下肢深靜脈血栓是臨床上常見的一種疾病，而且發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，是指血液在下肢深靜脈腔內(nèi)非正常凝結(jié)，阻塞靜脈管腔，致回流障礙,可引起一系列相應(yīng)的癥狀。

下肢深靜脈血栓的癥狀

1、腿部出現(xiàn)疼痛或壓痛，經(jīng)常是從小腿開始；

2、外傷或久坐久臥后下肢腫脹，包括踝關(guān)節(jié)和足部，兩腿的粗細(xì)不一樣，相差較大；

3、皮膚發(fā)紅或者明顯的變色、發(fā)熱等癥狀。

下肢深靜脈血栓可能會留下血栓后遺癥，出現(xiàn)繼發(fā)性靜脈曲張、皮炎、色素沉著、淤滯性潰瘍等癥狀。

另外，下肢深靜脈血栓還有一種情況可能會危及生命，就是當(dāng)血栓脫落形成肺動脈堵塞時，可能有生命危險。

如何預(yù)防下肢深靜脈血栓？

首先，需要了解導(dǎo)致下肢深靜脈血栓的3大因素：

1、血液高凝狀態(tài)

2、血流滯緩

3、靜脈壁損傷

其次，還要了解哪些人容易得下肢深靜脈血栓：

目前發(fā)現(xiàn)長時間靜坐或靜臥，老齡，肥胖，懷孕或產(chǎn)后近期，脫水，心力衰竭等嚴(yán)重疾病，已患其他疾病、遺傳異?；蚍帽茉兴帲?yàn)楦腥?、外傷、手術(shù)、陳舊血栓、某些自身免疫疾病導(dǎo)致靜脈壁受損，曾得過深靜脈血栓的人都相對容易得這個疾病。

最后，易患病人群大致上可以分為3類人，預(yù)防措施也要“對癥下藥”。

1、正常的一般人

最簡單有效的方法就是避免久坐或久臥，要多運(yùn)動以加快血液循環(huán)，即使不方便離座，也應(yīng)該通過踮腳，踩剎車動作等促進(jìn)血液循環(huán)。

多喝水，一來保持水分防止脫水造成血液高凝，二來通過增加上廁所次數(shù)增加活動。

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2、住院的病人

即使是剛剛手術(shù)后，醫(yī)生也會鼓勵多下床活動，這不但可以預(yù)防深靜脈血栓，同時有利于心肺功能恢復(fù)，增加胃腸蠕動，減少肺炎和便秘的發(fā)生。

3、實(shí)在不能下床的病人

使用肝素或低分子肝素等抗凝血藥物

穿醫(yī)用彈力襪或彈力繃帶

鼓勵家屬進(jìn)行小腿擠壓等措施

總之，下肢深靜脈血栓對人體的危害不容小覷。如果有不明原因的小腿腫脹，疼痛，一定要警惕下肢深靜脈血栓。

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