1、【酸菜魚的做法】 做法: 1、將魚洗凈去骨,切片,然後用鹽、味精將魚片拌好,再用玉米澱粉上漿。接著把酸菜洗乾淨。(註:大超市有酸菜賣)。 2、鍋內(nèi)放少量油,炸生薑、大蒜,接著放酸菜炒一下,再加高湯。先將酸菜煮兩分鐘,把味調(diào)好,然後將魚放進鍋,開鍋兩分鐘即熟。 註: 喜歡吃川菜麻味的朋友還可放些胡椒粉進去。 2、【花椒魚片的做法】 材料:魚身肉(青魚,草魚,鯉魚,才魚),金針菇(青筍片)適量,干尖椒,花椒。 做法: 1、腌制魚片:將魚身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、澱粉及一隻雞蛋拌勻,腌15-30分鐘。 2、做底料:將金針菇(青筍片)燙熟,取出後置於湯碗(魚大的用盆)內(nèi)。 3、燙魚片:置中放入清湯,加鹽,薑絲,雞精調(diào)味。待湯沸後,放入腌制好的魚片。九成熟連湯盛入已墊有金針菇(青筍片)的湯碗內(nèi)。 4、做味料:放油入鍋,稍熱就加干尖椒,翻炒幾下(不能拖,否則干尖椒變黑,色不好),再加入花椒,同樣翻炒幾下(不能拖,否則花椒很容易變苦,味差)。 5、起鍋:將味料倒入魚片上。端上餐桌。 3、【蔥油魚的做法】 原料:鱸魚一條,約一斤多即可,洗剝乾淨;生薑去皮,切數(shù)片;蔥,切細,半小碟;醬油、黃酒、醋、老抽、精鹽、味精。 做法: 1、蒸先在鱸魚身上平行切入數(shù)刀,不要太深,翻過來也切將黃酒、鹽、味精均勻抹在魚身上,在魚身開口處塞入生薑讓平躺在盤子裡放鍋里蒸,鍋里的水不要太多,約20-30分鐘量 2、加油;魚眼突出的時候差不多蒸熟。這時候起鍋,盤子裡會有些汁水,倒掉些,撒蔥,加適量老抽、醋把鍋里剩水倒掉,起火熱油,油氣冒起,把油均勻澆在魚身上。 4、清蒸黃花魚——補腎健腦好消化 黃花魚有補腎健腦作用,肉嫩味鮮、宜於消化吸收。最妙的在於它的'蒜瓣肉'沒有碎刺,最適合老人、兒童和久病體弱者食用。如果沒有黃花魚,可以換成草魚、鱖魚、鱸魚等新鮮的魚都可以。 主料:黃花魚1條約500克、蒸魚豉油2湯匙、植物油2湯匙 配料:鹽1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黃酒1湯匙、、味精1/4茶匙、干紅辣椒2個、蔥姜適量 做法: 1、黃花魚去鱗、腮、內(nèi)臟後清洗乾淨,控干水分。 2、用鹽、味精、胡椒粉抹遍魚身內(nèi)外,腌制20分鐘。 3、把魚放入已經(jīng)燒開的鍋內(nèi),放幾片姜在魚身上,加蓋大火隔水蒸12分鐘。 4、蔥、姜、干紅辣椒切絲。 5、蒸好的魚取出,倒掉盤底的水,魚身上交替擺入蔥、姜、干辣椒絲。 6、另起一鍋,把2湯匙的植物油燒至8成熱,迅速澆在黃花魚上面的蔥姜辣椒絲上,再倒入蒸魚豉油即可。 5、香辣鯽魚——下飯又健康 主料:湘江活鯽魚500克、鮮紅椒10克、蒜泥10克、碎干椒5克 配料:植物油1000克(實耗100克)、蔥25克、姜25克、料酒50克、陳醋10克、鹽10克、味精5克、香油20克 做法: 1、將鯽魚粗加工後,清洗乾淨,放蔥、姜、料酒腌制約10分鐘。紅椒、姜切成米粒狀,蔥切成花。 2、鍋內(nèi)放油,燒至七成熱,下入鯽魚汆炸,炸至金黃色撈出。 3、鍋內(nèi)放香油,下入紅椒米、薑末、蒜泥、碎干椒炒香,加入鹽、味精,烹入陳醋,倒入鯽魚翻炒入味,撒上蔥花,出鍋即成。 6、剁椒魚頭——湖南特色菜 主料:鱅魚魚頭1個(約2-3斤)、紅綠剁椒各150、蔥3段、姜3-4片、白蘿蔔4-5片、蒜末3-4瓣、小蔥3-4根 配料:蠔油1大勺、白鬍椒粉1/4小匙、黃酒25克、鹽3克、白糖1小勺、 做法: 1、腌魚調(diào)料全部混合拌勻,將腌魚調(diào)料均勻的抹滿魚身後腌制半小時。 2、盤中放上蔥姜和白蘿蔔片,將腌好的魚放在上面。 3、表面鋪上紅綠剁椒後上鍋蒸製(上汽後約20分鐘)。 4、蒸好後倒出多餘湯汁,表面撒上小蔥和蒜末。 5、在表面潑熱油後製作完成。 7、黃豆醬蒸魚 食材:450g鯿魚、10g薑絲、10g香蔥段、18小匙鹽、14小匙料酒、1大匙海天黃豆醬 做法: 1)鯿魚開肚去內(nèi)臟,颳去魚鱗,在背魚淺割一刀。2)用鹽,料酒塗抹魚身腌制15分鐘,在魚肚內(nèi)塞滿香蔥,薑絲,再在表面塗上一層黃豆醬。3)鍋內(nèi)燒開水,放上魚盤,加蓋大火蒸10分鐘。4)蒸好的魚,在表面淋上1小匙燒熱的油。5)最後在表面灑上蔥絲,紅椒絲,香菜做裝飾即可。 8、開屏武昌魚 食材:900g武昌魚、2個小紅尖椒、1小勺鹽、適量姜、30ml醋、15ml料酒、1/2小勺雞精、適量白鬍椒粉、10g薑末、10g蒜末、20g蔥末、20ml蒸魚鼓油、20ml麻油 做法: 1)活武昌魚一條,打鱗剜鰓2)頭尾各切一刀,將內(nèi)臟從側(cè)面摳出3)中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於腌漬)4)將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白鬍椒粉、料酒、醋拌勻腌漬5-10分鐘5)將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末6)放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可7)蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末8)將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚鼓油和麻油即可。 9、古早味蒸魚 食材:1條鱸魚、100g五花肉絲、適量紅椒、適量油、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量米酒、適量豆豉、適量醬油、適量蠔油、適量白糖 做法: 1)處理鱸魚2)準備原料3)肉絲放入碗中,調(diào)入米酒攪拌均勻4)加蔥末、薑末、蒜末5)再加豆豉6)加醬油、白糖、蠔油7)一起攪拌均勻8)先把魚從背鰭用刀切到魚龍骨,這樣魚比較容易熟9)鍋中加水,燒開汆燙魚,下鍋泡一下就可以撈起,去除腥味10)盤中放蔥、姜11)再來把魚身切口處朝下裝盤,將腌過的肉絲淋到魚上面12)鍋中加水,水滾開後,將魚放在蒸架上,需大約蒸15分鐘13)用筷子插進魚身最厚部位,是否容易插入至骨頭處,熟之,關(guān)火,取出再灑上一些蔥花、紅椒14)燒一小勺熱油,澆上即可。 10、清蒸桂花魚 食材:1條桂花魚、適量油、適量鹽、適量料酒、適量胡椒粉、適量大蔥、適量姜、適量蒸魚豉油、適量胡蘿蔔、適量蔥葉 做法: 1)桂花魚去鰓,去鱗,去肚,洗凈.2)在魚身兩面各劃幾刀,撒些薑絲,胡椒粉,鹽,抹遍魚身入味30分鐘,3)把魚瀝去腌汁,放入大盤,在魚肚放些蔥與薑片4)撒些蔥,姜,加料酒5)鍋里水開,把魚盤放入,大火蒸12分鐘。6)悶2分鐘,倒掉魚盤裡的汁水7)去掉魚上的薑片與大蔥8)加些蒸魚豉油9)放上大蔥絲,蔥葉,胡蘿蔔絲,10)把油燒熱,澆在魚上即可。 |
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