的背著重重的殼負重前行，人生不易，只是每個人不易的程度不同而已！
?無論怎樣，能夠平安走到今天都是我們值得慶幸的事，我們能做的是從現在開始，怎么過好以后的日子，而過好日子的前提是首先活好自己：
?一、愛自己，接納自己的一切，好的壞的，體諒理解自己的不易及堅強。
?二、懂得止損，舍棄不利自己身心健康的人和物，做不到的敬而遠之。
?三、對別人認可和贊同報以感激并祝福，多回顧溫暖，忽略傷痛。
?三、知足常樂，不與別人比較，每個人的起點和人生軌跡是不一樣的，沒有可比性。
?四、提升自已，
?1、讀書，學習、旅行餋身心。不求高屋建翎，但愿遇事心有萬全之策。
?2、??穿適合自己的衣服，注意身心保餋，吃健康的食物。
3、順勢而為，順應天道?? 。