 中考家長(zhǎng)必讀：中考生最喜歡的9句話 2014-03-05 10:45:46 來源: 中國(guó)教育在線 2014年中考臨近，小編整理出中考家長(zhǎng)必讀：中考生最喜歡的9句話，供中考家長(zhǎng)閱讀。 2014年中考臨近，小編整理出中考家長(zhǎng)必讀：中考生最喜歡的9句話，供中考家長(zhǎng)閱讀。 1.兒子，我們支持你，好好考! 2.考不上重點(diǎn)，上別的高中，我們已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備了。 3.結(jié)果并不重要，重要的是你努力就行了。 4.我們相信你。 5.你放開手腳去考，不要老是想結(jié)果，只要盡力就行了。 6.出去玩! 7.別看了，快去睡覺! 8.你一定能考好! 9.上個(gè)高中就行。 http://kids.163.com/14/0305/10/9MIMG9CG00294MBB.html 給中考家長(zhǎng)的“五個(gè)切忌”“五個(gè)建議” 2014-03-05 10:45:46 來源: 中國(guó)教育在線 不少家長(zhǎng)對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，喜歡把“至少要考550分”、“一定要上某某學(xué)?！敝惖脑拻煸谧爝?，讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。 中國(guó)教育在線消息：2014年中考臨近，為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長(zhǎng)刻意制造出“一級(jí)戰(zhàn)備”的考前狀態(tài)，如請(qǐng)假在家做“專職后勤”，規(guī)定家里晚上絕不打開電視，規(guī)定孩子不準(zhǔn)用手機(jī)不準(zhǔn)玩電腦等等。 五個(gè)切忌 1、切忌期望過高。 不少家長(zhǎng)對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，喜歡把“至少要考550分”、“一定要上某某學(xué)?！敝惖脑拻煸谧爝?，殊不知這樣做不僅起不到激勵(lì)作用，反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。 尤其臨近大考，比如中考前，還有家長(zhǎng)會(huì)提出過分的期望，其實(shí)到了中考之前，孩子的知識(shí)水平和能力基本上已成定局，短時(shí)間內(nèi)不可能有“質(zhì)的飛躍”，因此，對(duì)家長(zhǎng)來說，首要任務(wù)就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現(xiàn)狀，不提不切實(shí)際的要求，您不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了!” 2、切忌制造緊張空氣。 為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長(zhǎng)刻意制造出“一級(jí)戰(zhàn)備”的考前狀態(tài)，如請(qǐng)假在家做“專職后勤”，規(guī)定家里晚上絕不打開電視，規(guī)定孩子不準(zhǔn)用手機(jī)不準(zhǔn)玩電腦等等。其實(shí)，這樣做反而會(huì)讓孩子覺得壓抑、煩悶，“透不過氣”來。另外，學(xué)校的老師或者家長(zhǎng)都喜歡做一件事情，就是在墻上掛上一個(gè)倒計(jì)時(shí)的表，每天讓孩子看“距中考還有多少多少天”，其實(shí)家長(zhǎng)們不妨想一想，這種行為類似于自己要去看牙醫(yī)了，居然在家里貼上一個(gè)牌子，“距離看牙醫(yī)還有30天”“距離看牙醫(yī)還有29天” “距離看牙醫(yī)還有28天”。。。這是多么痛苦的以減少事情啊! 所以明智的做法是，家長(zhǎng)該干嘛就干嘛，關(guān)鍵的時(shí)候點(diǎn)播點(diǎn)播就行。同時(shí)，盡量避免出現(xiàn)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生消極影響的事件，如夫妻吵架、鄰居沖突等等，營(yíng)造溫馨、寬松的家庭氛圍。 3、切忌打擊孩子的自信心。 自信心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度，在考前階段，家長(zhǎng)對(duì)孩子要鼓勵(lì)、肯定，不要?jiǎng)虞m批評(píng)、指責(zé)。當(dāng)孩子某一次考前測(cè)驗(yàn)失利時(shí)，一味責(zé)罵只會(huì)讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時(shí)，家長(zhǎng)最好多與老師、孩子溝通，共同找出失利的原因，幫助孩子盡快走出失利的陰影。 4、切忌嘮叨。 在孩子復(fù)習(xí)迎考期間，一些家長(zhǎng)總愛在孩子面前反復(fù)念叨“你要加把勁啊!”、“你一定要考好呀!”等等，這容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，加重思想包袱。 5、切忌攀比。 有些家長(zhǎng)還有一個(gè)誤區(qū)，喜歡把自己孩子跟別的孩子比較，孩子一沒做好就會(huì)說“你看，隔壁鄰居的二姨的三舅的姑媽的孩子，多好多好，成績(jī)多高多高”。這樣的話是最傷孩子心的，而且一旦孩子反駁，家長(zhǎng)還不好回答。 五點(diǎn)建議 1.平時(shí)可以看看孩子的作業(yè)是否按時(shí)完成了，老師留的練習(xí)篇子是否全都做完了。 【注意】：盡量不要給孩子講題或者對(duì)孩子的完成情況過多的評(píng)價(jià)，影響孩子的積極性。 2.給孩子選一、二冊(cè)好的練習(xí)冊(cè)。 【 注意】：1.教輔宜精不宜多2.平時(shí)練習(xí)，做會(huì)比做多重要。 3.幫孩子收集期中、期末、一模、中考真題。 4.初三伊始，跟孩子一起定一個(gè)目標(biāo)校，不要等到志愿填報(bào)之前再準(zhǔn)備，否則到了下學(xué)期要么在各個(gè)名校的中招會(huì)之間來回跑動(dòng)，要么由于時(shí)間緊張，來不及思考，志愿填報(bào)失敗。 5. 給孩子講道理，擺事實(shí)，舉例子。到了初三家長(zhǎng)容易“強(qiáng)勢(shì)”，孩子有時(shí)也會(huì)反抗激烈，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要善于與孩子溝通傾聽他們的呼聲，引導(dǎo)教育，多點(diǎn)表揚(yáng)，少點(diǎn)批評(píng)，多鼓勵(lì)，少指責(zé)。講道理的時(shí)候，也要注意方法，千萬別說改怎樣怎樣，要注意結(jié)合現(xiàn)實(shí)的例子。 http://kids.163.com/14/0305/10/9MIL7R2V00294MBB.html 中考家長(zhǎng)必讀：中考前如何給孩子減壓 2014-03-05 10:23:41 來源: 中國(guó)教育在線 近期很多家長(zhǎng)反映孩子開始煩躁，一方面害怕中考的來臨，另一方面又盼著中考趕快來，名曰“早死早超生”。在讓人哭笑不得的同時(shí)，也可以理解孩子們面臨的壓力。 馬上中考了，近期很多家長(zhǎng)反映孩子開始煩躁，一方面害怕中考的來臨，另一方面又盼著中考趕快來，名曰“早死早超生”。在讓人哭笑不得的同時(shí)，也可以理解孩子們面臨的壓力。 適當(dāng)?shù)膲毫梢约?lì)孩子努力向上、集中注意力，沒有壓力會(huì)使人疲乏、懶散，但壓力太大會(huì)使孩子身心無法承受而出現(xiàn)心理問題，影響中考考場(chǎng)發(fā)揮。 這里給父母?jìng)兲岢鑫妩c(diǎn)建議，相信對(duì)舒解孩子的心理壓力是會(huì)有幫助的。 (一)認(rèn)真傾聽孩子的心聲。 要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，專心地看著孩子，認(rèn)真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實(shí)情況，才能夠針對(duì)問題幫助他們。 (二)幫助孩子面對(duì)恐懼。 孩子在玩的時(shí)候會(huì)擔(dān)心別的孩子是不是在學(xué)習(xí)，看到別的孩子提前交卷時(shí)會(huì)緊張心慌，擔(dān)心考不好會(huì)有什么后果等等。這時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則，按照自己的方法去做，不要去跟別人比，不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見、有頭腦的表現(xiàn)。同時(shí)可以告訴孩子，生活的路還很長(zhǎng)，放手去做就對(duì)了，不要顧慮太多。 (三)和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)。 父母小時(shí)侯一定也曾經(jīng)遇到過和孩子類似的情況，當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待的或現(xiàn)在遇到了什么難題又是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。當(dāng)孩子知道了父母原來也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候，他們對(duì)父母所說的話就比較容易聽進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實(shí)際上是為孩子樹立了一個(gè)很好的榜樣，也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。 (四)樹立孩子的自信。 首先家長(zhǎng)自己要相信孩子，不要問孩子“能不能考上?行不行?”自己的父母都不相信，還有誰相信他呢?每一次考試、做習(xí)題，可以對(duì)孩子的進(jìn)步提出表揚(yáng)鼓勵(lì)，然后再分析錯(cuò)在哪兒，如何提高。當(dāng)然，孩子的自信也不光是學(xué)習(xí)方面的，孩子其他方面的才能、品質(zhì)也要多給予肯定，孩子對(duì)自己有了自我認(rèn)可，在各方面才能良好地施展發(fā)揮。 (五)營(yíng)造輕松氛圍。 考前不要將口號(hào)、激勵(lì)掛在嘴邊，給孩子形成壓迫感，孩子更喜歡家長(zhǎng)說“不要看書了，去玩吧!”將生活起居飲食做好，放假了帶孩子出去玩，其他的一切照常就行，不必為了孩子考試而刻意去改變。 http://kids.163.com/14/0305/10/9MIL7R2V00294MBB.html
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