可謂無湯不成宴，尤其是南方百姓都喜歡在湯飲中加入中藥材，不僅味道鮮美，而且還可以收到很好的養(yǎng)生效果，今天小編就教你生地熟地筒骨湯的做法。

生地黃苦寒清熱，甘寒質(zhì)潤養(yǎng)陰，為清涼滋潤之品，擅長于滋陰清熱涼血。

功效：清熱涼血、養(yǎng)陰生津、潤腸。主要用于瘟病熱入營血癥；血熱妄行吐血、衄血、尿血、崩漏下血等諸出血癥；還治熱病后期傷陰，陰虛發(fā)熱，內(nèi)熱消渴的陰虛癥；對于陰虛腸躁便秘可引起增水行舟的作用。

生地熟地筒骨湯

材料：筒骨1根、生地熟地各40克、花生30克

生地熟地筒骨湯的做法：

1、鍋里加水放入姜片、料酒大火燒開加入筒骨。

2、筒骨在水里煮5分鐘去掉血沫即可撈出備用。

3、煲湯鍋加入足夠的清水大火燒開放入筒骨。

4、加入花生。

5、加入洗好的生地熟地。

6、大火煮15分鐘轉(zhuǎn)小火。

7、轉(zhuǎn)小火煲60-90分鐘即可（注意這個湯可暫時不要加鹽，盛起后按照個人的口味添加咸淡）。

（圖片ID：45879963，生地）

特別提示：這道生地熟地筒骨湯別看湯黑漆漆的，其實(shí)煲出來很香的，沒有藥材難聞的氣味，而且口感特別好。

這道湯不論是對于那些愛美的MM，還是經(jīng)常熬夜得帥哥都特別適合，感興趣的朋友不妨嘗試一下哦。