宋朝的抗金戰(zhàn)爭最為慘烈，也是頗有爭議的。宋朝開國皇帝趙匡胤經(jīng)過“黃袍加身”，陳橋兵變后創(chuàng)建了宋朝。由于他本身是個軍人，建國后為了穩(wěn)固政權(quán)，通過“杯酒釋兵權(quán)”，建立文官治國的制度。這個制度雖然可以加強(qiáng)中央集權(quán)，國家的經(jīng)濟(jì)、文化等也得以大力發(fā)展，但是軍事實力大為削弱，這個情況在北宋后期表現(xiàn)得尤為突出。

金朝是由女真族建立的王朝。女真族生長在冰天雪地的地方，天性兇悍能征善戰(zhàn)。女真族剛開始僅是遼朝的一支藩屬。后來通過有為的金太祖完顏阿骨打統(tǒng)一了女真各部族，并和北宋訂立“海上之盟”向遼朝宣戰(zhàn)，于1125年滅遼。

之后，金王朝掉頭就將戰(zhàn)爭的矛頭對準(zhǔn)了北宋王朝，并于1126年俘虜宋徽宗、宋欽宗等宋朝皇室北歸，史稱靖康之禍，是奇恥大辱，從此北宋也滅亡。

然而宋康王趙構(gòu)因機(jī)運(yùn)逃過這一劫，在宋朝南京歸德府（今河南商丘）稱帝重建宋朝，稱為宋高宗，號稱南宋，最后定都臨安，從此偏安此于一隅。

南宋的有為之士紛紛奔走呼號，要求朝廷光復(fù)河山，還我中華。這其中，有最出名的岳飛將軍，還有韓世忠等將軍。

岳飛將軍在“精忠報國”精神的指引下，率領(lǐng)岳家軍，奮起抗?fàn)?，連奪勝利，收復(fù)了許多的城池，這里有他所做的《滿江紅》為證：

怒發(fā)沖冠，憑闌處、瀟瀟雨歇。抬望眼、仰天長嘯，壯懷激烈。三十功名塵與土，八千里路云和月。莫等閑，白了少年頭，空悲切。

靖康恥，猶未雪;臣子恨，何時滅。駕長車，踏破賀蘭山缺。壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭、收拾舊山河，朝天闕。

但是，趙構(gòu)為了自己的皇位，更是為了偏安一隅，聽從秦檜等奸臣的意見，殘忍殺害了岳飛。從此，南宋更陷入了議和不爭的地步。

金朝更是將首都南遷至“中都”（燕京，今北京），南宋、西夏等均臣服于金朝，金朝此時是稱霸于東亞。直到1234年，金朝在南宋和蒙古南北夾擊之下滅亡。