這個就是中醫(yī)說的不寐，也就是咱們說的失眠。

不寐的原因有很多種，給大家總結(jié)如下：

1.飲食不節(jié)。暴飲暴食，宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，阻塞于中，痰熱上擾，胃氣失和，而不得寐。此外，濃茶，咖啡，酒之類飲料也是造成不寐的原因。

2.情志失常。過喜，憤怒，過悲等情志過極均可導致臟腑功能的失調(diào)，而發(fā)生不寐證。或者由情志不遂，暴怒傷肝，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，邪火擾動心神，神不安而不寐?；蛭逯具^極，心火內(nèi)熾擾動心神不安而不寐?；蛳残o度，心神激動，神魂不安而不寐?；虮荏@恐，導致心虛膽怯，神魂不安，夜不能寐。

3.勞逸失調(diào)。勞逸太過則傷脾，過逸少動亦致脾虛氣弱，運化不健，氣血生化乏源，不能上奉于心，以至心神失養(yǎng)而失眠?；蛩紤]過度傷及心脾，心傷則陰血暗耗，神不守舍。脾傷則食少，生化之源不足，營血虧虛，不能上奉于心，而致夜間心神不安。

4.病后體虛。久病血虛，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。這也是老年人常見失眠的原因。

具體病因還需要進一步檢查才知道，失眠的朋友可以看看我的文章，或者給我留言或私信，我會盡力幫大家解答。

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