壹本剛剛翻譯成中文的超級(jí)暢銷書在國內(nèi)被競相傳閱，爭先恐後。妳要是還沒看過這書，恐怕就有點(diǎn)兒out了。因?yàn)檫@本書，不僅讓妳腦洞大開，甚至?xí)皣槨敝鴬?。它是壹個(gè)叫做赫拉利的以色列歷史學(xué)家寫的，書的名字叫做《未來簡史》，沒講多少過去的歷史，講的都是以後的事兒。

比如說，它竟然告訴我們：人類長生不老，永生不死，將不再是天方夜譚了。今年的深圳春繭體育場面向全國的跨年演講上羅胖子講了三個(gè)小時(shí)，就專門向在場的壹萬名聽眾說了壹句話：各位不出意外的話，妳們每個(gè)人都能活100歲了。

妳還別真以為這是科幻，書裏給妳提供了很多理性的、妳可以理解接受的依據(jù)。比如，幾年後，在妳的血管裏放進(jìn)去500萬個(gè)納米（壹個(gè)納米等於百萬分之壹毫米）機(jī)器人妳該不會(huì)覺得太奇怪吧？！

這個(gè)技術(shù)在實(shí)驗(yàn)室裏已經(jīng)完成。這些機(jī)器人在妳的血管裏面來回巡視，對(duì)妳的血管進(jìn)行監(jiān)督調(diào)理，從此就妳擺脫了心臟病腦中風(fēng)的威脅。也就是說，在未來的十來年時(shí)間裏，只要妳沒碰上天災(zāi)人禍，沒被癌癥之類的疾病襲擊到，妳就可以長命百歲了。更加令人神奇的是，不要延緩衰老，幹脆返老還童，還可以讓八十歲的妳，看上去只有五十歲的樣子。

無獨(dú)有偶。去年，倫敦商學(xué)院有兩位名頭很響的教授剛剛出版了壹本書，叫做《百歲人生》。書裏也是說，我們這代人活到100歲以上已經(jīng)是壹個(gè)大概率事情了。這本書還沒有翻譯成漢語，但得到知識(shí)平臺(tái)上對(duì)這書做了付費(fèi)簡介。我呢，花錢買來聽了，看了，在這裏結(jié)合我的理解為妳做個(gè)分享。

與那本大部頭書《未來簡史》有所不同的是：做出人皆百歲結(jié)論的依據(jù)來源不壹樣。它是這麼說的，從1840年開始，人類每過10年，平均壽命就延長了3歲。進(jìn)入21世界後，這個(gè)延長速度被加快。中國更是如此，從1949年到2016年，中國人均壽命整整多了36歲。這兩位教授就是根據(jù)這些數(shù)據(jù)來推算出百歲人生的。

這樣，或許妳也開始相信自己可以活到100歲。 當(dāng)然，這只是個(gè)平均數(shù)，有些人自然會(huì)活得更久。

這樣壹來，至少有兩件事要攤到我們頭上了。

第壹件事是，從現(xiàn)在開始，是不是該重新規(guī)劃和看待自己的人生？顯然，以往爺輩父輩們過的是三段式人生：上學(xué)階段，工作階段和回家養(yǎng)老階段。這個(gè)生命節(jié)奏是按人生終點(diǎn)為60-70歲來自然確定的，就算活到80多歲也多半是已經(jīng)步履蹣跚，更多是痛病在床了。

現(xiàn)在看來，這個(gè)三段式人生要崩盤，從60到100歲有四十年，被羅振宇稱之為40年黑洞，因?yàn)閵呥€不知道怎麼度過呀！ 妳的人生由三段式可能被分割成了多段式，妳沒有理由只是到處旅遊，很快就厭倦旅遊，然後就墜入叔本華說的“無聊”深淵吧？！而且80歲的妳，身體就和50歲時(shí)壹樣牛叉，會(huì)憋得難受??！於是，妳得走出家門，再次投身社會(huì)。

不過，妳的學(xué)歷、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，甚至妳的三觀，都不得不被顛覆掉才行。比如妳的前半生積蓄財(cái)富，後半生用積蓄養(yǎng)老的模式不能成立了，因?yàn)閵吥屈c(diǎn)錢哪裏夠花幾十年呀！比如，妳可能50多歲時(shí)得再去上壹個(gè)大學(xué)，學(xué)壹門專業(yè)知識(shí)，60多歲再去幹壹件以前沒幹過的事情，甚至創(chuàng)個(gè)業(yè)什麼的。80歲還常常去卡拉OK廳嚎幾嗓子呢！

事實(shí)上，亞馬遜的無人機(jī)已經(jīng)在把快遞直接送家裏了，戴上壹種“註意力頭盔”（美國軍方在應(yīng)用）已經(jīng)可以讓正在學(xué)習(xí)中的妳不會(huì)再走神分心了。未來的變化可能會(huì)令人眼花繚亂，匪夷所思。

“註意力頭盔”

要想不至於被時(shí)代淘汰，不至於享受不了長壽給我們帶來的幸福，也許從現(xiàn)在起可以對(duì)自己的以後有所想象和思考了，尤其需要把註意力放在終身學(xué)習(xí)，不斷自我成長這種無形價(jià)值的提升上了。

壹句話，百歲人生的夢(mèng)想需要妳做的第壹件事情是顛覆傳統(tǒng)的三階段人生模式，宣布過去做的人生計(jì)劃作廢。不管妳現(xiàn)在處在什麼年齡階段，對(duì)未來的人生需要作出新的設(shè)計(jì)和規(guī)劃。

意外的收獲吧？！未來的人生風(fēng)光可以更無限了，但需要妳現(xiàn)在開始準(zhǔn)備迎接。否則，未來也可能讓妳因?yàn)闆]跟上而拋棄妳。

我們將要面臨的第二件事情是什麼呢？是壹件近期的事：接下來的十年內(nèi)不能死。Google裏有赫赫有名的科學(xué)家茲韋爾公開說，到2019年人生可能永生。為此，他每天吃壹大堆維生素，以確保在那壹年到來之前不會(huì)死掉。

這位老兄可以這麼說這麼做，我們呢，也可以不必那麼當(dāng)真。不過，按照赫拉利的《未來簡史》，隨著生物技術(shù)醫(yī)療技術(shù)的突變式發(fā)展，我們生命的健康保險(xiǎn)被大大加固這壹趨勢可以想象。

茲韋爾

如果我們把十多年以後壹直到100歲之間的幾十年（也許五十年，七十年，甚至更久）這個(gè)時(shí)段稱作為健康安全期的話，那麼從現(xiàn)在起接下來的這十多年就可以叫做作健康過渡期。在這個(gè)過渡期，我們不能死掉了。否則的話，百歲人生不過是壹個(gè)短暫的春夢(mèng)。天災(zāi)人禍，歸老天爺管，咱們沒辦法。

哪壹天，壹精壯漢子正在小區(qū)裏走著，某個(gè)無良住戶突然扔下來壹個(gè)玻璃瓶子正好砸在他頭上，還正好砸在太陽穴上，當(dāng)場就西皮轉(zhuǎn)流水，毛主席也保佑不了他，那是命。

可有些軟刀子，妳需要去面對(duì)：環(huán)境的汙染，吃的喝的不靠譜，讓妳的身體不斷出現(xiàn)小毛病，幾年後變成大毛病，最後變成要命的病，那可是自個(gè)兒的事。

平日裏，看到這些衣食住行中健康隱患的積累，讓親人痛苦早逝，朋友怪病夭折，多是扼腕慨嘆壹陣，過後復(fù)歸於漠然。嘴上說著死生有命，其實(shí)潛意識(shí)裏是覺得這些厄運(yùn)不會(huì)來到自己身邊。直到某壹天，體檢指標(biāo)出現(xiàn)嚴(yán)重異常，才大驚失色，瞬間崩潰。此前說死生有命不過是壹種自欺欺人，潛意識(shí)裏的糊塗才是對(duì)生命與人生在認(rèn)知上的膚淺。

如今，科學(xué)家們要把我們的生命升級(jí)成為壹個(gè)更高級(jí)的操作系統(tǒng)了，給了妳更強(qiáng)大的內(nèi)核動(dòng)力，需要妳趕緊的將妳的人生軟件來壹個(gè)升級(jí)換代。這個(gè)內(nèi)核動(dòng)力就是可以期望的、至少是漫漫數(shù)十年的健康安全期和人生風(fēng)光期，而妳的人生軟件就是對(duì)自己生命健康的深度認(rèn)知，和擁有健康的生活方式。